Qual è il magnesio migliore?
La scelta di integratori di magnesio è ampia, ma come si fa a riconoscere un buon magnesio, forse addirittura il migliore, e come si differenziano tra loro? Per saperne di più, clicca qui.
Mag. Margit Weichselbraun
L'affascinante mondo dei micronutrienti e gli affascinanti temi della salute sono una grande passione della nutrizionista Margit Weichselbraun L'appassionata parolaia è abile nell'elaborare in modo comprensibile articoli tratti da varie fonti scientifiche che presentano argomenti di ampio respiro. Nella vita privata è anche mamma di due bambini.
Vitamine, minerali e co
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Ferro: livelli ottimali, benefici, dove trovarlo e molto altro
Il ferro è un potente oligoelemento che consente 179 funzioni corporee ferro-dipendenti. Ma a cosa serve esattamente e quali conseguenze può avere una carenza? Leggete in questo post molti dettagli interessanti sull'argomento.
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Magnesio in gravidanza e allattamento: tutte le informazioni
Quali benefici ha il magnesio per la madre e il bambino durante la gravidanza e l'allattamento? Scopri tutto quello che devi sapere!
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Carenza di magnesio - cause, sintomi e cosa fare
Carenza di magnesio: scopri cause, sintomi e rimedi per questo minerale essenziale. Approfondimenti su fabbisogno giornaliero, valori di riferimento e consigli pratici.
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I micronutrienti spiegati - definizione e consigli per l'acquisto e l'uso
Cosa sono i micronutrienti, quali sono e come si differenziano dai macronutrienti? Ci sono molte domande sui micronutrienti, a cui rispondiamo in questo articolo. Troverai inoltre anche consigli utili per l'acquisto e l'utilizzo.
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IBS - quando l'intestino diventa irritabile
Gonfiore, diarrea, stitichezza: la sindrome dell'intestino irritabile (IBS) ha molte facce. Ma, soprattutto, tende a compromettere la qualità della vita perché – che si tratti di una cena con gli amici, una gita in famiglia o un giro di shopping...
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