Mag. Margit Weichselbraun

Mag. Margit Weichselbraun

L'affascinante mondo dei micronutrienti e gli affascinanti temi della salute sono una grande passione della nutrizionista Margit Weichselbraun L'appassionata parolaia è abile nell'elaborare in modo comprensibile articoli tratti da varie fonti scientifiche che presentano argomenti di ampio respiro. Nella vita privata è anche mamma di due bambini.

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Salute

Allergie e intestino - Che ruolo ha la salute dell'intestino?

Che ruolo svolge l'intestino nelle allergie? Una domanda legittima. Dopo tutto, l'organo digestivo ospita quasi l'80% di tutte le cellule immunitarie, mentre il sistema immunitario ha a sua volta un ruolo di primo piano nelle malattie allergiche....
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l' 31.05.2023
L'equilibrio acido base
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Tutto quel che c'è da sapere sulla regolazione fisiologica e preziosi consigli: il nostro corpo è una vera meraviglia i cui processi metabolici sono perfettamente coordinati. Scoprite qui cosa fa il nostro corpo ogni giorno per mantenerci in...
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l' 28.05.2023
La curcuma, regina delle spezie
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Cos’è che ha un sapore delicato e terroso e spruzza tanto buonumore giallo? È la curcuma, la regina delle spezie e l'ingrediente principale delle miscele di curry giallo. Scopri qui cosa rende la curcuma così speciale e a cosa serve questa...
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l' 22.05.2023
Acido folico – la vitamina delle cellule: importante per le nostre funzioni fondamentali
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L’acido folico è considerato La vitamina della gravidanza per eccellenza. Eppure, la vitamina B idrosolubile è importante anche per chi non è in dolce attesa – e per tutta la vita! Scopri qui cos’è l’acido folico, a cosa serve e molto di...
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l' 15.03.2023
Pelle e bellezza

Acne: Che cos’è esattamente e che cosa aiuta a contrastarla?

Danza durante il ballo della scuola, ride dalla foto della classe, è presente durante le vacanze: stiamo parlando dell’acne, che sboccia su gran parte dei visi durante la pubertà. Nonostante la sua enorme diffusione, questo fenomeno di gruppo...
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l' 22.02.2023
Vitamine, minerali e co

Olio di cumino nero: Una forza vegetale con una base scientifica

cumino, cumino dei prati, cumino nero. Anche se in italiano questi tre nomi sono simili e possono confondere, a livello botanico le differenze sono sostanziali. Mentre tutti e tre gli omonimi sono spezie che “aggiungono sapore alla nostra vita”,...
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l' 13.02.2023
Il magnesio contrasta l’ipertensione
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Magnesio e pressione alta: esiste una correlazione?

Scopri come il magnesio può aiutarti a contrastare l'ipertensione in modo naturale. Consigli, benefici e studi scientifici sul minerale che protegge il tuo cuore.
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l' 16.01.2023
Disintossicazione intestinale: dalla pulizia dell’intestino fino alla rigenerazione intestinale
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Anche tu fai parte del gruppo di persone che vogliono ricominciare a prendersi cura del proprio corpo? Forse dopo un periodo di grandi mangiate, in occasione dell'anno nuovo, in tempo di digiuno o semplicemente come decisione spontanea. Cosa c’è...
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l' 05.01.2023
Salute

Resilienza: 5 consigli per aiutare la resilienza mentale

Le persone resilienti superano meglio le situazioni problematiche e di stress. Laddove altri sono sul punto di capitolare e dicono "non ce la faccio più!", queste persone in grado di rialzarsi mostrano grande forza interiore: sono profondamente...
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l' 24.11.2022
Salute

Dormire meglio con queste strategie e consigli per il riposo notturno

Non riuscite ad addormentarvi di notte e vi rigirate nel letto per ore? Quando ormai avete fatto amicizia con tutte le pecore che avete contato, dovreste cercare una strategia adatta per salutarle definitivamente. Ma come si fa a trovare pace, e...
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l' 17.10.2022
Ferro: Cosa dovrebbero assolutamente sapere i vegetariani e i vegani
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Il ferro può essere assorbito anche da fonti vegetali. Scoprite qui quali sono gli alimenti migliori e come ottimizzare l'assunzione di ferro.
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l' 15.10.2022
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Carenza di ferro e ciclo mestruale: i nostri consigli preziosi!

Durante il ciclo mestruale, soprattutto se abbondante, è importante prestare attenzione anche ai livelli ferro nel sangue. Scopri di più!
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Camilla Freinek si è laureata in biologia, specializzandosi in biologia cellulare e microbiologia, per poi dedicarsi con entusiasmo al lavoro di ricerca. Dal 2018 segue la sua passione team scientifico di BIOGENA: comunicare argomenti scientifici...
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Michael Wäger, che ha studiato scienze nutrizionali e biochimica, fa parte di BIOGENA dall'aprile 2013 e, in qualità di responsabile scientifico del Gruppo BIOGENA, ama scrivere post sul blog scientificamente validi, poiché ritiene...
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Lisa Ressi è un'infermiera qualificata con un master in scienze della salute. È appassionata di micronutrienti da oltre 20 anni. Durante la sua attività di libera professionista nel campo della salute e dell'assistenza infermieristica,...
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Klaus Molidor ha riportato su sport professionistici e amatoriali per più di 20 anni per giornali quotidiani e settimanali, così come per riviste. È lui stesso un appassionato maratoneta e approfondisce tutti gli argomenti legati agli sport.
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