Mag. Margit Weichselbraun Mag. Margit Weichselbraun

Mag. Margit Weichselbraun

L'affascinante mondo dei micronutrienti e gli affascinanti temi della salute sono una grande passione della nutrizionista Margit Weichselbraun L'appassionata parolaia è abile nell'elaborare in modo comprensibile articoli tratti da varie fonti scientifiche che presentano argomenti di ampio respiro. Nella vita privata è anche mamma di due bambini.

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La vita

Tendenza nutrizionale: Sirtfood

Le sirtuine sono gli enzimi “MacGyver”. Aiutano gli organismi a educare il loro metabolismo in modo da essere in grado di far fronte a condizioni ambientali difficili. Ma questa famiglia di enzimi cosa ha a che fare con l’apporto di energia...
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da Mag. Margit Weichselbraun
l' 26.04.2021
La vita

Forest Bathing: Benvenuto nel mondo curativo delle piante!

Un leggero profumo di muschio, il fruscio di foglie e il verde della clorofilla. Chi nella vita è in cerca di relax e tranquillità può immergersi nell'atmosfera della foresta. Un bagno tra gli alberi non è solo un balsamo per il corpo, l'anima e...
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da Mag. Margit Weichselbraun
l' 20.04.2021
Sapere

Colesterolo: spauracchio o aiuto?

Questa sostanza simile ai grassi di per sé non è nociva, anzi è addirittura vitale per il nostro corpo. Ma da quando il colesterolo diventa un problema? E come interpretare i due valori del colesterolo, il colesterolo “buono” e il colesterolo...
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da Mag. Margit Weichselbraun
l' 29.03.2021
Sapere

Il cortisolo – l’ormone dello stress al microscopio

Il cortisolo è un’arma a doppio taglio: benché sia indispensabile per difenderci dallo stress, elevati livelli di cortisolo possono a lungo andare a lungo termine danneggiare la nostra salute. Rispondiamo alle domande più importanti...
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da Mag. Margit Weichselbraun
l' 26.02.2021
La vita

Melatonina: la materia di cui sono fatti i sogni

La melatonina - l'ormone del sonno che ci rende "pronti per andare a letto" - può essere utilizzata come integratore per andare a letto ed è la compagna di viaggio ideale in vacanza. Scopri cosa fa la melatonina, come assumerla e molto altro nel...
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da Mag. Margit Weichselbraun
l' 27.11.2020
Studio: l’integrazione di ferro e vitamina b12 completa il profilo alimentare della dieta vegetariana
Novità della scienzia

Studio: l’integrazione di ferro e vitamina b12 completa il profilo alimentare della dieta vegetariana

L’opinione che una dieta basata prevalentemente su prodotti di origine vegetale sia vantaggiosa non viene (quasi) più messa in discussione. Nel caso di una dieta rigorosamente a base vegetale conviene tuttavia fare attenzione ad alcuni impasse...
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da Mag. Margit Weichselbraun
l' 05.05.2020
i benefici degli acidi grassi Omega 3 per gli occhi e il cervello del bambino si evidenziano già nel ventre materno
Novità della scienzia

Studio: i bambini amano già gli acidi grassi omega-3 nel grembo materno

Molto prima di vedere la luce del giorno, il bambino percepisce gran parte di ciò che avviene alla madre: se la mamma è felice e rilassata, sgambetta soddisfatto; se la mamma è triste o stressata, anche il piccolo diventa irrequieto. Tuttavia,...
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da Mag. Margit Weichselbraun
l' 22.04.2020
Dossier: mantenere ossa e muscoli forti è anche una questione di vitamina D
Novità della scienzia

Dossier: mantenere ossa e muscoli forti è anche una questione di vitamina D

Quando si pensa alla densità ossea viene subito in mente il calcio. Grazie ad anni di campagne informative molte persone hanno recepito l’importanza di un’altra sostanza nutritiva delle ossa: la vitamina D.
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da Mag. Margit Weichselbraun
l' 01.04.2020
La chimica dell'amore
La vita

La chimica dell'amore

Che cos'è l'amore? Il sentimento più bello del mondo, la certezza di aver trovato la donna o l'uomo dei sogni, oppure soltanto un'interazione di ormoni? Se si dà retta alla psicologia evolutiva, l'amore non serve a nient'altro se non ad...
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da Mag. Margit Weichselbraun
l' 12.02.2020
Studio: lo sport di resistenza mette a dura prova l'equilibrio acido-base
Novità della scienzia

Studio: lo sport di resistenza mette a dura prova l'equilibrio acido-base

L'equilibrio acido-base è un sistema straordinario. Nella sua azione giornaliera bilancia le sostanze acide e alcaline e fa sì che i processi metabolici funzionino con un valore di pH ideale.
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da Mag. Margit Weichselbraun
l' 14.01.2020
Novità della scienzia

Il magnesio per la psiche

Inverno. Le giornate si accorciano e le notti, che sembrano non finire mai, hanno troppo spesso ripercussioni negative sul nostro umore. Ma non siamo costretti ad accettare passivamente questa fase malinconica. Spesso non ci vuole molto per...
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da Mag. Margit Weichselbraun
l' 02.01.2020
Studio: più rilassati grazie all'ashwaganda
Novità della scienzia

Studio: più rilassati grazie all'ashwaganda

La medicina erboristica ayurvedica utilizza l'ashwaganda già da secoli per rivitalizzare e rinfrancare corpo e spirito. Di recente anche la ricerca ha mostrato interesse per la “ciliegia d'inverno” o “bacca del sonno”, come viene chiamata...
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da Mag. Margit Weichselbraun
l' 01.12.2019
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Michael Wäger, BSc, MSc
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Michael Wäger, che ha studiato scienze nutrizionali e biochimica, fa parte di BIOGENA dall'aprile 2013 e, in qualità di responsabile scientifico del Gruppo BIOGENA, ama scrivere post sul blog scientificamente validi, poiché ritiene...
Camilla Freinek, BSc MSc
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Camilla Freinek si è laureata in biologia, specializzandosi in biologia cellulare e microbiologia, per poi dedicarsi con entusiasmo al lavoro di ricerca. Dal 2018 segue la sua passione team scientifico di BIOGENA: comunicare argomenti scientifici...
Lisa Ressi, MSc
Lisa Ressi, MSc
Lisa Ressi è un'infermiera qualificata con un master in scienze della salute. È appassionata di micronutrienti da oltre 20 anni. Durante la sua attività di libera professionista nel campo della salute e dell'assistenza infermieristica, ha avuto...
Klaus Molidor
Klaus Molidor
Klaus Molidor ha riportato su sport professionistici e amatoriali per più di 20 anni per giornali quotidiani e settimanali, così come per riviste. È lui stesso un appassionato maratoneta e approfondisce tutti gli argomenti legati agli sport.
Dr. Michael Kohlberger, BSc, MSc
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Michael Kohlberger è uno scienziato specializzato nel campo della biologia medica. Dopo aver trascorso diversi anni in un meticoloso lavoro di laboratorio, ha scoperto la sua passione per la comunicazione scientifica. In qualità di membro del team...
Mag. Kristiina Singer, MSc
Mag. Kristiina Singer, MSc
Kristiina Singer è specializzata in medicina nutrizionale clinica. È particolarmente interessata alle possibilità della nutrizione funzionale e della medicina ortomolecolare. Fa parte della famiglia BIOGENA dal 2015, prima come esperta...
Mag. pharm. Ines Schachenhofer
Mag. pharm. Ines Schachenhofer
Ines Schachenhofer ha conseguito la laurea in farmacia presso l'Università di Graz. Durante la tesi di laurea ha fatto esperienza nell'industria farmaceutica. Ha poi lavorato in una farmacia per diversi anni, dove ha imparato molto sull'uso...