Greens - polvere verde
I super green contengono principalmente ingredienti di origine vegetale come verdure a foglia, alghe e cereali, oltre a vitamine, minerali, enzimi e probiotici. Grazie ai numerosi nutrienti, possono contribuire a una vita più sana e al benessere - con un solo drink al giorno.
Conosciuti anche come super greens o Greens in polvere, sono diventati famosi grazie a molti blogger e influencer. Ma i super greens non sono solo una moda: ecco perché.
Cosa sono i super greens?
I greens in polvere sono miscele di vari alimenti ricchi di nutrienti, principalmente di origine vegetale, pensate per integrare l'alimentazione quotidiana con nutrienti essenziali.
Quali nutrienti contiene la polvere di verdure?
Generalmente, le polveri verdi contengono:
- Verdure a foglia (es. spinaci, cavolo riccio, wasabi)
- Alghe (es. spirulina, clorella)
- Probiotici ed enzimi digestivi
I nutrienti di BIOGENA ONE
BIOGENA ONE contiene inoltre tutte le 13 vitamine, 11 minerali e oligoelementi, 3 aminoacidi, 10 ceppi di batteri lattici e bifidobatteri, 4 carotenoidi, 2 funghi vitali e molti altri nutrienti.
Cosa valutare quando acquisti una greens powder?
Gli ingredienti
Scegli un green drink con un mix variegato di verdure, frutta e sostanze vegetali. Assicurati che contenga una quantità adeguata di vitamine, minerali, antiossidanti e fitochimici importanti. Una formulazione di qualità deve fornire una vasta gamma di micronutrienti, incluse vitamine, minerali, enzimi e probiotici. Evita quelle con additivi, riempitivi inutili, aromi o dolcificanti artificiali.
L’origine e la produzione
Controlla la provenienza degli ingredienti e il metodo di lavorazione. I fornitori affidabili forniscono informazioni sulla produzione e sull'origine delle materie prime. Inoltre, i prodotti provenienti da regioni con standard ambientali rigidi sono spesso di qualità superiore.
Le certificazioni e i test di laboratorio
I test indipendenti garantiscono la qualità e confermano che la polvere è priva di impurità, pesticidi e metalli pesanti. Le iniziative di prevenzione del doping, come la Cologne List®, sono utili sia per atleti professionisti che amatoriali, poiché elencano solo prodotti testati per sostanze dopanti. Chi vorrebbe utilizzare prodotti contenenti sostanze vietate senza saperlo?
Il green drink scientificamente testato con 99 nutrienti di alta qualità:
Perché i Greens sono importanti?
La German Nutrition Society consiglia di consumare cinque porzioni di frutta e verdura al giorno. Una porzione corrisponde alla quantità che è possibile contenere in una mano. Tuttavia, solo pochi adulti raggiungono questa raccomandazione, sia per la dieta individuale sia perché gli alimenti coltivati industrialmente oggi contengono meno nutrienti rispetto a 50 anni fa.
Quali sono i benefici dei Greens?
A seconda degli ingredienti, i greens in polvere possono supportare il benessere mentale, l’energia e la vitalità, le difese immunitarie, la forza fisica e la digestione, oltre a influenzare positivamente i livelli di stress.
- Il nostro green drink BIOGENA ONE contiene vitamine B6 e niacina, oltre al magnesio, che supportano il normale funzionamento del sistema nervoso.
- Le vitamine A, C, D e i minerali zinco, rame e selenio supportano il sistema immunitario.
- BIOGENA ONE contiene vitamine B6 e B12 e minerali come calcio e magnesio per il mantenimento delle ossa.
- Riboflavina, vitamine B6 e B12, insieme a minerali come calcio e magnesio, aiutano a mantenere alti i livelli di energia.
- Le vitamine C ed E, insieme ai minerali manganese e selenio, proteggono dallo stress ossidativo e tutelano le cellule.
Greens in polvere come integratore alimentare, non come sostituto
Nonostante i numerosi benefici, i greens in polvere non possono sostituire la frutta e la verdura fresca. Gli alimenti solidi stimolano l'attività intestinale meglio dei liquidi. Inoltre, un singolo drink non può fornire tutta la fibra di cui il corpo ha bisogno quotidianamente, anche se le polveri di qualità ne contengono. Questa categoria di prodotti va quindi considerata appunto come un integratore, per garantire un apporto sufficiente di micronutrienti quotidiano. Con il valore aggiunto di un rinfrescante e piacevole gusto del nostro green drink BIOGENA ONE!
Häufig gestellte Fragen zu Greens:
I super greens sono integratori, spesso in polvere o in compresse, da mescolare con acqua, frullati o succhi. Servono ad aumentare l'apporto giornaliero di vitamine, minerali, antiossidanti e altri micronutrienti essenziali.
I super greens sono ideali per chi non ama mangiare molte verdure o per chi, nonostante un consumo regolare, vuole assicurarsi di ricevere abbastanza nutrienti. Il contenuto di sostanze vitali di frutta e verdura può variare in base a fattori come la regione di coltivazione, il grado di maturazione e i metodi di fertilizzazione.
Garantiscono un apporto ottimale di nutrienti importanti. Inoltre, molte sostanze vegetali hanno un effetto antiossidante, proprietà antinfiammatorie e possono sostenere la digestione e il sistema immunitario.
Non è necessario abbinarle ai pasti. Puoi bere BIOGENA ONE quando preferisci – al mattino o alla sera.
