Mag. Margit Weichselbraun

Mag. Margit Weichselbraun

L'affascinante mondo dei micronutrienti e gli affascinanti temi della salute sono una grande passione della nutrizionista Margit Weichselbraun L'appassionata parolaia è abile nell'elaborare in modo comprensibile articoli tratti da varie fonti scientifiche che presentano argomenti di ampio respiro. Nella vita privata è anche mamma di due bambini.

99
Articoli pubblicati
Sport
Categoria più pubblicata
Astragalo (tragacanto) – il suo effetto e la sua applicazione

Astragalo (tragacanto) – il suo effetto e la sua applicazione

L'astragalo è un classico della medicina tradizionale cinese che rafforza l'energia vitale e potenzia il sistema immunitario. Ma le proprietà dell'astragalo sono anche all'altezza dei tempi moderni e danno speranza soprattutto a chi soffre di...
Donna che rafforza il tessuto connettivo con una spazzola

Come rinforzare il tessuto connettivo lasso

Ecco alcuni metodi efficaci per rafforzare il tessuto connettivo. Dall'alimentazione ai rimedi casalinghi, fino ai nuovi approcci terapeutici.

Magnesio per dormire: ecco tutto quello che devi sapere

Il magnesio è un minerale essenziale che supporta una varietà di processi nel nostro corpo. Oltre al suo ruolo nel rilassamento muscolare e nella produzione di energia, il magnesio è anche un fattore importante per un sonno sano. Un riposo e un...
Magnesio e stress

Stress e ansia: un veleno per l'equilibrio del magnesio

Al giorno d’oggi, una vita senza stress non è più pensabile. Lo stress può colpirci in molti modi diversi: sul lavoro, nella vita familiare, sotto forma d’ansia prima di un esame, di compiti e scadenze scolastiche, durante gli allenamenti o...

Detox e benessere: consigli per ripartire dopo le feste

Con l’arrivo del nuovo anno, è inevitabile fare i conti con le cene e i pranzi con amici e familiari fatti durante le feste. Questi sono momenti che ci hanno permesso di condividere ricordi e crearne di nuovi, ma che allo stesso tempo hanno...
Ridurre lo stress - sette consigli per combattere lo stress

Ridurre lo stress - sette consigli per combattere lo stress

Combatti lo stress con 7 consigli pratici: micronutrienti, sonno, sport e natura. Scopri strategie efficaci per ridurre lo stress e migliorare il tuo benessere.
Tutto sul collagene – effetto, fabbisogno giornaliero e uso

Il collagene e i suoi benefici per il corpo

Il collagene aiuta a levigare la pelle, rafforzare le articolazioni e migliorare la composizione corporea. Ma cos’è esattamente? Come funziona e qual è il modo migliore per assumerlo? Scopri il segreto di questa proteina essenziale per bellezza...
La pianta di echinacea e i suoi effetti

Echinacea: cos'è, proprietà e benefici del fiore di conifera

L'echinacea (fiore di conifera) è una pianta medicinale molto diffusa e utilizzata, soprattutto in caso di raffreddore. Scopri di più sulla pianta tradizionale con il potere dei fiori rosa.

Rallentare l'invecchiamento: come rallentare l'invecchiamento della pelle

Le rughe e le macchie di pigmentazione non sono nemiche, ma compagne della nostra pelle. Invece di combatterle, possiamo rallentare il processo di invecchiamento in modo naturale e delicato, senza filler, senza botox, ma con molta conoscenza e...
Dieta per l'intolleranza all'istamina

Dieta per l'intolleranza all'istamina: ecco gli alimenti da assumere e quelli da evitare

Cercare su Internet le risposte a domande come "Quali alimenti si dovrebbero evitare con l'intolleranza all'istamina e quali sono ben tollerati?" spesso porta gli intolleranti all'istamina a lunghe tabelle che spesso sono più confuse che utili....
Enzima nattochinasi dal Giappone

Nattochinasi - benefici e utilizzo dell'enzima

La nattochinasi è da tempo riconosciuta in Giappone per i suoi benefici per la salute. Scoprite di più su questo enzima e sugli effetti positivi che può darvi.

Caffè al collagene: moda del momento o mai più senza?

È difficile non notare questo trend sui social media. Il caffè al collagene, vale a dire caffè arricchito con collagene e altri nutrienti di che fanno bene alla pelle, sta godendo una grande popolarità come “caffè di bellezza”. Si dice che...
Altri autori