Integratori

Che cosa significa "liposomiale"?

Camilla Freinek
da Camilla Freinek, BSc MSc
l' 02.06.2025
Lucernario che ricorda un liposoma

Vitamina C, vitamina B o curcumina liposomiali: gli integratori alimentari liposomiali stanno diventando sempre più comuni, e il termine "liposomi" viene usato sempre più spesso. Può sorgere spontanea, dunque, la domanda “Cosa sono i liposomi?”

La tecnologia liposomiale spiegata in breve

Per capire meglio la definizione di "liposomi", facciamo una breve deviazione e guardiamo prima all'industria postale e logistica. Qui il pacco ha da tempo sostituito la lettera come mezzo di trasporto più importante. L'inghippo: molte delle merci inviate sono estremamente fragili. La soluzione: si applica una protezione, per esempio sotto forma di pluriball. In questo modo si garantisce che l'interno del pacco sia protetto in modo ottimale e che il prezioso contenuto raggiunga il destinatario senza danni. La tecnologia liposomiale è simile. Si tratta di un involucro di grasso che racchiude le sostanze nutritive, assicurando che arrivino a destinazione in modo sicuro nel corpo e che possano fare effetto. Queste minuscole bolle di grasso, che assomigliano alla membrana delle cellule, sono note anche come liposomi. "Liposomiale" significa quindi che un nutriente è circondato da un involucro protettivo: una tecnologia adatta a un'ampia gamma di principi attivi.

Un liposoma è a sua volta costituito da fosfolipidi. Questi lipidi non sono solo un componente di molti integratori alimentari, ma anche i principali elementi costitutivi delle membrane cellulari dell'organismo. Si tratta dello stesso strato di grasso che portiamo dentro di noi, il che significa che l'organismo sa come gestirlo perfettamente. Queste membrane o involucri sono fondamentali perché separano nettamente l'interno di una cellula dall'ambiente e garantiscono anche lo scambio di sostanze tra le singole cellule.

Alcune sostanze passano attraverso questa membrana senza alcun supporto esterno, mentre altre si affidano a piccoli aiutanti come le vescicole. Questi componenti possono essere descritti come l'equivalente dei liposomi dell'organismo. Si formano quando piccole parti della membrana cellulare vengono staccate, dando luogo allo sviluppo di una cellula in miniatura. Questa può quindi muoversi liberamente, entrare in contatto con la membrana cellulare e fondersi con essa, permettendo agli ingredienti di raggiungere l'interno della cellula. In questo modo, i complicati meccanismi di assorbimento possono essere aggirati e la biodisponibilità aumenta. A differenza delle vescicole, i liposomi sono costituiti da diversi doppi strati lipidici e sono quindi una forma speciale di vescicola.

Benefici dei liposomi

I prodotti per i quali viene utilizzata la tecnologia liposomiale presentano numerosi vantaggi. Tra i più importanti vi sono:

  • Eccellente assorbimento: i principi attivi protetti con il confezionamento liposomiale vengono assorbiti in modo ottimale dall'organismo e ottengono un punteggio elevato in termini di biodisponibilità.
  • Elevata tollerabilità: i prodotti liposomiali sono molto ben tollerati.
  • Facilità di assunzione: il rivestimento dei principi attivi li protegge dagli acidi gastrici aggressivi. Molti prodotti liposomiali possono quindi essere assunti anche con il cibo.
  • Forma liquida: i prodotti liposomiali sono disponibili in forma liquida. Questo è particolarmente vantaggioso per le persone che si affidano a vari integratori alimentari e che quindi hanno bisogno di assumere un numero inferiore di capsule.

Liposomi: confezionati in modo intelligente, ma anche stabili?

Gli integratori alimentari liposomiali sono quindi un vero e proprio amplificatore della biodisponibilità, ma attenzione: i liposomi sono molto sensibili. Il calore, la luce o una conservazione errata possono distruggere la loro struttura e, di conseguenza, i loro benefici. Se i liposomi si rompono prematuramente, i benefici vanno persi prima ancora che l'organismo ne tragga beneficio.

Ecco perché la qualità viene prima di tutto. Affidati a produttori che non si limitano a fare pubblicità con termini accattivanti, ma che testano attentamente la stabilità dei loro prodotti liposomiali. In questo modo potrai essere certo che contengono ciò di cui il tuo corpo ha realmente bisogno, ed esattamente dove è necessario.

Per quali principi attivi è adatto il processo liposomiale?

Il processo liposomiale può essere utilizzato sia per le sostanze liposolubili che per quelle idrosolubili, tuttavia i componenti liposolubili sono generalmente più adatti di quelli idrosolubili.

La tecnologia liposomiale è particolarmente utile quando il principio attivo da trasportare sarebbe altrimenti scarsamente assorbito dall'organismo umano. L'involucro liposomiale fa sì che l'organismo possa utilizzare molto bene la sostanza, anche se non viene assunta con i pasti.

I prodotti liposomiali sono inoltre caratterizzati da un'elevata biodisponibilità e sono quindi particolarmente indicati per gli antiossidanti, come le vitamine B idrosolubili o l'importante vitamina C.

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Liposomi negli integratori alimentari

Ricercatori e produttori utilizzano ora la tecnologia liposomiale anche per una serie di integratori alimentari. I  micronutrienti sono confezionati in modo sicuro, raggiungono rapidamente la loro destinazione, si fondono in modo ottimale con le rispettive cellule e possono essere assorbiti in modo eccellente dall'organismo. L'unico svantaggio è che i prodotti liposomiali non possono contenere tante sostanze diverse quanto le loro controparti in forma di capsule o polvere, e bisogna tenere presente la minore durata di conservazione.

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Conclusione: la tecnologia liposomiale è destinata a rimanere ed è adatta a molti principi attivi.

Chiunque voglia fare qualcosa di buono per il proprio corpo, sia interessato agli integratori alimentari e attribuisca grande importanza alla biodisponibilità può trarre beneficio dai prodotti liposomiali. Sebbene questa tecnologia sia più complessa, protegge il principio attivo in modo più affidabile dagli enzimi digestivi e da altre barriere nel suo percorso verso il nucleo cellulare e può quindi essere assorbito in modo ottimale dall'organismo.

Domande frequenti su liposomi e liposomi:

Un liposoma è una piccola particella costituita da uno strato di grasso. Può essere utilizzato per impacchettare sia sostanze idrosolubili che liposolubili. Mentre le sostanze idrosolubili vengono immagazzinate all'interno grazie alla struttura complessa di questa molecola di grasso, le sostanze liposolubili vengono immagazzinate nello strato di grasso. I liposomi sono utilizzati, per esempio, nell'industria dei micronutrienti. Gli integratori alimentari liposomiali ottengono generalmente un punteggio elevato in termini di biodisponibilità.

Molte persone ora si chiedono: “Cosa sono i liposomi?” “Cosa significa vitamina C liposomiale?” I prodotti liposomiali, come la vitamina C liposomiale, sono racchiusi in un rivestimento di grasso che protegge le sostanze nutritive, assicurando che vengano trasportate in modo ottimale attraverso l'organismo e possano dispiegare il loro effetto a destinazione. I vantaggi dei prodotti liposomiali comprendono: eccellente assorbimento grazie all'elevata biodisponibilità, elevata tollerabilità, semplice assunzione.

La tecnologia liposomiale è adatta a un'ampia gamma di principi attivi. È particolarmente utile se l'organismo umano avrebbe altrimenti difficoltà ad assorbire il principio attivo in questione. Oppure se l'ingrediente attivo si ossiderebbe nel tratto gastrointestinale e quindi verrebbe consumato. I prodotti liposomiali hanno anche un'elevata biodisponibilità e tollerabilità e sono disponibili in forma liquida, il che li rende facili da assumere. Tuttavia, alcune vitamine e minerali possono già essere facilmente assorbite dall'organismo: poiché si tratta di un processo di produzione complesso e costoso, è importante valutare se in questi casi vale la pena di utilizzare un prodotto liposomiale.

Le vitamine liposomiali come la vitamina C sono assolutamente sicure. Si tratta di una tecnologia avanzata che utilizza le sostanze proprie dell'organismo e può essere assorbita in modo ottimale dal corpo.

I liposomi sono costituiti da sostanze naturali e contengono gli stessi grassi presenti nel corpo umano. Non sono quindi dannosi.

La tecnologia liposomiale è più complessa, il che significa che i prodotti liposomiali sono generalmente più costosi. Inoltre, i prodotti liposomiali non possono contenere tante sostanze diverse quanto i prodotti in polvere o in capsule e hanno una durata di conservazione più breve rispetto agli integratori tradizionali.

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