Was bedeutet „liposomal“? Definition und Bedeutung von Liposomen

Um dir die Definition von „liposomal“ näherzubringen, machen wir einen kleinen Umweg und werfen zunächst einen Blick auf die Post- und Logistikbranche. Dort hat längst das Paket den Brief als wichtigstes Transportgut abgelöst. Der Haken: Viele der verschickten Waren sind äußerst sensibel. Die Lösung: Ein Schutz, etwa in Form einer Luftpolsterfolie, wird angebracht. So ist das Innere des Päckchens optimal abgesichert und der wertvolle Inhalt trifft unbeschadet beim Empfänger ein. Die liposomale Technologie ist ähnlich. Dabei handelt es sich um eine Hülle aus Fett, welche Nährstoffe einschließt und so gewährleistet, dass diese sicher am jeweiligen Zielort im Körper angelangen und dort ihre Wirkung entfalten können. Diese winzigen Fettbläschen, die der Membran von Zellen ähneln, nennt man auch Liposome. „Liposomal“ bedeutet somit, dass ein Nährstoff von einer Schutzhülle umgeben wird – eine Technologie, die sich für eine Vielzahl an Wirkstoffen eignet.

Ein Liposom besteht wiederum aus Phospholipiden. Diese Lipide sind nicht nur Bestandteil vieler Nahrungsergänzungsmittel, sondern auch Hauptbausteine deiner körpereigenen Zellmembranen. Es handelt sich also um dieselbe Fettschicht, die wir selbst in uns tragen, wodurch der Körper hervorragend damit umzugehen weiß. Diese Membranen oder Hüllen sind deshalb entscheidend, weil sie zum einen das Innere einer Zelle klar von der Umgebung abgrenzen und zum anderen den Austausch von Stoffen zwischen einzelnen Zellen sicherstellen.

Manche Stoffe passieren diese Membran ohne fremde Unterstützung, andere sind hingegen auf Helferlein wie Vesikeln angewiesen. Diese Komponenten können als das körpereigene Äquivalent der Liposomen bezeichnet werden. Sie entstehen dadurch, dass kleine Teile der Zellmembran abgeschnürt werden, wodurch sich eine eigene Minizelle entwickelt. Diese kann sich sodann frei bewegen, Kontakt mit einer Zellmembran aufnehmen und mit ihr verschmelzen, wodurch die Inhaltsstoffe ins Innere der Zelle gelangen. So können komplizierte Aufnahmemechanismen umgangen werden, die Bioverfügbarkeit steigt. Im Unterschied zu Vesikeln bestehen Liposomen aus mehreren Lipiddoppelschichten und sind damit eine spezielle Form von Vesikel.

Produkte, für welche auf die liposomale Technologie zurückgegriffen wird, haben viele Vorteile. Zu den wichtigsten zählen:

• Hervorragende Aufnahme: Wirkstoffe, die mit einer liposomalen Verpackung geschützt werden, werden optimal vom Körper aufgenommen und punkten mit einer höheren Bioverfügbarkeit.
• Hohe Verträglichkeit: Liposomale Produkte sind sehr gut verträglich.
• Simple Einnahme: Die Hülle der Wirkstoffe schirmt diese vor aggressiver Magensäure ab. Viele liposomale Erzeugnisse können daher auch mit dem Essen eingenommen werden.
• Flüssige Form: Liposomale Produkte stehen in flüssiger Form zur Verfügung. Davon profitieren insbesondere Menschen, die auf verschiedene Nahrungsergänzungsmittel setzen und so ein paar Kapseln weniger zu sich nehmen müssen.

Liposomale Nahrungsergänzung gilt also als echter Bioverfügbarkeits-Booster, aber Achtung: Liposomen sind wahre Sensibelchen. Wärme, Licht oder eine falsche Lagerung können ihre Struktur zerstören – und damit ihren Nutzen zunichtemachen. Wenn Liposomen vorzeitig zerfallen, verpufft der Vorteil, bevor der Körper überhaupt davon profitiert.

Deshalb gilt: Qualität geht vor. Vertraue auf Hersteller, die nicht nur mit klangvollen Begriffen werben, sondern ihre liposomalen Produkte auch sorgfältig auf Stabilität prüfen. So kannst du sicher sein, dass alles drin ist, was dein Körper wirklich braucht – und zwar genau dort, wo es ankommen soll.

Sowohl für fettlösliche als auch wasserlösliche Stoffe kann das liposomale Verfahren herangezogen werden – in der Regel eignen sich jedoch fettlösliche Komponenten besser als wasserlösliche.

Die liposomale Technologie ist vor allem dann sinnvoll, wenn der zu transportierende Wirkstoff ansonsten nur schlecht vom menschlichen Organismus aufgenommen werden würde. Die liposomale Hülle sorgt in solchen Fällen dafür, dass dein Körper den jeweiligen Stoff auch dann sehr gut verwerten kann, wenn er nicht zu einer Mahlzeit eingenommen wird.

Liposomale Erzeugnisse glänzen außerdem durch eine hohe Bioverfügbarkeit – und daher eignen sie sich insbesondere für Antioxidantien, wie etwa die wasserlöslichen B-Vitamine oder das wichtige Vitamin C.

Forscher und Produzenten setzen also inzwischen auch bei einer Reihe von Nahrungsergänzungsmitteln auf die liposomale Technologie. Die Mikronährstoffe werden so sicher verpackt, gelangen rasch an ihr Ziel, verschmelzen optimal mit der jeweiligen Zelle und können vom Körper hervorragend aufgenommen werden. Der einzige Nachteil ist, dass liposomale Produkte nicht so viele verschiedene Stoffe enthalten können wie ihre Pendants in Kapsel- oder Pulverform, und du die kürzere Haltbarkeit im Auge behalten solltest.

Wer dem Körper Gutes tun will, sich mit Nahrungsergänzungsmitteln beschäftigt und hohen Wert auf Bioverfügbarkeit legt, der kann von liposomalen Produkten profitieren. Diese Technologie ist zwar aufwendiger, schützt den Wirkstoff allerdings zuverlässiger vor Verdauungsenzymen und anderen Barrieren auf dem Weg zum Zellkern und kann so optimal vom Körper aufgenommen werden.