Mag. Margit Weichselbraun

Le monde fascinant des micronutriments et les sujets de santé saisissants sont une grande passion pour les nutritionnistes confirmés. Cette magicienne des mots passionnée mitonne habilement, à partir de diverses sources scientifiques, des articles abordant de manière détaillée des sujets vastes. Dans la vie privée, elle est en outre maman à plein temps de deux enfants.

125

Articles publiés

Vitamines, minéraux et plus

Catégorie la plus publiée

Santé

Zéolite : détoxifier avec la force de la nature

Les métaux lourds sont omniprésents dans la nature - la zéolite, un minéral volcanique aux nombreux bienfaits, aide le corps à se détoxifier en liant les métaux lourds et en les évacuant de l’organisme.

Continuer à lire

de Mag. Margit Weichselbraun

le 05.06.2023

Santé

Les allergies et l’intestin : quel rôle joue la santé intestinale ?

L’intestin joue-t-il un rôle dans les allergies ? Une question justifiée. Après tout, l’organe digestif abrite près de 80 % des cellules immunitaires alors que le système immunitaire joue un rôle prépondérant dans les maladies...

Continuer à lire

de Mag. Margit Weichselbraun

le 31.05.2023

Vitamines, minéraux et plus

Le curcuma ; roi des épices

Qu’est-ce qui a un goût doux et terreux et pulvérise un nuage jaune de bonne humeur ? C’est le curcuma, reine des épices et ingrédient principal de mélanges de curry jaunes. Découvrez ici ce qui rend le curcuma si spécial et les bienfaits...

Continuer à lire

de Mag. Margit Weichselbraun

le 22.05.2023

Vitamines, minéraux et plus

L’acide folique – la vitamine des cellules : bienfaits, apport et plus encore

L’acide folique est considéré comme LA vitamine de grossesse par excellence. Mais cette vitamine B hydrosoluble est également importante pour ceux qui n’attendent pas de bébé, et ce toute la vie ! Vous trouverez ici de plus amples...

Continuer à lire

de Mag. Margit Weichselbraun

le 15.03.2023

Santé

Ongles cassants, rainures et taches blanches - les causes des modifications des ongles

Des jolis ongles soignés sont comme la carte de visite d’une personne. Des taches blanches, des rainures ou des ongles cassants ne donnent pas une bonne première impression. Les origines de ces taches ou déformations inesthétiques sont...

Continuer à lire

de Mag. Margit Weichselbraun

le 28.02.2023

Peau & Beauté

L’acné : Qu’est-ce que c’est et que faire pour la combattre ?

Elle est là au bal de l’école, sur la photo de classe, pendant les vacances : l’acné qui fleurit chez la plupart des jeunes en pleine puberté. Mais bien qu’il soit très répandu, ce phénomène de groupe n’est pas une fatalité. Au...

Continuer à lire

de Mag. Margit Weichselbraun

le 22.02.2023

Vitamines, minéraux et plus

Huile de nigelle : les bienfaits pour votre santé et bien-être

Cumin, cumin du Maroc, cumin noir. Ce qui semble égal dans la langue française est tout à fait différent au niveau botanique. Alors que les trois homonyme « pimentent notre vie » comme épice, la phytothérapie traditionnelle du Bosphore jure...

Continuer à lire

de Mag. Margit Weichselbraun

le 13.02.2023

Vitamines, minéraux et plus

Le magnésium, un allié naturel contre l’hypertension

L’hypertension (hypertonie) est très répandue. Néanmoins, de nombreuses personnes ne se rendent compte de leur maladie que par hasard car l’hypertension n’est pas douloureuse. Bien au contraire ! De nombreuses personnes touchées se sentent...

Continuer à lire

de Mag. Margit Weichselbraun

le 16.01.2023

Santé

Assainissement intestinal : détoxification et reconstitution

Vous souhaitez repartir sur de bonnes bases et harmoniser votre corps ? Que ce soit après des périodes de festin, pour bien commencer la nouvelle année, pendant un jeûne ou simplement par envie de bien-être, rien de mieux que de prendre soin de...

Continuer à lire

de Mag. Margit Weichselbraun

le 05.01.2023

Santé

Résilience : 5 conseils pour soutenir la résistance psychique

Les personnes résilientes maîtrisent plus facilement les situations stressantes ou éprouvantes. Découvrez ici plus d’informations sur le thème, les 7 piliers et les conseils.

Continuer à lire

de Mag. Margit Weichselbraun

le 24.11.2022

Vitamines, minéraux et plus

Le fer : ce que les végétariens et les végétaliens doivent absolument savoir

Quand on demande quel est l’un des top fournisseurs en fer, la viande vient le plus souvent à l’esprit. Il n’est donc pas étonnant que les formes d’alimentation végétales aient la réputation douteuse de ne pas apporter au corps assez de...

Continuer à lire

de Mag. Margit Weichselbraun

le 15.10.2022

Vitamines, minéraux et plus

Manque de fer dû aux menstruations

Saviez-vous que sur une vie, les femmes passent en moyenne sept ans à avoir leurs règles et qu’elles perdent jusqu’à 30 litres de sang au total ? Un chiffre impressionnant, et pourtant, beaucoup continuent à vivre cette période en silence,...

Continuer à lire

de Mag. Margit Weichselbraun

le 05.10.2022