Doplnky stravy s vitamínom K

Vitamín K je skutočný všestranný pomocník. Stal sa známym ako „koagulačný vitamín“ - inými slovami, ako dôležitý faktor pre normálnu zrážanlivosť krvi. To však nie je všetko: vitamín K zohráva kľúčovú úlohu aj v oblasti zdravia kostí a udržiavania pružných ciev.

Vitamín K sa vyskytuje v dvoch formách: Vitamín K1 (fylochinón ) sa nachádza najmä v zelenej zelenine. Vitamín K2 (menachinón) sa nachádza najmä v živočíšnych potravinách a fermentovaných potravinách - a dokonca ho produkuje aj vaša črevná flóra. Oba varianty pôsobia v tele ako tichí podporovatelia pri tvorbe dôležitých stavebných zložiek bielkovín. Tie prispievajú k zrážaniu krvi, podporujú stabilitu kostí a pomáhajú udržiavať cievy pružné.

Mimoriadne zaujímavé: Vitamín K2 aktivuje tzv. matrixový proteín GLA (MGP), ktorý viaže voľné ióny vápnika. Prečo je to dôležité? Aby sa vápnik mohol transportovať tam, kde je potrebný - do kostí - a neukladal sa na stenách ciev. Štúdie, ako napríklad Rotterdamská štúdia, ukazujú: vysoká hladina vitamínu K2 môže mať pozitívny vplyv na elasticitu ciev.

Či už v dôsledku nevyváženej stravy alebo nevyváženej črevnej flóry, niekedy príjem vitamínu K z potravy nestačí. Vtedy môžu pomôcť kvalitné doplnky stravy s vitamínom K. Obzvlášť obľúbené: kapsuly alebo kvapky vitamínu K2 - ľahko sa dávkujú a sú ideálne na každodenné užívanie. Ak si chcete kúpiť aj vysokodávkovaný vitamín K2, ponúkame vhodné varianty v osvedčenej kvalite BIOGENA.

Vitamín K2 a vitamín D3 - skutočný tím snov. Kým vitamín D zabezpečuje vstrebávanie vápnika, vitamín K2 pomáha ukladať tento minerál práve do kostí. Ak jeden z nich chýba, krehká rovnováha je narušená. Pre komplexné zásobovanie sa preto oplatí užívať doplnky stravy s vitamínom K2 a D3.

Nemecká spoločnosť pre výživu odporúča 65 µg vitamínu K denne pre ženy a 80 µg pre mužov - ide však o minimálne hodnoty, ktoré pokrývajú predovšetkým zrážanlivosť krvi. Mnohí odborníci považujú potrebu za podstatne vyššiu - najmä s ohľadom na zdravie kostí. Ak teda užívate doplnky stravy s vitamínom K2, oplatí sa pozrieť na dávku, ktorú obsahujú.

Či už ide o metabolizmus vašich kostí, zrážanie krvi alebo udržiavanie pružných ciev: využitie vitamínu K ďaleko presahuje rámec toho, čo bolo dlho známe. Najmä menachinón-7 (MK-7), najaktívnejšia forma vitamínu K2, zostáva v tele aktívny až 72 hodín, čím vám poskytuje dlhodobú podporu.

Vyvážená hladina vitamínu K podporuje nielen vaše kosti a cievy - významne prispieva aj k udržaniu vašej radosti z pohybu a kvality života. A najlepšie je, že predávkovanie je prakticky nemožné, pretože nadbytočný vitamín K sa z tela rýchlo vylúči.

Objednajte si vitamín K2 teraz, posilnite svoje zdravie a hrajte s nami na istotu - s vedecky podloženými receptúrami, najvyššími štandardmi kvality a transparentnou výrobou.