Przewodnik

Chcesz dowiedzieć się więcej o Biogena i wieloaspektowym świecie mikroskładników odżywczych oraz poszerzyć swoją wiedzę na temat zdrowia? Na naszym blogu znajdziesz nie tylko ekscytujące artykuły na temat witamin, minerałów i innych składników odżywczych, ale także na bieżąco informujemy o najnowszych badaniach i podsumowujemy wyniki badań w krótki i zrozumiały sposób.

biogena-line
Ciąża i Karmienie Piersią

Magnez podczas ciąży i karmienia piersią

Dlaczego ten składnik odżywczy jest tak ważny dla matki i dziecka: Cud nowego życia jest fizycznym wyczynem siły, co znajduje odzwierciedlenie nie tylko w zwiększonym zapotrzebowaniu na składniki odżywcze. Aby zapewnić, że zespół...
Czytaj więcej
od Mag. Margit Weichselbraun
na 07.08.2023
Witaminy, składniki mineralne i Co

Mikroskładniki odżywcze - definicja i wskazówki dotyczące zakupu i stosowania

Co to są mikroskładniki odżywcze, czym są i czym różnią się od makroskładników odżywczych? Istnieje wiele pytań dotyczących mikroskładników odżywczych, na które odpowiadamy w tym artykule. Pomocne wskazówki dotyczące ich zakupu i...
Czytaj więcej
od Mag. Margit Weichselbraun
na 20.06.2023
Zespół jelita drażliwego - gdy jelito staje się buntownikiem
Zdrowie

Zespół jelita drażliwego - gdy jelito staje się buntownikiem

Wzdęcia, biegunka, zaparcia: zespół jelita drażliwego ma wiele twarzy. Przede wszystkim jednak kosztuje nas łatwość życia. Niezależnie od tego, czy jest to posiłek z przyjaciółmi, rodzinna wycieczka czy wyprawa na zakupy - zbuntowane,...
Czytaj więcej
od Mag. Margit Weichselbraun
na 12.06.2023
Zdrowie

Oś jelito-mózg

Części naszego emocjonalnego i mentalnego świata odbijają się w centrum naszego ciała i sprawiają, że delikatna więź między naszą psychiką a żołądkiem staje się namacalna. Nic dziwnego, że głowa i jelita czują to samo. W końcu...
Czytaj więcej
od Mag. Margit Weichselbraun
na 07.06.2023
Zeolit - detoksykacja i wzmocnienie ściany jelita dzięki sile natury
Zdrowie

Zeolit - detoksykacja dzięki sile natury

Metale ciężkie. Wszechobecne w przyrodzie, są trudne do wyeliminowania przez własne mechanizmy detoksykacyjne naszego organizmu. Nawet niewielkie ilości mogą gromadzić się w naszych ciałach i wpływać na nasze zdrowie na wiele sposobów....
Czytaj więcej
od Mag. Margit Weichselbraun
na 05.06.2023
Zdrowie

Alergie i jelita - jaką rolę odgrywa zdrowie jelit?

Czy jelita odgrywają rolę w alergiach? To uzasadnione pytanie. W końcu narząd trawienny zawiera prawie 80% wszystkich komórek odpornościowych, a układ odpornościowy z kolei odgrywa wiodącą rolę w chorobach alergicznych. Rzucamy na to...
Czytaj więcej
od Mag. Margit Weichselbraun
na 31.05.2023
Kwas foliowy - witamina komórkowa: ważna dla naszych podstawowych funkcji
Witaminy, składniki mineralne i Co

Kwas foliowy - witamina komórkowa: ważna dla naszych podstawowych funkcji

Kwas foliowy jest uważany za witaminę ciążową najwyższej doskonałości. Ale ta rozpuszczalna w wodzie witamina z grupy B jest również ważna dla osób, które nie spodziewają się dziecka - do końca życia! Dowiedz się, czym jest kwas...
Czytaj więcej
od Mag. Margit Weichselbraun
na 15.03.2023
Porady dotyczące naturalnego piękna – domowe sposoby i nie tylko
Skóra i uroda

Porady dotyczące naturalnego piękna – domowe sposoby i nie tylko

Kiedy babcia była jeszcze młoda, w czasach, gdy nie było kremów i słoiczków, bardziej stawiano na domowe sposoby i naturalność. Pokażemy Ci najlepsze domowe sposoby babci na piękną cerę!
Czytaj więcej
Camilla Freinek
od Camilla Freinek, BSc MSc
na 01.03.2023
Zdrowie

Łamliwe paznokcie, bruzdy i białe plamki – przyczyny zmian na paznokciach

Zadbane, piękne paznokcie są wizytówką każdego człowieka. Białe plamy, bruzdy lub łamliwe paznokcie nie robią dobrego pierwszego wrażenia. Istnieje wiele przyczyn powstawania tych nieestetycznych plam lub deformacji. W tym krótkim ABC...
Czytaj więcej
Camilla Freinek
od Camilla Freinek, BSc MSc
na 28.02.2023
Skóra i uroda

Trądzik: co to jest i jak sobie z nim radzić?

Tańczy na szkolnym balu, śmieje się na zdjęciu klasowym, towarzyszy na obozie wakacyjnym: trądzik, który dotyka większość nastolatków. Jednak powszechne występowanie tego zjawiska nie oznacza, że jest ono nieuniknione. Przynajmniej nie...
Czytaj więcej
od Mag. Margit Weichselbraun
na 22.02.2023
Magnez usuwa wiatr z żagli wysokiemu ciśnieniu krwi
Witaminy, składniki mineralne i Co

Magnez usuwa wiatr z żagli wysokiemu ciśnieniu krwi

Wysokie ciśnienie krwi (nadciśnienie) jest powszechne. To ciche zagrożenie codziennie obciąża serce i naczynia krwionośne. W tym kontekście minerał magnez jest często wymieniany w mediach poświęconych zdrowiu. Badania wykazały, że...
Czytaj więcej
od Mag. Margit Weichselbraun
na 16.01.2023
Zdrowie

Ciśnienie krwi: naturalne wskazówki wspomagające

Czy znasz swoje ciśnienie krwi? Jeśli nie, to powinieneś to jak najszybciej sprawdzić. Połowa wszystkich osób z nadciśnieniem nie wie o swojej cichej chorobie. Wyjaśniamy, jakie wartości są w normie i jak w naturalny sposób wspomagać...
Czytaj więcej
od Dr. Michael Kohlberger, BSc, MSc
na 13.01.2023