Camilla Freinek, BSc MSc
Camilla Freinek si è laureata in biologia, specializzandosi in biologia cellulare e microbiologia, per poi dedicarsi con entusiasmo al lavoro di ricerca. Dal 2018 segue la sua passione team scientifico di BIOGENA: comunicare argomenti scientifici attuali a tutti coloro che sono interessati alla salute. È particolarmente appassionata di scrittura di articoli scientifici nel campo degli studi attuali sul potenziale preventivo della medicina ortomolecolare.
Fitness e salute
Come rafforzare il sistema immunitario: questi consigli ti aiuteranno a costruire difese forti
Ti ammali di continuo? Il nostro corpo entra in contatto ogni giorno con diversi agenti patogeni. Le moderne abitudini di vita ci indeboliscono ulteriormente. È quindi fondamentale rafforzare il sistema immunitario. Il nostro articolo fornisce...
La vita
Menopausa: ormoni e soluzioni
Gli ormoni sessuali non fanno tappezzeria alle feste. Mentre gli altri ormoni di solito svolgono il loro compito senza essere notati, gli ormoni sessuali amano comportarsi da vere dive. Anche in menopausa non escono di scena in silenzio e in...
La vita
Pronti per l'autunno? - micronutrienti e consigli
Anche se il tempo non ci fa pensare al momento, l'autunno è di nuovo dietro l'angolo e con esso il buio, giornate più brevi e con esso anche svogliatezza e stanchezza. Ma non deve esserlo per forza. Ora è il momento perfetto per ricaricare le...
La vita
Micronutrienti per le vacanze
Anche quest'anno, la voglia di vacanza è enorme. Abbiamo dei consigli pratici per il tuo prossimo viaggio e ti spieghiamo perché devi fare attenzione a un adeguato apporto di micronutrienti prima di partire per le vacanze.
Vitamine, minerali e co
Acido ialuronico per una bella pelle
La nostra pelle perde acido ialuronico già in gioventù; a partire dai 30 anni questo fenomeno è per lo più visibile: la pelle diventa più sottile e secca e si formano le prime rughe. Cosa sia esattamente l'acido ialuronico e perché la sua...
La vita
Suggerimenti per una bellezza naturale: rimedi casalinghi e altro ancora
Quando la nonna era ancora giovane, in un'epoca priva di creme e barattoli, si privilegiavano i rimedi casalinghi e i prodotti naturali. Ti mostriamo i migliori rimedi casalinghi della nonna per una splendida luminosità!
La vita
Unghie fragili, solchi e macchie bianche: le cause delle alterazioni delle unghie
Unghie belle e ben curate sono il biglietto da visita di ogni persona. Macchie bianche, solchi o unghie fragili non fanno una buona impressione. Le cause di queste macchie o deformazioni antiestetiche sono varie. In questo breve ABC delle unghie, vi...
La vita
SPM: I giorni prima del ciclo
Perché ieri avevi chiaro in mente chi eri tu e in che mondo vivi e oggi tutto invece sembra strano? Non riconosci la tua immagine allo specchio, il reggiseno stringe e il cioccolato di attira? E anche il tuo partner ti dà ai nervi? Dai un'occhiata...
Novità della scienzia
Studio: la flora batterica influenza gli stati d'animo
Negli ultimi anni si sono moltiplicati gli indizi che alcuni disturbi psichici sono da ricondurre a una flora batterica alterata: lo conferma uno studio su soggetti depressi pubblicata sulla rivista Nature Microbiology Journal nel 2019.
Novità della scienzia
Studio: il ferro vegetale ricarica le riserve di ferro in modo efficace anche in piccole dosi
Se le generazioni passate avessero conosciuto l'importanza del ferro, la percezione di questa sostanza non verrebbe più messa in secondo piano rispetto ai temi nutrizionali "alla moda". Ciononostante, il tema ferro è oggi come allora rilevante a...
Novità della scienzia
Studio sulla salute dentale: un bel sorriso grazie alla vitamina D
Uno sguardo all'abbigliamento, alla postura, ai capelli, ma soprattutto al viso: l'impressione che facciamo agli altri e che gli altri ci fanno si stabilisce in pochi secondi. Il fattore di attrazione più importante è un bel sorriso curato. Chi...
