O persoană într-o jachetă galbenă stă pe un teren stâncos, privind spre un peisaj arid și cețos cu munți îndepărtați acoperiți de nori.

Blogul „My best health”

Investiți în mod conștient în VOI în fiecare zi. Aici veți găsi sfaturi valoroase, cunoștințe bazate pe date științifice și inspirație pentru bunăstarea voastră.

130 rezultate

Micronutrienți

Ashwagandha - Ginseng-ul indian sub luptă

deMag. Margit Weichselbraun6 Timp de citire

Ashwagandha este o plantă fascinantă. Timp de câteva mii de ani, ashwagandha a fost apreciată în special pentru efectul său de susținere asupra stresului. Aceasta vă ajută să adormiți și vă crește rezistența naturală la factorii de stres - proprietăți care par mai valoroase ca oricând în vremurile noastre moderne.

Micronutrienți

Deficitul de vitamina D - aprovizionare insuficientă în ciuda luminii solare?

deMag. Kristiina Singer, MSc8 Timp de citire

Până la 57% dintre adulți suferă de deficit de vitamina D – un risc silențios pentru sănătate care trece adesea neobservat, dar poate avea consecințe de amploare.

Viață mai bună

Sprijinirea sistemului imunitar al copiilor

deDr. Anna Sternbauer6 Timp de citire

Ce au în comun sistemul imunitar al copilului și copiii? Amândoi au încă multe de învățat.

Micronutrienți

Efectul OPC - un dar al naturii din semințe și scoici

deMag. Margit Weichselbraun5 Timp de citire

Ce au în comun semințele de struguri, ceaiul verde și rodia? Toate sunt pline de anumite substanțe vegetale naturale cunoscute sub denumirea de OPC.

Înscrieți-vă la newsletter și primiți 10€

Înscrieți-vă la newsletter-ul nostru, primiți voucherul personal de 10€ și bucurați-vă de informații interesante despre noutățile actuale în materie de produse, concursuri și sfaturi pentru sănătate – astfel veți avea un companion optim în călătoria spre starea de bine.