Mag. Margit Weichselbraun

Mag. Margit Weichselbraun

L'affascinante mondo dei micronutrienti e gli affascinanti temi della salute sono una grande passione della nutrizionista Margit Weichselbraun L'appassionata parolaia è abile nell'elaborare in modo comprensibile articoli tratti da varie fonti scientifiche che presentano argomenti di ampio respiro. Nella vita privata è anche mamma di due bambini.

116
Articoli pubblicati
Sport
Categoria più pubblicata
Alimentazione

Dieta SIRT: cos'è e come funziona la tendenza nutrizionale

Le sirtuine sono gli enzimi “MacGyver”. Aiutano gli organismi a educare il loro metabolismo in modo da essere in grado di far fronte a condizioni ambientali difficili. Ma questa famiglia di enzimi cosa ha a che fare con l’apporto di energia...
Per saperne di più
da Mag. Margit Weichselbraun
l' 26.04.2021
La vita

Forest Bathing: Benvenuto nel mondo curativo delle piante!

Un leggero profumo di muschio, il fruscio di foglie e il verde della clorofilla. Chi nella vita è in cerca di relax e tranquillità può immergersi nell'atmosfera della foresta. Un bagno tra gli alberi non è solo un balsamo per il corpo, l'anima e...
Per saperne di più
da Mag. Margit Weichselbraun
l' 20.04.2021
Salute

Colesterolo: spauracchio o aiuto?

Questa sostanza simile ai grassi di per sé non è nociva, anzi è addirittura vitale per il nostro corpo. Ma da quando il colesterolo diventa un problema? E come interpretare i due valori del colesterolo, il colesterolo “buono” e il colesterolo...
Per saperne di più
da Mag. Margit Weichselbraun
l' 29.03.2021
Salute

Cortisolo: cos'è e come influisce sulla salute

Cortisolo: l'ormone dello stress spiegato in dettaglio. Scopri come influisce sulla tua salute, i suoi effetti sul corpo e come ridurre i livelli per una vita più equilibrata.
Per saperne di più
da Mag. Margit Weichselbraun
l' 26.02.2021
Donna sdraiata a letto e addormentata
Vitamine, minerali e co

Melatonina: la materia di cui sono fatti i sogni

Scopri come la melatonina può aiutarti a dormire meglio, ridurre il jet lag e combattere la stanchezza invernale. ► Leggi di più per migliorare il tuo riposo!
Per saperne di più
da Mag. Margit Weichselbraun
l' 27.11.2020
La vita

Calore estivo: consigli per rinfrescarsi nei giorni caldi

Quando fuori splende il sole, tutti noi vogliamo solo una cosa: ottenere una croccante abbronzatura e fare il pieno di vitamina D per il nostro umore. Ma sia che siamo al lago o a fare sport, il sole e il caldo estivo possono arrivare a noi. Potete...
Per saperne di più
da Mag. Margit Weichselbraun
l' 31.07.2020
Novità della scienzia e ricerca

Caccia al tesoro: omega 3

Non tutti i grassi sono uguali. La qualità, l’impiego, e il rapporto tra gli acidi grassi che vengono assorbiti fanno la differenza. Particolarmente importanti sono DHA ed EPA, forme di acidi grassi omega 3.
Per saperne di più
da Mag. Margit Weichselbraun
l' 28.05.2020
Studio: l’integrazione di ferro e vitamina b12 completa il profilo alimentare della dieta vegetariana
Novità della scienzia e ricerca

Dieta vegetariana: come integrare vitamina B12 e ferro?

Due studi dimostrano che, in una dieta vegetariana, è fondamentale tenere sotto controllo l'apporto giornaliero di vitamina B12 e ferro.
Per saperne di più
da Mag. Margit Weichselbraun
l' 05.05.2020
i benefici degli acidi grassi Omega 3 per gli occhi e il cervello del bambino si evidenziano già nel ventre materno
Novità della scienzia e ricerca

Studio: i bambini amano già gli acidi grassi omega-3 nel grembo materno

Molto prima di vedere la luce del giorno, il bambino percepisce gran parte di ciò che avviene alla madre: se la mamma è felice e rilassata, sgambetta soddisfatto; se la mamma è triste o stressata, anche il piccolo diventa irrequieto. Tuttavia,...
Per saperne di più
da Mag. Margit Weichselbraun
l' 22.04.2020
Dossier: mantenere ossa e muscoli forti è anche una questione di vitamina D
Novità della scienzia e ricerca

Vitamina D: perché è importante per ossa e muscoli

Quando si pensa alla densità ossea viene subito in mente il calcio. Grazie ad anni di campagne informative molte persone hanno recepito l’importanza di un’altra sostanza nutritiva delle ossa: la vitamina D.
Per saperne di più
da Mag. Margit Weichselbraun
l' 01.04.2020
Studio: l’astragalus tiene in equilibrio le reazioni immunitarie
Novità della scienzia e ricerca

Studio: l’astragalus tiene in equilibrio le reazioni immunitarie

Astragalus membranaceus è tra le più note piante nella medicina tradizionale cinese. Nei suoi luoghi di origine, il nord della Cina e in Mongolia, le sue radici sono impiegate per supportare le normali funzioni del sistema immunitario. Nuove...
Per saperne di più
da Mag. Margit Weichselbraun
l' 28.02.2020
La chimica dell'amore
La vita

La chimica dell'amore

Che cos'è l'amore? Il sentimento più bello del mondo, la certezza di aver trovato la donna o l'uomo dei sogni, oppure soltanto un'interazione di ormoni? Se si dà retta alla psicologia evolutiva, l'amore non serve a nient'altro se non ad...
Per saperne di più
da Mag. Margit Weichselbraun
l' 12.02.2020
Altri autori
Camilla Freinek, BSc MSc
Camilla Freinek, BSc MSc
Camilla Freinek si è laureata in biologia, specializzandosi in biologia cellulare e microbiologia, per poi dedicarsi con entusiasmo al lavoro di ricerca. Dal 2018 segue la sua passione team scientifico di BIOGENA: comunicare argomenti scientifici...
Dr. Michael Kohlberger, BSc, MSc
Dr. Michael Kohlberger, BSc, MSc
Michael Kohlberger è uno scienziato specializzato nel campo della biologia medica. Dopo aver trascorso diversi anni in un meticoloso lavoro di laboratorio, ha scoperto la sua passione per la comunicazione scientifica. In qualità di membro del team...
Lisa Ressi, MSc
Lisa Ressi, MSc
Lisa Ressi è un'infermiera qualificata con un master in scienze della salute. È appassionata di micronutrienti da oltre 20 anni. Durante la sua attività di libera professionista nel campo della salute e dell'assistenza infermieristica,...
Redaktion
Redaktion
La redazione di BIOGENA è lieta di informarvi su tutti gli eventi attuali e le novità aziendali: Articoli di stampa, nuovi prodotti e molto altro.
Mag. Kristiina Singer, MSc
Mag. Kristiina Singer, MSc
Kristiina Singer è specializzata in medicina nutrizionale clinica. È particolarmente interessata alle possibilità della nutrizione funzionale e della medicina ortomolecolare. Fa parte della famiglia BIOGENA dal 2015, prima come esperta...
Klaus Molidor
Klaus Molidor
Klaus Molidor ha riportato su sport professionistici e amatoriali per più di 20 anni per giornali quotidiani e settimanali, così come per riviste. È lui stesso un appassionato maratoneta e approfondisce tutti gli argomenti legati agli sport.
Daniel Donhauser
Daniel Donhauser
Dr. Katharina Medek
Dr. Katharina Medek
La dottoressa Katharina Medek ha studiato medicina umana a Innsbruck e, dopo aver trascorso un periodo a Vienna e Zurigo, è ora tornata nella sua città natale, Salisburgo, dove lavora come specialista in dermatologia nel suo studio elettivo e...
Dr. Anna Sternbauer
Dr. Anna Sternbauer
La dottoressa Anna Sternbauer ha studiato medicina a Vienna e attualmente sta seguendo una specializzazione in pediatria. Grazie al certificato ÖGOM della Società Austriaca di Medicina Ortomolecolare e alla sua qualifica di coach certificata in...
Ivonne Teufl
Ivonne Teufl
Per Ivonne, il lavoro di ostetrica è più una vocazione che una professione. Dal 2013, accompagna donne e famiglie in questa fase speciale della vita. In qualità di istruttrice di fitness qualificata, riconosce anche l'importanza dei...