Črevá a trávenie
Čo majú snehové vločky spoločné s nami ľuďmi? Žiadne dve snehové vločky nie sú rovnaké. Rovnako je to aj s nami ľuďmi. Na našej planéte žije viac ako 7,5 miliardy ľudí, a predsa sme všetci svojou podstatou jedineční. V tomto...
Oblasti použitia
Možnosti využitia a použitia mikroživín sú rôzne. Základom všetkých prípravkov Biogena sú dôkladné technické znalosti, zodpovedné správanie a vôľa k nekompromisnej kvalite.
Zdravie žien
Ženy dosiahli veľa. Dokázali sa oslobodiť od tradičných vzorov a falošných rolí a dnes môžu v západných spoločnostiach dosiahnuť veľké veci. Získavajú Nobelove ceny, riadia globálne korporácie a rodiny a dobývajú politiku....
Nervy a psychika
Kolísavá nálada, výrazná únava, apatia: takmer každý pozná dysfunkcie nervového systému. Ak ste so sebou vyrovnaní a poznáte tipy a triky pre silný nervový systém, ľahšie prijímate neúspechy a odpor. Ľudská psychika je...
Imunitný systém a obranyschopnosť
Náš organizmus je každý deň konfrontovaný so širokou škálou patogénov. Aby sa náš organizmus ubránil útočníkom, má účinnú obranu: vlastný imunitný systém. K odolnej imunitnej obrane prispieva vyvážená strava a pohyb na...
Pokožka, vlasy a nechty
Pre mnohých ľudí sú lesklé vlasy, hebká pokožka a pevné nechty stelesnením vitálneho vzhľadu. Z dobrého dôvodu: zdravie a kvalita vlasov závisí vo veľkej miere od prísunu živín do vlasového folikulu. Ale už nie je tajomstvom,...
Dlhovekosť
Mystická večná fontána mladosti asi navždy zostane rozprávkou. Napriek tomu v posledných rokoch vedecké výskumy proti starnutiu dekódovali mnohé mechanizmy, ktoré podporujú biologické starnutie – a zároveň poskytli východiská,...
Kosti a kĺby
Väčšina ľudí myslí na otázku pevných a zdravých kostí až v druhej polovici života. Vtedy meranie hustoty kostí ukáže, že už dochádza k nadmernému úbytku kostnej hmoty. V najhoršom prípade už existuje osteoporóza. Teraz je...
Zdravie detí
Strava má veľký vplyv na pohodu, najmä pri raste a pri potrebe mentálneho výkonu. Ak deti nekonzumujú dostatok vitamínov, minerálov, stopových prvkov a zdravých mastných kyselín, ich organizmus nemôže správne fungovať.
Pohyb a šport
Dobre padnúca bežecká obuv, výkonná funkčná bielizeň, dokonale prispôsobené turistické palice - dobre zvolené športové vybavenie je základom úspechu. Našou najcennejšou devízou pre športové výšiny je však zdravie a fyzická...
Biohacking
Sebaoptimalizácia prostredníctvom biohackingu znamená: pochopenie a optimalizáciu vlastného tela za účelom zvýšenia fyzickej a psychickej pohody. Ponúkame inovatívne liečby na podporu zdravia, prevenciu a optimalizáciu výkonu....
Kardiovaskulárne zdravie
Srdce pumpuje krv cez veľké, malé a úplne maličké rúrky, čím zásobuje bunky nášho tela kyslíkom a životne dôležitými živinami. Napriek tomu je srdce a cievy oveľa viac ako výkonná pumpa s prepracovaným transportným systémom....
Spánok a odpočinok
Ako vyzerá dobrý spánok a prečo je dôležitý? Ľudia prespia približne tretinu svojho života. Už len z toho vyplýva, že spánok musí byť pre nás veľmi dôležitý. A skutočne, dostatočný a kvalitný odpočinok počas noci je...
Tehotenstvo a túžba mať deti
Plánovanie bábätka znamená začiatok vzrušujúcej cesty k vlastnej malej rodine - začína sa nová etapa života. Teraz je potrebné myslieť na tisíce vecí: Aká je ideálna strava v prospech potenciálneho tehotenstva? Ako možno plodu...
Metabolizmus
Čo sa vám vybaví ako prvé, keď počujete pojem metabolizmus? Možno vás ako prvé napadne, že váš metabolizmus je príliš pomalý, a preto ľahšie priberáte. Možno vás napadnú aj problémy s metabolizmom, pretože máte problémy s...
Zdravie mužov
Mužský vzor sa za posledných pár desaťročí výrazne zmenil. Kým v začiatkoch sa im niektorí ľudia smiali, dnes už muži berú materskú dovolenku ako samozrejmosť, tlačia kočíky a zapájajú sa do domácich prác a výchovy detí....
Intolerancie
V prípade potravinovej intolerancie chýbajú v tráviacom trakte špeciálne enzýmy alebo prenášače, čo znamená, že niektoré zložky potravy sa nedajú správne stráviť. Ak sa potom prostredníctvom stravy prijmú určité množstvá,...
fit@work®
Pohoda a výkon v každodennom pracovnom živote majú veľký vplyv na kvalitu života, pracovnú atmosféru a úspech spoločnosti. Okrem relaxácie a cvičenia môžu mikroživiny ako horčík alebo vitamíny B1 (tiamín), B3 (niacín) a C...
Zdravie zubov
Zdravé zuby sú dôležité pre naše zdravie. Okrem vonkajšej starostlivosti o chrup sú pre udržanie zdravých zubov a ďasien kľúčové aj naše stravovacie návyky. Naše zuby a ďasná potrebujú vitamíny, stopové prvky a minerály, aby...
Zdravé oči
Naše oči – aký by bol náš svet bez nich? Nielenže robia naše životy pestrejšími, ale hovoria aj veľa o svete, v ktorom žijeme. Preto je o to dôležitejšie, aby sme našim očiam venovali neustálu pozornosť. Ale ako? Prinášame...
Vegánska strava
„Ste to, čo jete,“ hovorí príslovie. Výživa je základným, existenčným prvkom, ktorý je súčasťou nášho každodenného života. Dodáva nám energiu a môže nám pomôcť zvýšiť našu pohodu. Pokiaľ ide o definovanie...
