Căutare | BIOGENA Romania

Rezultatele căutării

Toate rezultatele

Witamina B

Witamina D

Witaminy K2

Witamina C

Witaminy

Witamina B12

Multiwitaminy

L-Glutamina

Aminokwasy

19,90 EUR

27,90 EUR

22,90 EUR

19,90 EUR

33,90 EUR

19,90 EUR

40,90 EUR

49,90 EUR

35,90 EUR

22,90 EUR

13,90 EUR

35,90 EUR

45,90 EUR

de 25,90 EUR

34,90 EUR

17,90 EUR

16 din 27 rezultate afișate

Sarcină și Alăptare

Vitamina D în timpul sarcinii

Toată lumea vorbește despre vitamina D de ani de zile. Relevanța sa nu se oprește la sarcină. Dar de ce este importantă vitamina D și pentru femeile însărcinate, cât de mare este necesarul în "mingea fericirii" și de ce trebuie să...

Continuați lectură

de la Mag. Margit Weichselbraun

pe 07.03.2024

Vitamine, minerale & Co

Vitamina D (calciferol), populara vitamină a soarelui

Nu există viață fără soare! Acest lucru este valabil atât pentru plante, cât și pentru animale și oameni. Lumina soarelui este crucială pentru producerea de vitamina D, cunoscută și sub numele de vitamina soarelui. Aflați mai multe...

Continuați lectură

de la Lisa Ressi, MSc

pe 16.01.2025

Știri din lumea științei si cercetare

Continuați lectură

de la Camilla Freinek, BSc MSc

pe 25.03.2019

Știri din lumea științei si cercetare

Continuați lectură

de la Mag. Margit Weichselbraun

pe 01.04.2020

Știri din lumea științei si cercetare

Continuați lectură

de la Mag. Margit Weichselbraun

pe 01.03.2019

Vitamine, minerale & Co

Vitamine și minerale: elemente importante pentru sănătatea noastră

În lumea noastră aglomerată, unde mesele rapide și alimentele procesate au adesea prioritate, obținerea nutrienților necesari pentru o sănătate optimă poate fi o provocare. Vitaminele și mineralele joacă un rol esențial în aproape toate...

Continuați lectură

de la Lisa Ressi, MSc

pe 28.07.2024

Sănătate

Formarea vitaminei D prin intermediul solariului: Adevărat sau fals?

Vitamina D este un precursor hormonal esențial pe care organismul nostru îl produce cu ajutorul razelor UV de la soare și care este transformat într-un hormon biologic activ în organism. Cu toate acestea, în special în lunile de iarnă, când...

Continuați lectură

de la Mag. Kristiina Singer, MSc

pe 27.11.2024

Sănătate

Continuați lectură

de la Mag. Margit Weichselbraun

pe 27.03.2025

Știri din lumea științei si cercetare

Continuați lectură

de la Mag. Margit Weichselbraun

pe 16.09.2019

Vitamine, minerale & Co

Continuați lectură

de la Mag. Kristiina Singer, MSc

pe 14.02.2025

Sarcină și Alăptare

Vitamina D pentru copii și nou-născuți: utilă sau nu?

Laptele matern și preparatele pentru sugari de înaltă calitate sunt perfect adaptate la nevoile bebelușilor. Dar de ce este recomandată vitamina D suplimentară pentru cei mai mici dintre noi? Nu este suficient să petreceți mult timp în aer...

Continuați lectură

de la Mag. Margit Weichselbraun

pe 14.03.2024

Vitamine, minerale & Co

Vitamina B: efect, aport și deficiență

Vitaminele joacă un rol esențial în sănătatea și bunăstarea noastră. Dintre numeroasele grupe de vitamine, grupul vitaminelor B se remarcă în mod special. Aceste substanțe nutritive complexe și diverse sunt esențiale pentru numeroase...

Continuați lectură

de la Camilla Freinek, BSc MSc

pe 25.07.2024

12 din 23 rezultate afișate

Czy NADH jest witaminą B3?

Nie, NADH nie jest bezpośrednio witaminą B3, ale jej biologicznie aktywną formą. Witamina B3, znana również jako niacyna, jest przekształcana w organizmie w NAD (dinukleotyd nikotynamidoadeninowy), który jest następnie redukowany do NADH (wodorek dinukleotydu nikotynamidoadeninowego). NADH jest zatem koenzymem pochodzącym z witaminy B3 i odgrywa kluczową rolę w metabolizmie energetycznym komórek. Podczas gdy witamina B3 jest prekursorem, NADH pełni rzeczywistą funkcję produkcji energii w mitochondriach.

Witaminy D

Czy witaminę D i witaminę B12 można przyjmować razem?

Witaminę D i witaminę B12 można łatwo przyjmować razem. Obie witaminy nie kolidują ze sobą podczas wchłaniania lub dalszego metabolizowania.

Gdzie znajduje się dużo witaminy C?

Świeże owoce i warzywa są szczególnie bogate w witaminę C. Owoce dzikiej róży i rokitnika, czarne porzeczki, czerwona papryka i brokuły, a także jarmuż i brukselka to najlepsze źródła witaminy C wśród produktów spożywczych powszechnie spożywanych w naszym kraju.

Do czego służy witamina C?

Witamina C nie tylko wspiera nasz układ odpornościowy i równowagę energetyczną. Poprzez swoją rolę w tworzeniu kolagenu przyczynia się również do prawidłowego funkcjonowania skóry, naczyń krwionośnych, zębów, dziąseł, chrząstek i kości. Pomaga również chronić komórki przed stresem oksydacyjnym i utylizować zużytą witaminę E.

Kwas foliowy to która witamina B?

Kwas foliowy jest również nazywany witaminą B9 lub - w rzadkich przypadkach - witaminą B11.

Jak przydatne są tabletki z witaminą B12?

Tabletki z witaminą B12 mogą być przydatne w niektórych sytuacjach (np. ciąża, karmienie piersią) oraz dla osób, u których spożycie witaminy B12 w diecie jest zbyt niskie (np. weganie).

află mai multe

Witaminy D

W jaki sposób organizm wytwarza witaminę D?

Organizm ludzki wytwarza 80-90% witaminy D za pomocą światła słonecznego. Decydujący wpływ na to ma promieniowanie UV-B. Promieniowanie UV-B zawarte w świetle słonecznym przekształca najpierw formę cholesterolu w zewnętrznej warstwie skóry w prewitaminę D3, a następnie podgrzewa ją do witaminy D3. Wytworzona w ten sposób witamina D3 musi być teraz przekształcona przez organizm na drodze metabolicznej w jej formę magazynową - kalcydiol lub formę aktywną - hormon witaminy D - kalcytriol.

Kiedy należy przyjmować witaminę A?

Witaminę A należy przyjmować w przypadku udowodnionego niedoboru, który może również objawiać się takimi objawami, jak ślepota nocna, suchość skóry lub zwiększona podatność na infekcje. Przyjmowanie witaminy A może być również wskazane w przypadku zwiększonego zapotrzebowania (np. podczas karmienia piersią). Osoby z chorobami, które upośledzają wchłanianie tłuszczu lub z bardzo niezrównoważoną dietą również mogą odnieść korzyści z suplementacji. Ważne jest, aby stosować wyższe dawki tylko po konsultacji z lekarzem. Suplementy witaminy A, takie jak kapsułki, należy zawsze przyjmować z posiłkiem, aby wspomóc wchłanianie witaminy rozpuszczalnej w tłuszczach.

Czy witamina C jest odporna na ciepło?

Witamina C jest witaminą wrażliwą na ciepło, dlatego owoce i warzywa nie powinny być gotowane przez długi czas w wysokich temperaturach.

Witaminy D

Czy mogę wchłonąć witaminę D z pożywienia?

W praktyce nie jest możliwe pokrycie dziennego zapotrzebowania na witaminę D z pożywienia. Zdecydowanie najwięcej witaminy D znajduje się w tłustych rybach, takich jak łosoś i śledź. Wątróbka, żółtko jaja i niektóre grzyby, takie jak kurki i pieczarki, dostarczają witaminę D w znacznie mniejszym stopniu.

află mai multe

10 din 55 rezultate afișate

25 din 25 rezultate afișate