Reishi: proprietăți și beneficii ale ciupercii medicinale pentru sănătate

Cine vede pentru prima dată „ciuperca nemuririi”, cum mai este numită uneori, ar putea crede că nu este reală, deoarece corpul fructifer al acestei ființe vii este acoperit cu un strat de rășină roșu-maroniu, strălucitor și vizibil. De aceea, în limba germană, Reishi este denumit și „Glänzender Lackporling”. Totuși, acesta nu este originar din spațiul germanofon, ci din pădurile de foioase din China și Japonia, respectiv din regiunea Himalaya. Acolo, el se hrănește cu substanțe organice moarte, contribuind astfel la un ecosistem închis. Între timp, însă, este cultivat și în mod special. Spre deosebire de shiitake sau de ciuperca de stridii, reishi nu face parte din categoria ciupercilor comestibile, ci este o ciupercă pur medicinală.

Datorită numeroaselor sale beneficii, reishi se bucură în Orientul Îndepărtat de reputația de a fi „cel mai vechi medicament al omenirii”. De-a lungul timpului, a fost folosit acolo în diverse moduri pentru îmbunătățirea sănătății. Nu este de mirare, deoarece Reishi se remarcă printr-un complex extraordinar de substanțe active, care susține organismul în mod holistic. În special, numeroasele sale polizaharide și triterpene joacă un rol important. Este vorba despre substanțe vegetale secundare care pot respinge virușii și au efect antibacterian, antiinflamator și calmant.

De asemenea, Reishi conține antioxidanți, care îți protejează organismul împotriva daunelor provocate de radicalii liberi și de stresul oxidativ. Numeroase vitamine, minerale precum magneziu, calciu, zinc, fier și alte substanțe vitale completează compoziția sa.

Un amestec variat de substanțe active interesante – prin urmare, ciuperca Reishi poate avea un efect pozitiv asupra mai multor sisteme ale organismului, de exemplu:

Substanțele active ale ciupercii pot să vă întărească sistemul imunitar și să favorizeze vindecarea rănilor – astfel, numeroși agenți patogeni nu mai au nicio șansă. Un sistem imunitar activ este important nu doar pentru a susține puterile de auto-vindecare ale organismului, ci și pentru a preveni apariția bolilor. În cazul bolilor autoimune, Reishi poate, la rândul său, să tempereze sistemul imunitar atunci când acesta reacționează greșit sau exagerat.

Cei care suferă de stres ar trebui, de asemenea, să recurgă la această ciupercă medicinală, deoarece Reishi poate calma sistemul nervos și vă poate ajuta să dormi mai bine. În acest sens, ceaiul de Reishi s-a dovedit a fi deosebit de eficient – relaxează, induce somnolența și alungă grijile cotidiene. În general, în medicina tradițională chineză (MTC), Reishi este considerat un regulator al echilibrului hormonal, care acționează în special asupra hormonilor de stres.

Triterpenele din ciupercă combat inflamațiile de orice fel, reduc eliberarea de histamină și îmbunătățesc astfel starea generală de bine. Prin urmare, persoanele care se confruntă cu artrită, alergii, inflamații renale sau hepatită beneficiază de pe urma Reishi la fel de mult ca și cele care suferă de dermatită atopică sau alte probleme ale pielii.

Ciuperca este utilizată, de asemenea, pentru scăderea hipertensiunii arteriale și a colesterolului și poate întări sistemul cardiovascular, precum și proteja organismul împotriva tumorilor. Ciuperca medicinală stimulează circulația sanguină și reduce consumul de oxigen al mușchiului cardiac. Persoanele care suferă de bronșită, astm sau alte afecțiuni pulmonare își pot, uneori, ameliora simptomele cu ajutorul acesteia. De asemenea, intestinul și ficatul beneficiază de pe urma ciupercii Reishi – aceasta întărește ficatul și îl detoxifică în același timp. În plus, are un efect pozitiv asupra microbiomului intestinal. Astfel, Reishi poate ajuta la slăbit.

Ciuperca vă poate oferi, de asemenea, mai multă energie și este, prin urmare, considerată un tonifiant eficient. În special persoanele slăbite fizic îi folosesc puterea pentru a-și întări sistemul imunitar. Reishi are, de asemenea, efect de stimulare a apetitului și de revigorare, contribuind astfel la o stare generală de bine îmbunătățită.

Din Reishi se obține, prin mărunțire, măcinare, tratament termic sau uscare, un extract foarte fin sau o pulbere de înaltă calitate – ambele putând fi apoi prelucrate în capsule, care facilitează administrarea și dozarea. De asemenea, Reishi este disponibil sub formă de ceai sau tinctură. În medicina tradițională chineză (MTC), doza zilnică obișnuită variază între 1.500 și 5.000 mg – în funcție de situația individuală.

La fel ca în cazul multor alte substanțe active, și în cazul reishi-ului terapiile combinate și-au dovedit eficacitatea. O combinație excelentă este cea dintre reishi și vitamina C. Aceasta din urmă îmbunătățește absorbția substanțelor active ale ciupercii și susține suplimentar sistemul imunitar. De asemenea, ceaiul verde reprezintă un supliment optim – ambele produse se potențează reciproc, ceea ce permite obținerea unui efect mai bun. În plus, Reishi este adesea asociat cu alte ciuperci medicinale, precum Shiitake, Cordyceps sau Hericium. Astfel se obține un complex de ciuperci medicinale de înaltă calitate, de care beneficiază întregul dumneavoastră organism.

Reishi se bucură deja de o lungă tradiție în medicina tradițională chineză (TCM) și devine acum din ce în ce mai populară și în lumea occidentală – pe bună dreptate! Ciuperca medicinală se remarcă prin multiple beneficii. Cine dorește să-și susțină organismul în mod deosebit de bine, ar trebui să urmeze principiul lui Aristotel, care a afirmat odată că întregul este întotdeauna mai mult decât suma părților sale. Combinațiile, de exemplu cu vitamina C, ceaiul verde sau alte ciuperci medicinale, sunt esențiale și asigură organismului dumneavoastră o nutriție optimă.