Co mają wspólnego układ odpornościowy dziecka i dziecko? Oba muszą się jeszcze wiele nauczyć. Podczas gdy dzieci podczas zabawy odkrywają świat i zbierają patyki i kamienie, układ odpornościowy dziecka odkrywa swoje środowisko mikrobiologiczne i zdobywa doświadczenie bojowe po drodze. Aby zapewnić, że obaj „młodzieńcy” są dobrze przygotowani na życiowe przygody, mikroelementy zapewniają im ważne wsparcie obronne.
Kiedy pierwsza chłodna bryza owiewa skąpany w słońcu nos, wkrótce nadejdzie czas pożegnania z gorącymi, zalanymi światłem dniami. Gdy temperatury zaczynają spadać, nie tylko odwieszamy letnie ubrania, ale także coraz częściej wracamy do tematu mechanizmów obronnych. W szczególności rodzice martwią się nie tylko o swój własny układ odpornościowy, ale także o układ odpornościowy swoich dzieci. W końcu układ odpornościowy dzieci wciąż się rozwija i jest narażony nie tylko na zmieniające się pory roku, ale także na kontakty społeczne w szkołach, przedszkolach itp.
Kiedy rodzi się dziecko, jego układ odpornościowy jest jeszcze w powijakach. Chociaż nowy obywatel świata ma wrodzoną obronę immunologiczną, która może rozpoznawać i niszczyć niechcianych intruzów w niespecyficzny sposób, specyficzna obrona immunologiczna - kolejny potężny system obronny - musi najpierw dojrzeć w ciągu pierwszych dziesięciu lat życia. Tak więc, podczas gdy dzieci z ciekawością badają swoje otoczenie i ciągną do domu dziwne „ trofea ”, obrona immunologiczna dziecka zdobywa doświadczenie bojowe i uczy się odróżniać nieszkodliwe mikroorganizmy od tych, które należy zwalczać.
Aby móc walczyć z patogenem za pomocą określonych środków, układ odpornościowy musi mieć kontakt z napastnikiem w przeszłości. Jest to jedyny sposób, w jaki mógł „nauczyć się od szkody” i przechowywać intruza w swojej pamięci. Jeśli policja organizmu ponownie wejdzie w kontakt z najeźdźcą, pewne specjalne jednostki (limfocyty) zapamiętają go, przeciwciała zostaną wyprodukowane, a zarazek zostanie szybko i konkretnie zniszczony. W wieku około 10 lat układ odpornościowy przetrwał najtrudniejszą fazę treningu; rozpoznaje najczęstszych przedstawicieli drobnoustrojów w środowisku i dojrzał do elitarnego wojownika.
Jelita są ważnym graczem w naszej sieci odpornościowej od dzieciństwa. Aby pozbyć się niechcianych gości, opiera się na wyrafinowanym trójwarstwowym systemie obronnym: błonie śluzowej jelit, florze jelitowej i „układzie odpornościowym związanym z jelitami” (GALT). Ten ostatni imponuje niespodziewaną liczebnością: 70% wszystkich komórek odpornościowych znajduje się w jelicie cienkim i grubym, a prawie 80% naszych reakcji obronnych zachodzi właśnie tutaj. Ponadto nasza 100 bilionowa flora jelitowa stanowi bastion przeciwko szkodliwym intruzom i trenuje nasze komórki odpornościowe przez całe życie.
Dlatego tym ważniejsze jest utrzymanie jelit i ich mieszkańców w zdrowiu od najmłodszych lat. Najlepiej osiągnąć to poprzez zdrową i zróżnicowaną dietę. Rozpuszczalny błonnik (np. z siemienia lnianego, psyllium, cykorii, jabłek, owoców cytrusowych) smakuje szczególnie naszym małym współlokatorom, bakteriom jelitowym.
Dobrze funkcjonujący, potężny system ochrony jest najlepszą obroną. Mając to na uwadze, „dziecko” może być dobrze wyposażone dzięki poniższym wskazówkom:
Czy znasz już nasze produkty dla dzieci?
WSKAZÓWKA DOTYCZĄCA PRODUKTU
Czy znasz już nasze produkty dla dzieci Junior Vitamin D3 i Junior Multi Bo® 13?
Literatura u autora.
