Bezpłatna dostawa przy zamówieniach powyżej 75 €
)
Mikroskładniki
Przyjmowanie i dawkowanie magnezu - co należy wziąć pod uwagę
PrzezMag. Margit Weichselbraun7 Czas czytania
Niezależnie od tego, czy chodzi o wsparcie antystresowe, sportowego kumpla czy lekarstwo na skurcze łydek - magnez o wielu aspektach wspiera nasze zdrowie i dobre samopoczucie na wiele sposobów. Ale kiedy jest najlepszy czas na przyjmowanie magnezu - i co jeszcze należy wziąć pod uwagę podczas jego przyjmowania?
Lepsze życie
Skup się, proszę! Środki i wskazówki dotyczące koncentracji i wydajności
PrzezMag. Margit Weichselbraun8 Czas czytania
Smartfony, internet, telewizja. Tutaj dowiesz się, jakie porady i triki pomogą Ci wyostrzyć umysł oraz jakie mikroelementy wspomagają zdolność koncentracji.
Skóra i uroda
Trądzik: co to jest i jak sobie z nim radzić?
PrzezMag. Margit Weichselbraun10 Czas czytania
Tańczy na szkolnym balu, uśmiecha się na zdjęciu klasowym, towarzyszy jej na letnim obozie: trądzik, który dokucza większości nastolatków. Ale skąd się bierze trądzik i co można z nim zrobić?
Skóra i uroda
Porady dotyczące naturalnego piękna – domowe sposoby i nie tylko
PrzezMag. Margit Weichselbraun5 Czas czytania
Oto kilka wskazówek, jak przywrócić nieco naturalności do swojej szafki łazienkowej.
Lepsze życie
Obniżenie poziomu hormonu stresu - kortyzolu: wskazówki dotyczące walki z wysokim poziomem kortyzolu
PrzezMag. Margit Weichselbraun7 Czas czytania
Kto nie stara się obniżyć poziomu kortyzolu, naraża się w pewnych okolicznościach na zaburzenia naturalnego rytmu dobowego. Kto nie stara się ponownie obniżyć poziomu kortyzolu, naraża się w pewnych okolicznościach na zaburzenia naturalnego rytmu dobowego. Tutaj dowiesz się więcej.
Sport
Koktajle proteinowe: pić przed czy po treningu?
PrzezDr. Michael Kohlberger, BSc, MSc3 Czas czytania
Czy lepiej pić koktajl proteinowy przed czy po treningu? Odpowiedź nie jest jednak tak oczywista, jak mogłoby się wydawać – bo obie opcje mają swoje zalety. W tym artykule dowiesz się, na czym polega optymalne spożycie białka, kiedy najlepiej to robić i na co zwrócić uwagę przy wyborze koktajlu.
Mikroskładniki
Witaminy i suplementy na odporność: co naprawdę działa
PrzezMag. Margit Weichselbraun5 Czas czytania
Nie każdy suplement jest strzałem w dziesiątkę dla układu odpornościowego. Istnieją jednak wyraźne oznaki, które wskazują, czy produkt spełnia swoje obietnice, czy też tylko błyszczy pustymi słowami. Pokażemy Ci, jakie kryteria są ważne, i wyłonimy zwycięzcę naszych testów.
Mikroskładniki
Który preparat z witaminą B12 jest najlepszy?
PrzezMag. Margit Weichselbraun5 Czas czytania
Witamina B12 to prawdziwy wszechstronny talent, niezbędny dla Twojego metabolizmu – tak można by ją opisać. Wiele osób zadaje sobie w tym kontekście pytanie: jaki jest najlepszy preparat z witaminą B12? Podamy Ci odpowiedź i pokażemy, na co warto zwrócić uwagę przy wyborze.
Mikroskładniki
Niedobór witaminy C: objawy, skutki i leczenie
PrzezMag. Margit Weichselbraun5 Czas czytania
W tym wpisie na blogu chcemy zwrócić uwagę na tak ważny temat, jakim jest witamina C. Omówimy przyczyny, które mogą prowadzić do jej niedoboru, typowe objawy wskazujące na ten problem, a także możliwe konsekwencje zdrowotne długotrwałego niedoboru.
Zapisz się do naszego newslettera, otrzymaj swój osobisty kupon o wartości 10 € i ciesz się ekscytującymi informacjami o najnowszych produktach, konkursach oraz poradami zdrowotnymi – dzięki temu będziesz mieć najlepszego towarzysza w swojej podróży ku dobremu samopoczuciu.
:quality(70))
:quality(70))
:quality(70))
:quality(70))
:quality(70))
:quality(70))
:quality(70))
:quality(70))
:quality(70))