Magnesio e pressione alta: esiste una correlazione?
Scopri come il magnesio può aiutarti a contrastare l'ipertensione in modo naturale. Consigli, benefici e studi scientifici sul minerale che protegge il tuo cuore.
Salute e micronutrienti
Vuoi saperne di più su Biogena e sul multiforme mondo dei micronutrienti e ampliare le tue conoscenze sulla salute? Nel nostro blog non troverai solo articoli interessanti sull'argomento vitamine, minerali & co, ma ti terremo anche aggiornato sulle ultime novità della ricerca e riassumeremo i risultati degli studi in modo breve e comprensibile.
Vitamine, minerali e co
Salute
Pressione arteriosa: consigli naturali di supporto
Conoscete già la vostra pressione sanguigna? In caso contrario, è necessario farlo controllare il prima possibile. Perché la metà delle persone affette da ipertensione arteriosa non è consapevole della propria condizione silenziosa. Vi...
Salute
Stimolare la circolazione con questi 9 consigli
Hai già visto le stelle oggi? È arrivato il momento di rimettere in moto la circolazione! Scarpe da ginnastica pronte, borraccia a portata di mano ed ecco i nostri consigli naturali a supporto della pressione sanguigna.
Salute
Disintossicazione intestinale: dalla pulizia dell’intestino fino alla rigenerazione intestinale
Anche tu fai parte del gruppo di persone che vogliono ricominciare a prendersi cura del proprio corpo? Forse dopo un periodo di grandi mangiate, in occasione dell'anno nuovo, in tempo di digiuno o semplicemente come decisione spontanea.
Cosa c’è...
Salute
7 consigli pratici per iniziare il nuovo anno con leggerezza!
L’anno vecchio è finito e il nuovo è ancora tutto da inventare. Dal punto di vista psicologico, lasciare andare può farci star bene, ma anche suscitare ansie. A livello fisiologico, invece, l’eliminazione di sostanze indesiderate avviene...
La vita
Prevenire i postumi della sbornia: ecco alcuni consigli per tornare in sesto dopo una notte di festeggiamenti
Spensieratezza ed allegria: ecco l'epitome di una festa di successo. Tuttavia, dopo una serata tanto allegra quanto alcolica, spesso arriva la sbornia che porta con sé mal di testa, nausea, svogliatezza e sensibilità alla luce e al rumore. Abbiamo...
Salute
Resilienza: 5 consigli per aiutare la resilienza mentale
Le persone resilienti superano meglio le situazioni problematiche e di stress. Laddove altri sono sul punto di capitolare e dicono "non ce la faccio più!", queste persone in grado di rialzarsi mostrano grande forza interiore: sono profondamente...
Vitamine, minerali e co
Ferro: Cosa dovrebbero assolutamente sapere i vegetariani e i vegani
Il ferro può essere assorbito anche da fonti vegetali. Scoprite qui quali sono gli alimenti migliori e come ottimizzare l'assunzione di ferro.
Vitamine, minerali e co
Carenza di ferro e ciclo mestruale: i nostri consigli preziosi!
Durante il ciclo mestruale, soprattutto se abbondante, è importante prestare attenzione anche ai livelli ferro nel sangue. Scopri di più!
La vita
Alla ricerca della libido: Calo del desiderio sessuale in donne e uomini
Hanna e Moritz erano al settimo cielo. Si erano conosciuti da poco grazie ad amici comuni e fin da subito non riuscivano più a staccarsi. Ma poi è arrivata la vita di tutti i giorni e il fuoco della passione si è raffreddato. Un tracollo? No,...
La vita
Concentrazione, per favore! Risorse e suggerimenti per la concentrazione e il rendimento
Il nostro cervello fa un ottimo lavoro ogni giorno. Tuttavia, non sempre è facile rimanere concentrati nella giungla di stimoli della vita quotidiana. Scopri qui quali sono i consigli e i trucchi per affinare la concentrazione e quali sono i...
Salute
Cistiti: cause e prevenzione
Le cistiti sono un affare fastidioso, nel vero senso della parola. Per fortuna, con le misure giuste è possibile prevenirle con successo! Scopri qui quali sono e perché anche gli uomini non sono immuni da questo disturbo di solito considerato...
