Salute e micronutrienti

Vuoi saperne di più su Biogena e sul multiforme mondo dei micronutrienti e ampliare le tue conoscenze sulla salute? Nel nostro blog non troverai solo articoli interessanti sull'argomento vitamine, minerali & co, ma ti terremo anche aggiornato sulle ultime novità della ricerca e riassumeremo i risultati degli studi in modo breve e comprensibile.

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Studio: più rilassati grazie all'ashwaganda
Novità della scienzia e ricerca

Studio: più rilassati grazie all'ashwaganda

La medicina erboristica ayurvedica utilizza l'ashwaganda già da secoli per rivitalizzare e rinfrancare corpo e spirito. Di recente anche la ricerca ha mostrato interesse per la “ciliegia d'inverno” o “bacca del sonno”, come viene chiamata...
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da Mag. Margit Weichselbraun
l' 01.12.2019
Vitamine, minerali e co

Superfood naturali: 11 eroi per il tuo benessere quotidiano

Nell'antichità gli uomini, nei vari luoghi del mondo, hanno esplorato e studiato il proprio habitat naturale alla ricerca di piante selvatiche, come erbe, bacche o funghi, da utilizzare miratamente per i propri scopi. Anche noi restiamo ammaliati...
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da Lisa Ressi, MSc
l' 01.10.2019
Studio statistico: carenza di vitamina D nei bambini sovrappeso
Novità della scienzia e ricerca

Carenza di Vitamina D nei Bambini: Cause e Rimedi (Studio)

I bambini grassi non hanno vita facile: canzonati dai coetanei, sono esposti a un maggiore rischio di patologie che normalmente insorgono solo negli adulti. Ora un nuovo studio mette in evidenza che risultano svantaggiati rispetto ai coetanei...
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da Mag. Margit Weichselbraun
l' 16.09.2019
Novità della scienzia e ricerca

Sport e sirtuine: la via per un corpo giovane

L'invecchiamento per noi esseri umani è caratterizzato dalla diminuzione dell'attività fisica. C'è una correlazione tra movimento e attività delle sirtuine? Secondo un'indagine scientifica pubblicata a giugno 2019, c'è.
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da Mag. Margit Weichselbraun
l' 07.08.2019
Novità della scienzia e ricerca

Studio: mangiare in fretta causa chili di troppo

"Mangiare in fretta fa ingrassare". Ciò che prima si supponeva è stato confermato all'inizio del 2018 in uno studio giapponese. Ora un'ulteriore ricerca indica che soprattutto gli uomini possono influire sul loro peso corporeo con la velocità con...
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Michael Wäger
da Michael Wäger, BSc, MSc
l' 10.06.2019
Studio: il ferro vegetale ricarica le riserve di ferro in modo efficace anche in piccole dosi
Novità della scienzia e ricerca

Studio: il ferro vegetale ricarica le riserve di ferro in modo efficace anche in piccole dosi

Se le generazioni passate avessero conosciuto l'importanza del ferro, la percezione di questa sostanza non verrebbe più messa in secondo piano rispetto ai temi nutrizionali "alla moda". Ciononostante, il tema ferro è oggi come allora rilevante a...
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Camilla Freinek
da Camilla Freinek, BSc MSc
l' 10.05.2019
Sport

L’alimentazione per chi fa sport: tra verità e mito

Nessun argomento nel campo del fitness si polarizza più di quello della nutrizione. Dato che tutti possono (o meglio: vogliono) avere voce in capitolo, sono sorti molti miti nel corso degli anni. Non vogliamo lasciarti solo con questo, cerca di...
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Michael Wäger
da Michael Wäger, BSc, MSc
l' 27.03.2019
Studio sulla salute dentale: un bel sorriso grazie alla vitamina D
Novità della scienzia e ricerca

Studio sulla salute dentale: un bel sorriso grazie alla vitamina D

Uno sguardo all'abbigliamento, alla postura, ai capelli, ma soprattutto al viso: l'impressione che facciamo agli altri e che gli altri ci fanno si stabilisce in pochi secondi. Il fattore di attrazione più importante è un bel sorriso curato. Chi...
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Camilla Freinek
da Camilla Freinek, BSc MSc
l' 25.03.2019
Novità della scienzia e ricerca

Vitamina D per gli atleti – davvero forte!

Ciò che gli studi con le persone anziane hanno già dimostrato, ora lo dimostra anche un'indagine austriaca sugli atleti dilettanti sani: un buon apporto di vitamina D supporta la funzione muscolare.
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da Mag. Margit Weichselbraun
l' 01.03.2019
Pronti per la primavera – I micronutrienti che accompagnano l'allenamento
Sport

Pronti per la primavera – I micronutrienti che accompagnano l'allenamento

È marzo. Anche noi ci sentiamo pieni di voglia di fare grazie alle temperature più calde e più luce durante il giorno.
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da Mag. Margit Weichselbraun
l' 01.03.2019
Salute

Immunitari naturali lontani dalla norma

La maggior parte delle persone conosce i classici come lo zinco e la vitamina C per sostenere il sistema immunitario. Ma hai mai sentito parlare dell'artiglio di gatto e del tragacanto? Continua a leggere per scoprire cosa rende questi rimedi...
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Michael Wäger
da Michael Wäger, BSc, MSc
l' 15.02.2018