Micronutrienți

Armurariu: beneficii, proprietati și efecte secundare

O femeie cu părul împletit stă pe o pătură într-o poiană însorită, citind o carte. Un coș de picnic se află lângă ea, înconjurat de copaci.

Lisa Ressi, MSc

09.01.20263 Timp de citire

Armurariul (Silybum marianum) cunoscut și sub numele de ciulin de lapte sau scai pestriț, este una dintre cele mai cunoscute plante medicinale care joacă un rol important în naturopatie. Acesta este adesea recomandat pentru afecțiunile hepatice și problemele digestive în special. Dar care sunt efectele reale ale armurariului și există efecte adverse? În acest articol, vom face lumină asupra diferitelor aspecte ale acestei plante fascinante.

01

Ce este armurariul?

Armurariul face parte din familia Asteraceae și este originar în principal din regiunea mediteraneană. Florile sale caracteristice de culoare purpurie și frunzele cu nervuri albe o fac ușor de recunoscut. Ingredientul activ complex silimarină din fructele sau semințele plantei este utilizat în principal în medicină. Acesta are proprietăți antioxidante, antiinflamatoare și de protecție celulară, care sunt deosebit de apreciate în tratamentul bolilor hepatice.

02

Beneficiile armurariului pentru sănătate

Armurariul este cunoscut pentru efectele sale diverse asupra organismului uman. Principalul său ingredient activ, silimarina, are un efect antioxidant, antiinflamator și imunomodulator. Dar planta medicinală are mult mai multe de oferit. Mai jos ne uităm la efectele sale specifice asupra diferitelor organe și la imaginile clinice.

Efectul armurariului asupra ficatului

Ficatul este organul central al metabolismului și al detoxifierii. Ingredientul activ silimarină, care este conținut în armurariu, a fost demonstrat în studii ca fiind deosebit de util în inflamații și boli ale ficatului datorită efectului său antiinflamator. S-a demonstrat că silimarina protejează ficatul, susține sistemul imunitar și poate îmbunătăți simptomele generale și valorile ficatului. Silimarina promovează, de asemenea, producția de proteine, care sprijină regenerarea celulelor hepatice.

Efectul armurariului asupra bilei

Armurariul are un efect pozitiv asupra vezicii biliare. Acesta promovează formarea și drenarea bilei, care susține digestia grăsimilor și poate preveni formarea calculilor biliari. Armurariul poate oferi sprijin natural, în special pentru persoanele cu probleme biliare cronice.

Efectul armurariului asupra stomacului și intestinelor

Armurariul are, de asemenea, un efect asupra tractului digestiv. Acesta poate ameliora afecțiunile gastrointestinale prin reglarea producției de suc gastric și calmarea proceselor inflamatorii din intestin. Silimarina promovează, de asemenea, regenerarea membranelor mucoase.

03

Forme de dozare a armurariului

Armurariul este disponibil în diferite forme de dozare, în funcție de nevoile și preferințele individuale. Acesta este adesea folosit sub formă de ceai pentru a susține digestia. Capsulele și tabletele oferă o modalitate ușoară de a lua ingredientele active concentrate ale plantei, în special pentru a susține ficatul. Tincturile și pulberile sunt, de asemenea, forme comune care pot fi utilizate în funcție de preferințe.

Cu toate acestea, deoarece silimarina este puțin solubilă în apă, ceaiurile și tincturile nu sunt la fel de eficiente precum sunt capsulele cu doze mari. Proprietățile plantei pot fi utilizate eficient cu ajutorul capsulelor.

Extracte de plante pentru susținerea digestiei normale, a ficatului și a producției de bilă + lecitină
Formula Ficat Bilă

Formula Ficat Bilă

57,90 EUR
La produs

04

Efectele secundare ale armurariului

Persoanele cu alergie la plantele compozite trebuie să fie atente atunci când îl iau, deoarece există un risc crescut de reacții alergice. Pentru femei în timpul sarcinii și la copii nu este recomandată administrarea armurariului datorită lipsei de date științifice suficiente privind utilizarea acestuia de către aceste categorii.

Lisa Ressi, MSc

Expertă în managementul cunoștințelor și referentă

Lisa Ressi este o asistentă medicală certificată, cu o diplomă de master în științe ale sănătății. Inima ei a fost „alături” de micronutrienți de peste 20 de ani. În timpul activității sale ca asistent medical independent de sănătate și îngrijire, ea a câștigat, de asemenea, multă experiență practică cu micronutrienții.

Călătoria ei la BIOGENA a început în 2014. Pe lângă munca ei de consultant în micronutrienți la magazinul BIOGENA din Linz, ea a creat cursul compact Micronutrient Coach® cu mult angajament și dragoste. Este membră a echipei științifice BIOGENA din 2022 unde își îndeplinește marea pasiune pentru transferul de cunoștințe. Fidelă motto-ului „Cunoașterea creează sănătate” (Knowledge Creates Health), ea își împărtășește cunoștințele prin prelegeri, seminare, podcasturi și prin alte contribuții, într-un mod foarte practic cu toți cei interesați să promoveze sănătatea și să susțină terapia cu micronutrienți.

Întrebări frecvente

Întrebări frecvente despre armurariului

Lectură suplimentară:

Camini, F.C. et Costa, D.C. 2020. Silymarin: not just another antioxidant, in: J Basic Clin Physiol Pharmacol. Mar 5; 31(4).

Deak, G. et al. 1990. Immunomodulator effect of silymarin therapy in chronic alcoholic liver diseases. Orv Hetil. 131(24):1291-2.

Deep G, Agarwal R. 2010. Antimetastatic efficacy of silibinin: molecular mechanisms and therapeutic potential against cancer. Cancer Metastasis Rev.;29(3):447‐463.

Gargari, B. et al. (2015). Effects of Silybum marianum (L.) Gaertn.(silymarin) extract supplementation on antioxidant status and hs-CRP in patients with type 2 diabetes mellitus: a randomized, triple-blind, placebo-controlled clinical trial. Phytomedicine, 22(2), 290-296.

Gu, J., et al. (2015). An open-label, randomized and multi-center clinical trial to evaluate the efficacy of Silibinin in preventing drug-induced liver injury. International journal of clinical and experimental medicine, 8(3), 4320.

Kim, M.S. et al. 2016. Optimal management for alcoholic liver disease: Conventional medications, natural therapy or combination? in: World J Gastroenterol.;22(1):8-23.

Li Volti, et al. 2011. Effect of silibinin on endothelial dysfunction and ADMA levels in obese diabetic mice. Cardiovascular diabetology, 10, 1-8.

Malewicz, B., et al. 2006. Enhancement of mammary carcinogenesis in two rodent models by silymarin dietary supplements. Carcinogenesis, 27(9), 1739-1747.

Raina, K., Kumar, S., Dhar, D., & Agarwal, R. 2016. Silibinin and colorectal cancer chemoprevention: a comprehensive review on mechanisms and efficacy. Journal of biomedical research, 30(6), 452.

Vargas-Mendoza N. et al. 2020. Flavolignans from Silymarin as Nrf2 Bioactivators and Their Therapeutic Applications, in: Biomedicines; 8(5), S.122.

Vești care te binedispun

Tot ce trebuie să știi despre suplimente, sfaturi pentru sănătate și rezultate ale studiilor explicate pe înțelesul tuturor – direct de la experți.
Afișați toate articolele

Înscrieți-vă la newsletter și primiți 10€

Înscrieți-vă la newsletter-ul nostru, primiți voucherul personal de 10€ și bucurați-vă de informații interesante despre noutățile actuale în materie de produse, concursuri și sfaturi pentru sănătate – astfel veți avea un companion optim în călătoria spre starea de bine.