Szukaj | BIOGENA Polska

Wyniki wyszukiwania

Wszystkie wyniki

Witamina C

Witamina D

Witaminy K2

Witamina B

Witamina B12

Witaminy

Multiwitaminy

L-Glutamina

Aminokwasy

19,90 €

13,90 €

23,90 €

45,90 €

od 25,90 €

50,90 €

25,90 €

19,90 €

36,90 €

40,90 €

25,90 €

63,90 €

23,90 €

33,90 €

38,90 €

27,90 €

16 z 21 wyświetlonych wyników

Ciąża i Karmienie Piersią

Witamina D w czasie ciąży

Wszyscy mówią o witaminie D od lat. Jej znaczenie nie kończy się na ciąży. Ale dlaczego witamina D jest również ważna dla przyszłych matek, jak wysokie jest zapotrzebowanie na nią w „szczęściu piłki” i o czym należy pamiętać,...

Czytaj więcej

od Mag. Margit Weichselbraun

na 07.03.2024

Witaminy, składniki mineralne i Co

Witamina B12: nie tylko dla mocnych nerwów

Witamina B12 to prawdziwy multitalent – może znacznie więcej niż tylko wspierać układ nerwowy! Zwłaszcza jeśli jesteś weganinem lub wegetarianinem, powinieneś wiedzieć, jak zapewnić sobie odpowiednią podaż witaminy B12. Pokażemy Ci,...

Czytaj więcej

od Mag. Margit Weichselbraun

na 14.06.2024

Witaminy, składniki mineralne i Co

Witamina D (kalcyferol): Więcej niż tylko witamina dla kości

Życie nie jest możliwe bez słońca - dotyczy to roślin, zwierząt, a także nas, ludzi. Potrzebujemy światła słonecznego, aby móc produkować ważną witaminę D. Więcej informacji na temat witaminy D, jej produkcji i wpływu na nasz...

Czytaj więcej

od Lisa Ressi, MSc

na 16.01.2025

Aktualności ze świata nauki i badan

Stabilne kości i mięśnie to również zasługa witaminy D

Gęstość kości jest często wymieniana na równi z wapniem. Dzięki wieloletniej pracy na rzecz podnoszenia świadomości, znaczenie innego składnika odżywczego kości - witaminy D - zostało docenione przez wielu.

Czytaj więcej

od Mag. Margit Weichselbraun

na 01.04.2020

Witaminy, składniki mineralne i Co

Kwas foliowy – dlaczego ta witamina jest tak ważna przed ciążą i w jej trakcie?

Kto mówi o wzroście, musi również wspomnieć o kwasie foliowym. Nic dziwnego, że witamina B jest niezwykle ważna zwłaszcza dla kobiet w ciąży i planujących ciążę...

Czytaj więcej

od Mag. Margit Weichselbraun

na 26.06.2024

Aktualności ze świata nauki i badan

Badanie: Witamina D dla sportowców - naprawdę mocna!

To, czego dowiodły już badania z udziałem osób starszych, zostało teraz również wykazane w austriackim badaniu z udziałem zdrowych sportowców amatorów: dobra podaż witaminy D wspomaga funkcjonowanie mięśni. Dowiedz się więcej w naszym...

Czytaj więcej

od Mag. Margit Weichselbraun

na 01.03.2019

Zdrowie

Tworzenie witaminy D przez solarium: Fakt czy oszustwo?

Witamina D jest niezbędnym hormonem, który nasz organizm wytwarza przy pomocy promieni UV pochodzących ze słońca. Jednak szczególnie w miesiącach zimowych, kiedy światła słonecznego jest niewiele, pomysł alternatyw dla naturalnego...

Czytaj więcej

od Mag. Kristiina Singer, MSc

na 27.11.2024

Aktualności ze świata nauki i badan

Badanie zdrowia zębów: Uśmiechaj się pięknie dzięki witaminie D

Rzut oka na nasze ubranie, postawę, włosy, a przede wszystkim na twarz: o tym, jak wyglądamy dla nieznajomych - i jak oni patrzą na nas - decyduje się w ciągu kilku sekund. Ważnym czynnikiem atrakcyjności jest tutaj piękny, zadbany...

Czytaj więcej

od Camilla Freinek, BSc MSc

na 25.03.2019

Witaminy, składniki mineralne i Co

Niedobór witaminy C: objawy, skutki i leczenie

Witamina C, znana również jako kwas askorbinowy, jest niezbędną witaminą, która odgrywa kluczową rolę w naszym zdrowiu. Wspomaga układ odpornościowy, przyspiesza gojenie się ran, chroni przed wolnymi rodnikami i jest niezbędna do...

Czytaj więcej

od Mag. Margit Weichselbraun

na 22.07.2024

Witaminy, składniki mineralne i Co

Czy można uzyskać wystarczającą ilość witaminy D ze słońca?

Witamina D odgrywa kluczową rolę dla naszego zdrowia. Odgrywa ważną rolę w utrzymaniu naszego układu odpornościowego, wspiera równowagę wapniowo-fosforanową, wzmacnia kości i zęby oraz przyczynia się do funkcjonowania mięśni. Ale czy...

Czytaj więcej

od Mag. Kristiina Singer, MSc

na 14.02.2025

Witaminy, składniki mineralne i Co

Witaminy i minerały: Ważny budulce dla naszego zdrowia

W naszym zabieganym świecie, w którym szybkie posiłki i przetworzona żywność często mają pierwszeństwo, uzyskanie składników odżywczych niezbędnych dla optymalnego zdrowia może być wyzwaniem. Witaminy i minerały odgrywają kluczową...

Czytaj więcej

od Lisa Ressi, MSc

na 28.07.2024

Ciąża i Karmienie Piersią

Witamina D dla niemowląt i noworodków: przydatna czy nie?

Mleko matki i wysokiej jakości mieszanki dla niemowląt są doskonale dostosowane do potrzeb dzieci. Dlaczego jednak zaleca się dodatkowe podawanie witaminy D najmłodszym? Czy nie wystarczy spędzać z dzieckiem dużo czasu na świeżym powietrzu...

Czytaj więcej

od Mag. Margit Weichselbraun

na 14.03.2024

12 z 31 wyświetlonych wyników

Czy NADH jest witaminą B3?

Nie, NADH nie jest bezpośrednio witaminą B3, ale jej biologicznie aktywną formą. Witamina B3, znana również jako niacyna, jest przekształcana w organizmie w NAD (dinukleotyd nikotynamidoadeninowy), który jest następnie redukowany do NADH (wodorek dinukleotydu nikotynamidoadeninowego). NADH jest zatem koenzymem pochodzącym z witaminy B3 i odgrywa kluczową rolę w metabolizmie energetycznym komórek. Podczas gdy witamina B3 jest prekursorem, NADH pełni rzeczywistą funkcję produkcji energii w mitochondriach.

Witaminy D

Czy witaminę D i witaminę B12 można przyjmować razem?

Witaminę D i witaminę B12 można łatwo przyjmować razem. Obie witaminy nie kolidują ze sobą podczas wchłaniania lub dalszego metabolizowania.

Czy biotyna to witamina H?

Tak, biotyna to po prostu inna nazwa witaminy H.

Do czego służy witamina C?

Witamina C nie tylko wspiera nasz układ odpornościowy i równowagę energetyczną. Poprzez swoją rolę w tworzeniu kolagenu przyczynia się również do prawidłowego funkcjonowania skóry, naczyń krwionośnych, zębów, dziąseł, chrząstek i kości. Pomaga również chronić komórki przed stresem oksydacyjnym i utylizować zużytą witaminę E.

Gdzie znajduje się witamina B12?

Większość witaminy B12 znajduje się w produktach pochodzenia zwierzęcego, takich jak mięso, podroby, ryby i produkty mleczne.

Kwas foliowy to która witamina B?

Kwas foliowy jest również nazywany witaminą B9 lub - w rzadkich przypadkach - witaminą B11.

Gdzie znajduje się dużo witaminy C?

Świeże owoce i warzywa są szczególnie bogate w witaminę C. Owoce dzikiej róży i rokitnika, czarne porzeczki, czerwona papryka i brokuły, a także jarmuż i brukselka to najlepsze źródła witaminy C wśród produktów spożywczych powszechnie spożywanych w naszym kraju.

Która witamina B12 jest najlepsza?

Idealne są suplementy witaminy B12 od godnych zaufania producentów, które idealnie zawierają naturalne formy witaminy B12: metylokobalaminę, adenozylokobalaminę i hydroksykobalaminę i są w miarę możliwości wolne od zbędnych dodatków.

Dowiedz się więcej

Jaka jest dawka witaminy D dla niemowląt?

Żywienia Niemieckiego Towarzystwa Pediatrii i Medycyny Młodzieżowej (DGKJ) zaleca suplementację 400-500 I.U. (10-12,5 µg) witaminy D3 dziennie dla niemowląt.

Witaminy D

Gdzie znajduje się witamina D?

Witamina D występuje w znacznych ilościach w niewielkiej liczbie produktów spożywczych. Tłuste ryby, takie jak dziki łosoś, śledź i węgorz, a także wątroba i olej z wątroby dorsza należą do jej najlepszych źródeł. Mniejsze ilości witaminy D dostarczane są przez żółtko jaja, wątrobę i niektóre dzikie grzyby jadalne, takie jak borowiki czy kurki.

10 z 92 wyświetlonych wyników

Wapń

Kości, zęby i mięśnie zależą od wapnia. Ten minerał kości znajduje się głównie w produktach mlecznych. Jak objawia się niedobór wapnia?

Czytaj więcej

Zdrowie oczu

Dla oczu, oprócz robienia przerw w pracy, ochrony przed promieniowaniem UV itp., równie ważne są niektóre składniki odżywcze i witaminy. Tutaj znajdziesz wskazówki, jak dbać o wzrok.

Czytaj więcej

Żelazo

Kup preparaty żelaza w wybranej formie dostosowanej do Twoich indywidualnych potrzeb ► Kapsułki i soki ✓ dobrze przyswajalne i ziołowe suplementy diety

Czytaj więcej

Sen i relaks

Zdrowy sen jest niezmiernie ważny dla naszego zdrowia. Sprawia, że jesteśmy wydajni i gotowi na kolejny dzień. Porady ekspertów dotyczące zdrowego snu.

Czytaj więcej