Căutare | BIOGENA Romania

Rezultatele căutării

Toate rezultatele

Magnez

9,90 EUR

54,90 EUR

65,90 EUR

63,90 EUR

26,90 EUR

33,90 EUR

37,90 EUR

54,90 EUR

99,90 EUR

de 32,90 EUR

26,90 EUR

39,90 EUR

12 din 12 rezultate afișate

Vitamine, minerale & Co

Magneziul și somnul: adormiți și rămâneți adormiți mai bine, pe parcursul nopții

Magneziul este un mineral esențial care susține o varietate de procese în corpul nostru. În plus față de rolul său în relaxarea musculară și producția de energie, magneziul este, de asemenea, un factor important pentru un somn sănătos....

Continuați lectură

de la Mag. Margit Weichselbraun

pe 20.01.2025

Vitamine, minerale & Co

Continuați lectură

de la Mag. Margit Weichselbraun

pe 10.08.2023

Vitamine, minerale & Co

Continuați lectură

de la Mag. Margit Weichselbraun

pe 16.01.2023

Sarcină și Alăptare

Continuați lectură

de la Mag. Margit Weichselbraun

pe 07.08.2023

Știri din lumea științei si cercetare

Continuați lectură

de la Mag. Margit Weichselbraun

pe 02.01.2020

Vitamine, minerale & Co

Continuați lectură

de la Mag. Margit Weichselbraun

pe 31.07.2023

Vitamine, minerale & Co

Continuați lectură

de la Camilla Freinek, BSc MSc

pe 25.06.2025

Suplimente alimentare

Tablete de magneziu si Co - avantajele și dezavantajele formelor de dozare

Capsulele sau tabletele/comprimatele de magneziu de înaltă calitate sunt un ajutor binevenit pentru a furniza organismului nostru mai mult magneziu. Dar ce ar trebui să știți despre cele două forme de administrare? Și de ce ar trebui să...

Continuați lectură

de la Mag. Margit Weichselbraun

pe 29.04.2024

Sportul

Magneziul și sportul - secretul performanței atletice de top

Este posibil ca magneziul să nu fie în centrul atenției în sport, precum sunt proteinele sau carbohidrații, dar pentru sportivi este un adevărat “game changer”, deoarece acest mineral asigură atingerea celei mai bune forme în sport....

Continuați lectură

de la Mag. Margit Weichselbraun

pe 02.10.2024

Vitamine, minerale & Co

Stresul și îngrijorarea - otravă pentru echilibrul magneziului

În zilele noastre, viața fără stres nu mai este posibilă. Stresul ne poate afecta în multe feluri diferite: ca o povară grea în munca de zi cu zi sau în viața de familie, ca anxietate înainte de examene, ca cerințe la școală sau în...

Continuați lectură

de la Mag. Margit Weichselbraun

pe 14.01.2025

Vitamine, minerale & Co

Aportul și doza de magneziu - ce ar trebui să luați în considerare

Fie ca ajutor anti-stres, partener de antrenament sau împotriva crampelor la gambă - magneziul promovează sănătatea și bunăstarea într-o varietate de moduri. Prin urmare, din ce în ce mai mulți oameni apelează la suplimente de magneziu....

Continuați lectură

de la Mag. Margit Weichselbraun

pe 11.10.2024

Vitamine, minerale & Co

Continuați lectură

de la Mag. Margit Weichselbraun

pe 24.05.2024

12 din 12 rezultate afișate

Na czym polega niedobór magnezu?

Niedobór magnezu to obniżone stężenie magnezu we krwi.

Jak rozpoznać niedobór magnezu?

Magnez funkcjonuje w naszym organizmie na wiele różnych sposobów, dlatego też jego niedobór może objawiać się na wiele różnych sposobów. Typowe objawy niedoboru magnezu to skurcze mięśni, drgawki i napięcie, skurcze brzucha podczas menstruacji, bóle głowy i migreny, problemy trawienne (zwłaszcza zaparcia), drażliwość, nerwowość i zwiększona podatność na stres.

Jaki magnez mogę przyjmować w czasie ciąży?

W czasie ciąży należy stosować rozsądnie dawkowany preparat magnezu, który nie zawiera zbędnych dodatków.

Wjakim celu magnez podczas karmienia piersią?

Odpowiednia podaż magnezu jest również ważna podczas karmienia piersią, ponieważ magnez jest przekazywany dziecku za pośrednictwem mleka matki, które potrzebuje tego minerału do zdrowego rozwoju i wzrostu.

Jak przydatne są tabletki z magnezem?

Tabletki z magnezem zazwyczaj zawierają nie tylko magnez, ale także szereg niepożądanych dodatków. Dlatego lepiej jest stosować wysokiej jakości produkty w kapsułkach, które są wytwarzane zgodnie z zasadą czystej substancji i są wolne od zbędnych dodatków.

Jak często można przyjmować magnez w czasie ciąży?

Magnez można przyjmować przez cały okres ciąży. W wyższych dawkach powinien być przyjmowany wyłącznie w porozumieniu z lekarzem i rozłożony w ciągu dnia, aby zapewnić jego szczególnie dobre wchłanianie.

Jaką funkcję pełni magnez w organizmie?

Magnez to wielopłaszczyznowy minerał, który bierze udział w ponad 600 reakcjach organizmu. Ten wszechstronny minerał przyczynia się do sprawnego funkcjonowania nerwów i mięśni oraz metabolizmu energetycznego. Magnez jest również niezwykle ważny dla naszej równowagi hormonalnej, stabilnych kości i utrzymania zdrowego układu sercowo-naczyniowego. Na magnezie można nawet polegać na poziomie psychicznym, ponieważ ten lekki metal zapewnia większy relaks, dobry nastrój i uczucie mniejszego stresu.

Jak objawia się niedobór magnezu podczas ciąży?

Niedobór magnezu w ciąży może objawiać się między innymi skurczami mięśni, zawrotami głowy, kołataniem serca, drażliwością, niską odpornością na stres czy zaparciami. Jednak tylko specjalne badanie krwi może wyjaśnić, czy niedobór magnezu jest rzeczywiście obecny, czy też objawy mają inne podłoże.

Czy niedobór magnezu powoduje depresję?

Tak, niedobór magnezu zwiększa ryzyko wystąpienia depresji i stanów lękowych, ponieważ ten minerał odgrywa ważną rolę w naszym organizmie i może na przykład wpływać na nasz układ nerwowy.

Które kapsułki z magnezem są najlepsze?

To, które kapsułki z magnezem będą dla Ciebie najlepsze, zależy od Twojej indywidualnej sytuacji. Szczególnie polecamy jednak preparaty wysokiej jakości, które nie zawierają zbędnych dodatków.

30 din 55 rezultate afișate

Magnez

Kup magnez w różnych formach dawkowania, dostosowanych do Twoich indywidualnych potrzeb ► Kapsułki, pałeczki i gumy ✓ Preparaty o wysokiej dawce i kombinacje

Continuați lectură

Minerały

Zapotrzebowanie na składniki mineralne wzrasta w okresie wzrostu, ciąży/laktacji oraz podczas uprawiania sportów wyczynowych. Co jeszcze jest ważne dla wapń, magnezu i innych pierwiastków?

Continuați lectură

Produkty

Preparaty mikroelementowe z wybranymi witaminami, minerałami i pierwiastkami śladowymi w sklepie internetowym BIOGENA. ➤ Zamów teraz online

Continuați lectură

Cologne List ®

Cologne List ® zawiera listę suplementów diety o zminimalizowanym ryzyku dopingu. Przeczytaj tutaj, które z naszych produktów znajdują się na liście i nie tylko!

Continuați lectură

Sport

Sport i mikroelementy idą ramię w ramię. Które składniki odżywcze są szczególnie ważne dla regularnych ćwiczeń?

Continuați lectură

Sen i relaks

Zdrowy sen jest niezmiernie ważny dla naszego zdrowia. Sprawia, że jesteśmy wydajni i gotowi na kolejny dzień. Porady ekspertów dotyczące zdrowego snu.

Continuați lectură

L-Glutamina

Aminokwas L-glutamina jest głównie spożywany podczas uprawiania sportu. Zapotrzebowanie to może być jednak zwiększone również podczas stresu i infekcji.

Continuați lectură

Potas

Bogaty w potas banan po biegu to konieczność dla wielu sportowców. Dlaczego potas jest potrzebny szczególnie podczas uprawiania sportu i co ma z nim wspólnego pocenie się?

Continuați lectură