Căutare | BIOGENA Romania

Rezultatele căutării

Toate rezultatele

Magnez

de 32,90 EUR

9,90 EUR

25,90 EUR

de 25,90 EUR

33,90 EUR

de 29,90 EUR

54,90 EUR

39,90 EUR

65,90 EUR

63,90 EUR

37,90 EUR

33,90 EUR

54,90 EUR

99,90 EUR

26,90 EUR

149,90 EUR

- 15 %

16 din 16 rezultate afișate

Vitamine, minerale & Co

Magneziul și somnul: adormiți și rămâneți adormiți mai bine, pe parcursul nopții

Magneziul este un mineral esențial care susține o varietate de procese în corpul nostru. În plus față de rolul său în relaxarea musculară și producția de energie, magneziul este, de asemenea, un factor important pentru un somn sănătos....

Continuați lectură

de la Mag. Margit Weichselbraun

pe 20.01.2025

Vitamine, minerale & Co

Continuați lectură

de la Mag. Margit Weichselbraun

pe 10.08.2023

Vitamine, minerale & Co

Continuați lectură

de la Mag. Margit Weichselbraun

pe 16.01.2023

Sarcină și Alăptare

Continuați lectură

de la Mag. Margit Weichselbraun

pe 07.08.2023

Vitamine, minerale & Co

Continuați lectură

de la Mag. Margit Weichselbraun

pe 31.07.2023

Știri din lumea științei si cercetare

Continuați lectură

de la Mag. Margit Weichselbraun

pe 02.01.2020

Suplimente alimentare

Tablete de magneziu si Co - avantajele și dezavantajele formelor de dozare

Capsulele sau tabletele/comprimatele de magneziu de înaltă calitate sunt un ajutor binevenit pentru a furniza organismului nostru mai mult magneziu. Dar ce ar trebui să știți despre cele două forme de administrare? Și de ce ar trebui să...

Continuați lectură

de la Mag. Margit Weichselbraun

pe 29.04.2024

Sportul

Magneziul și sportul - secretul performanței atletice de top

Este posibil ca magneziul să nu fie în centrul atenției în sport, precum sunt proteinele sau carbohidrații, dar pentru sportivi este un adevărat “game changer”, deoarece acest mineral asigură atingerea celei mai bune forme în sport....

Continuați lectură

de la Mag. Margit Weichselbraun

pe 02.10.2024

Vitamine, minerale & Co

Stresul și îngrijorarea - otravă pentru echilibrul magneziului

În zilele noastre, viața fără stres nu mai este posibilă. Stresul ne poate afecta în multe feluri diferite: ca o povară grea în munca de zi cu zi sau în viața de familie, ca anxietate înainte de examene, ca cerințe la școală sau în...

Continuați lectură

de la Mag. Margit Weichselbraun

pe 14.01.2025

Vitamine, minerale & Co

Aportul și doza de magneziu - ce ar trebui să luați în considerare

Fie ca ajutor anti-stres, partener de antrenament sau împotriva crampelor la gambă - magneziul promovează sănătatea și bunăstarea într-o varietate de moduri. Prin urmare, din ce în ce mai mulți oameni apelează la suplimente de magneziu....

Continuați lectură

de la Mag. Margit Weichselbraun

pe 11.10.2024

Vitamine, minerale & Co

Continuați lectură

de la Mag. Margit Weichselbraun

pe 24.05.2024

11 din 11 rezultate afișate

Jaki magnez jest najlepszy podczas ciąży?

W czasie ciąży należy przyjmować wysokiej jakości suplementy magnezu, które nie zawierają zbędnych dodatków. Wyrafinowane mieszanki magnezu (np. BIOGENA Siebensalz® Magnesium) również zapewniają dobre zaopatrzenie w magnez dzięki sprytnemu połączeniu różnych rozpuszczalnych i bogatych w magnez związków - niezależnie od dominującej wartości pH w przewodzie pokarmowym.

Jaki magnez na stres?

Dobrym wyborem na stres jest bisglicynian magnezu, ponieważ glicyna ma działanie uspokajające i relaksujące. Inną dobrą opcją są pomysłowe kombinacje magnezu (np. Siebensalz® Magnesium), które dzięki umiejętnej kompozycji siedmiu różnych związków zapewniają, że wchłanianie, użyteczność i tolerancja są tak optymalne, jak to tylko możliwe. Zapewnia to dobre zaopatrzenie w minerał antystresowy.

Na co pomaga magnez?

Wśród ekspertów od mikroelementów magnez jest często stosowany w leczeniu skurczów mięśni, bólu menstruacyjnego, zaparć, bólów głowy i stresu lub słabej odporności na stres. Badania pokazują również, że minerał ten może pomóc między innymi w migrenach, cukrzycy, wysokim ciśnieniu krwi, depresji i problemach ze snem. Lekarze często zalecają również przyjmowanie magnezu podczas ciąży.

Czy magnez pomaga w walce z bólem mięśni, czy to mit?

Obolałe mięśnie to ból, który pojawia się po nadużywaniu podczas uprawiania sportu lub innych aktywności fizycznych. Jest to spowodowane drobnymi rozdarciami we włóknach mięśniowych, które są zwykle spowodowane nietypowymi wzorcami ruchu. Optymalny poziom magnezu pomaga zmniejszyć uszkodzenia mięśni, a tym samym może zmniejszyć bolesność mięśni po uprawianiu sportu.

Który magnez jest najlepszy?

To, który magnez jest najlepszy, zależy od różnych czynników i indywidualnych wymagań i nie można odpowiedzieć na to pytanie w sposób ogólny. Podczas gdy cytrynian magnezu jest łatwo wchłaniany nawet przy niskiej kwasowości żołądka, bisglicynian magnezu jest szczególnie dobrze tolerowany.

Czy magnez uspokaja?

Tak, magnez może mieć działanie uspokajające. Minerał ten pomaga obniżyć poziom hormonów stresu i wspiera organizm w przejściu od napięcia do relaksu. Dzięki tym właściwościom magnez może również ułatwiać zasypianie i przyczyniać się do bardziej spokojnego snu.

Ile magnezu dziennie w sporcie?

To, ile magnezu sportowcy powinni przyjmować każdego dnia, zależy od ich indywidualnej sytuacji. Lekarz może współpracować z tobą, aby określić twój obecny stan i zalecić suplement magnezu, który jest idealnie dozowany do twoich potrzeb.

Jakie są różnice w magnezie?

Nie każdy magnez jest taki sam, ponieważ minerał ten jest dostępny na rynku w różnej jakości. Ponieważ suplementy diety są zwykle przyjmowane przez dłuższy czas, należy stosować wyłącznie produkty wysokiej jakości wytwarzane zgodnie z zasadą czystej substancji. Zapewnia to optymalne wchłanianie zawartego w nich magnezu i gwarantuje najlepszą możliwą tolerancję.

Jaki jest najlepszy związek magnezu?

To, który związek magnezu jest najlepszy, zależy od indywidualnych wymagań, takich jak tolerancja (bisglicynian magnezu) i rozpuszczalność pomimo niskiej kwasowości żołądka (cytrynian magnezu).

Magnez

Czy magnez powoduje biegunkę?

Jeśli przyjmuje się zbyt dużo magnezu naraz lub jeśli skład preparatu magnezowego nie jest idealny, mogą pojawić się miękkie stolce. W takim przypadku należy spróbować przyjmować magnez w mniejszych dawkach w ciągu dnia, stopniowo zwiększając jednorazową dawkę, aż do osiągnięcia pożądanej dawki.

află mai multe

10 din 49 rezultate afișate

Metabolizm

Wysokiej jakości suplement diety dla zdrowego odchudzania: Ważne witaminy, minerały & więcej ✓ Formy dawkowania: Kapsułki & CO ► Odkryj teraz!

Continuați lectură

Ciąża i pragnienie posiadania dzieci

Ekscytująca podróż do własnej małej rodziny zaczyna się wraz z ciążą. Jak najlepiej wspierać własne ciało i nienarodzone dziecko?

Continuați lectură

Wapń

Kości, zęby i mięśnie zależą od wapnia. Ten minerał kości znajduje się głównie w produktach mlecznych. Jak objawia się niedobór wapnia?

Continuați lectură

Multiwitaminy

Kup multiwitaminowe suplementy diety w różnych formach dawkowania dostosowanych do indywidualnych potrzeb ► Kapsułki, proszek do picia w batonach, sok i wiele innych.

Continuați lectură

14 din 14 rezultate afișate