Căutare | BIOGENA Romania

Rezultatele căutării

Toate rezultatele

Magnesium

de 32,90 EUR

9,90 EUR

26,90 EUR

de 25,90 EUR

34,90 EUR

de 29,90 EUR

54,90 EUR

27,90 EUR

39,90 EUR

26,90 EUR

32,90 EUR

34,90 EUR

50,90 EUR

9,90 EUR

9,90 EUR

36,90 EUR

16 din 59 rezultate afișate

Vitamine, minerale & Co

Continuați lectură

de la Mag. Margit Weichselbraun

pe 24.05.2024

Știri din lumea științei si cercetare

Continuați lectură

de la Mag. Margit Weichselbraun

pe 02.01.2020

Sarcină și Alăptare

Continuați lectură

de la Mag. Margit Weichselbraun

pe 07.08.2023

Vitamine, minerale & Co

Continuați lectură

de la Mag. Margit Weichselbraun

pe 10.08.2023

Vitamine, minerale & Co

Magneziul și somnul: adormiți și rămâneți adormiți mai bine, pe parcursul nopții

Magneziul este un mineral esențial care susține o varietate de procese în corpul nostru. În plus față de rolul său în relaxarea musculară și producția de energie, magneziul este, de asemenea, un factor important pentru un somn sănătos....

Continuați lectură

de la Mag. Margit Weichselbraun

pe 20.01.2025

Sportul

Magneziul și sportul - secretul performanței atletice de top

Este posibil ca magneziul să nu fie în centrul atenției în sport, precum sunt proteinele sau carbohidrații, dar pentru sportivi este un adevărat “game changer”, deoarece acest mineral asigură atingerea celei mai bune forme în sport....

Continuați lectură

de la Mag. Margit Weichselbraun

pe 02.10.2024

Vitamine, minerale & Co

Continuați lectură

de la Mag. Margit Weichselbraun

pe 16.01.2023

Vitamine, minerale & Co

Aportul și doza de magneziu - ce ar trebui să luați în considerare

Fie ca ajutor anti-stres, partener de antrenament sau împotriva crampelor la gambă - magneziul promovează sănătatea și bunăstarea într-o varietate de moduri. Prin urmare, din ce în ce mai mulți oameni apelează la suplimente de magneziu....

Continuați lectură

de la Mag. Margit Weichselbraun

pe 11.10.2024

Vitamine, minerale & Co

Continuați lectură

de la Camilla Freinek, BSc MSc

pe 25.06.2025

Suplimente alimentare

Tablete de magneziu si Co - avantajele și dezavantajele formelor de dozare

Capsulele sau tabletele/comprimatele de magneziu de înaltă calitate sunt un ajutor binevenit pentru a furniza organismului nostru mai mult magneziu. Dar ce ar trebui să știți despre cele două forme de administrare? Și de ce ar trebui să...

Continuați lectură

de la Mag. Margit Weichselbraun

pe 29.04.2024

Vitamine, minerale & Co

Continuați lectură

de la Mag. Margit Weichselbraun

pe 31.07.2023

Vitamine, minerale & Co

Stresul și îngrijorarea - otravă pentru echilibrul magneziului

În zilele noastre, viața fără stres nu mai este posibilă. Stresul ne poate afecta în multe feluri diferite: ca o povară grea în munca de zi cu zi sau în viața de familie, ca anxietate înainte de examene, ca cerințe la școală sau în...

Continuați lectură

de la Mag. Margit Weichselbraun

pe 14.01.2025

12 din 25 rezultate afișate

Magnesium & Stress

Kann Magnesium beruhigen?

Ja, Magnesium kann beruhigend wirken. Das Mineral hilft beim Abbau von Stresshormonen und unterstützt den Körper dabei, von der Anspannung in die Entspannung überzugehen. Dank dieser Eigenschaften kann Magnesium auch das Einschlafen erleichtern und zu einem erholsameren Schlaf beitragen.

Magnesium

Was ist elementares Magnesium?

Magnesium ist ein sehr reaktionsfreudiges Element, dass in seiner natürlichen Form immer an einem Bindungspartner gebunden vorliegt. Ist das Magnesium hingegen ungebunden, spricht man von „elementarem Magnesium“.

află mai multe

Magnesium Blog

Für was hilft Magnesium?

Unter Mikronährstoffexpert:innen kommt Magnesium gerne und oft bei Muskelkrämpfen, Regelschmerzen, Verstopfung, Kopfschmerzen sowie bei Stress bzw. schlechter Stressresistenz zum Einsatz. Studien zeigen darüber hinaus, dass der Mineralstoff u.a. auch bei Migräne, Diabetes, Bluthochdruck, Depressionen oder Schlafproblemen unterstützend sein kann. Ärzte und Ärztinnen empfehlen Magnesium zudem häufig während der Schwangerschaft.

Häufig gestellte Fragen zum Thema Magnesium & Angst

Kann Magnesium Angstzustände verursachen?

Nein, Magnesium verursacht in der Regel keine Angstzustände – ganz im Gegenteil: Der Mineralstoff ist wichtig für dein Nervensystem und kann dir helfen, innerlich zur Ruhe zu kommen. Ein Magnesiummangel hingegen kann sich auf dein psychisches Wohlbefinden auswirken und möglicherweise Angstsymptome verstärken – vor allem bei anhaltendem Stress oder Schlafproblemen.

Magnesium

Wie sinnvoll sind Magnesium-Tabletten?

Magnesium-Tabletten sind meist weniger empfehlenswert, da sie in der Regel nicht nur Magnesium, sondern auch Zusatzstoffe enthalten, die notwendig sind, um die Form der Tablette zu stabilisieren.

află mai multe

Magnesium

Bekommt man von Magnesium Durchfall?

Weicher Stuhl kann auftreten, wenn zu hohe Magnesiummengen auf einmal eingenommen werden oder die Zusammensetzung des Magnesiumpräparates nicht ideal ist. Versuchen Sie in dem Fall das Magnesium über den Tag verteilt einzunehmen und erhöhen Sie dann ggf. wieder langsam die Dosierung, bis die gewünschte Dosis erreicht ist.

află mai multe

Magnesium & Sport

Was bringt Magnesium beim Sport?

Magnesium unterstützt beim Sport die Energieproduktion, verbessert die Muskelfunktion und fördert die Regeneration. Es hilft, Muskelkrämpfe und -zuckungen zu vermeiden und sorgt für bessere Erholung und Schlafqualität.

Magnesium Tabletten

Wie sinnvoll sind Magnesium Tabletten?

In Magnesium Tabletten ist meistens nicht nur Magnesium enthalten, sondern auch eine Reihe unerwünschter Zusatzstoffe. Deshalb ist es besser, zu hochwertigen Kapselprodukten zu greifen, die nach den Reinsubstanzenprinzip gefertigt wurden und frei von unnötigen Zusatzstoffen sind.

Magnesium & Sport

Welches Magnesium bei viel Sport?

Für Sportler:innen ist es günstig, auf ein Kombinationspräparat mit verschiedenen Magnesiumverbindungen zurückzugreifen. Mikronährstoffe die im Sport zusammen mit Magnesium sinnvoll sein können: Sinnvolle Ergänzungen zu Magnesium sind sein physiologischer Partner Kalium und insbesondere bei anstrengenden Trainings kann auch eine 3er-Kombination – sprich mit Magnesium, Kalium und der Aminosäure L-Glutamin – sinnvoll sein. Vitamin B6 ist in die grundlegenden Prozesse der physischen Leistungssteigerung involviert. Das Vitamin unterstützt den Eiweiß- und Glykogenstoffwechsel sowie die Bildung roter Blutkörperchen. Zudem kann Vitamin B6 die Anreicherung von Magnesium in den Zellen fördern. Daher sind Magnesium und Vitamin B6 das perfekte Team für sportliche Erfolge.

Magnesium in der Schwangerschaft

Warum Magnesium in der Stillzeit?

Eine gute Magnesiumversorgung ist auch während der Stillzeit wichtig, denn Magnesium wird über die Muttermilch ans Baby weitergegeben, welches den Mineralstoff für seine gesunde Entwicklung und sein Wachstum benötigt.

10 din 93 rezultate afișate

Produkt News

Continuați lectură

Stoffwechsel

Hochwertige Nahrungsergänzung für gesundes Abnehmen: Wichtige Vitamine, Mineralstoffe & mehr ✓ Darreichungsformen: Kapseln & Co ► Jetzt entdecken!

Continuați lectură

Urlaub & Reisen

Gut versorgt auf Reisen: Entdecke Nahrungsergänzungsmittel für Urlaub & Reisen. Von Jetlag bis Magenbeschwerden. Jetzt entdecken und entspannt durchstarten!

Continuați lectură

Produkt News

Biogena bietet eine breite Palette an sorgfältig hergestellten Nährstoff-Präparaten "Made in Austria". Hier finden Sie aktuelle Informationen zu neuen Produkten, Auslaufprodukten, Vorteilsaktionen und Rezeptänderungen.

Continuați lectură

Sport

Sport und Mikronährstoffe gehören zusammen wie das Amen im Gebet. Welche Nährstoffe sind bei regelmäßiger Bewegung besonders wichtig?

Continuați lectură

Produkt Studien

Wissenschaftliche Studien müssen sorgfältig durchgedacht, geplant und durchgeführt werden. Als Wissenschaftscompany haben wir deshalb renommierte Kooperationspartner mit denen wir zusammenarbeiten: Labore, Forschungsgesellschaften und...

Continuați lectură

Produkt-News

Hier finden Sie aktuelle Informationen zu neuen Produkten, Auslaufprodukten, Vorteilsaktionen und Rezeptänderungen.

Continuați lectură

Kalium

Die kaliumreiche Banane nach dem Laufen gehört für viele Sportler dazu. Warum wird Kalium vor allem beim Sport gebraucht und was hat Schwitzen damit zu tun?

Continuați lectură

Schlaf & Entspannung

Wie viel Schlaf braucht man? Was zeichnet einen guten Schlaf aus und warum ist er so wichtig? Erfahren Sie hier mehr zum Thema Schlaf und Entspannung!

Continuați lectură

Greens

Tägliche Nährstoffversorgung ✓ Unterstützt Immunsystem & Darmgesundheit ✓ Leckere Green Drinks ✓ ➤ Jetzt Greens kaufen!

Continuați lectură

20 din 59 rezultate afișate