Uśmiechnięty mężczyzna o średniej długości włosach i brodzie, ubrany w koszulę w paski z guzikami, na jednolitym tle. Czarno-białe zdjęcie.

Klaus Molidor

Klaus Molidor relacjonuje wydarzenia związane z profesjonalnymi i amatorskimi sportami od ponad 20 lat dla codziennych i tygodniowych gazet, a także magazynów. Jest również zapalonym maratończykiem i zgłębia wszelkie tematy związane ze sportami.

Najczęściej publikowana kategoria

  • Sport
  • Mikroskładniki

Opublikowane posty

8

Najnowsze posty

Sport | Mikroskładniki

L-arginina: Działanie, przyjmowanie, dawkowanie i więcej

PrzezKlaus Molidor4 Czas czytania

Choć aminokwas L-arginina może wydawać się niepozorny, jego potencjalne efekty są równie obiecujące: szybsze budowanie mięśni, przyspieszone spalanie tłuszczu i poprawa krążenia krwi, co ma pozytywny wpływ nie tylko na mięśnie, ale nawet na narządy płciowe. L-arginina to prawdziwa sportowa supergwiazda.

Sport | Mikroskładniki

L-karnityna: działanie, przyjmowanie, dawkowanie i więcej

PrzezKlaus Molidor5 Czas czytania

Energia, siła, spalanie tłuszczu - wszystko to, do czego dążą sportowcy. Istnieje związek w metabolizmie energetycznym, który jest absolutnie niezbędny do spalania tłuszczu w połączeniu ze sportem: L-karnityna. Ten witaminopodobny związek ma również wpływ na wiele innych obszarów.

Sport | Mikroskładniki

Proteiny - wszystko o zapotrzebowaniu, funkcjach i występowaniu

PrzezKlaus Molidor10 Czas czytania

Białka - znane również jako białka jaj - są najważniejszym budulcem naszego ciała. Przeczytaj więcej o białkach, ich wymaganiach i białkach w żywności roślinnej i zwierzęcej, a także w suplementach diety tutaj.

Zapisz się do newslettera i zgarnij 10 €

Zapisz się do naszego newslettera, otrzymaj swój osobisty kupon o wartości 10 € i ciesz się ekscytującymi informacjami o najnowszych produktach, konkursach oraz poradami zdrowotnymi – dzięki temu będziesz mieć najlepszego towarzysza w swojej podróży ku dobremu samopoczuciu.