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Klaus Molidor ha riportato su sport professionistici e amatoriali per più di 20 anni per giornali quotidiani e settimanali, così come per riviste. È lui stesso un appassionato maratoneta e approfondisce tutti gli argomenti legati agli sport.
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Sport | Micronutrienti
L-arginina: a cosa serve, assunzione, dosaggio e altro ancora
DaKlaus Molidor4 Tempo di lettura
Per quanto l'aminoacido L-arginina possa sembrare poco appariscente, i suoi effetti potenziali sono altrettanto promettenti: aumento più rapido della massa muscolare, accelerazione della combustione dei grassi e miglioramento della circolazione sanguigna, con effetti positivi non solo sui muscoli, ma anche sugli organi sessuali. La L-arginina è una vera superstar dello sport.
Sport | Micronutrienti
L-carnitina: benefici, dosaggio e assunzione
DaKlaus Molidor5 Tempo di lettura
Energy, strength, fat burning - all things that sporty people strive for. There is a compound in the energy metabolism that is absolutely essential for burning fat in conjunction with sport: L-carnitine. This vitamin-like compound also has an effect on many other areas.
Sport | Micronutrienti
Proteine: tutto su necessità, funzione e provenienza
DaKlaus Molidor10 Tempo di lettura
Le proteine, note anche come albume d'uovo, sono i più importanti elementi costitutivi del nostro organismo. Per saperne di più sulle proteine, sul loro fabbisogno e sulle proteine presenti negli alimenti vegetali e animali e negli integratori alimentari, leggete qui.
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