Vitamine, minerali e co

L’igname selvatico – la pianta amica delle donne

da Mag. Margit Weichselbraun
l' 13.10.2023

Mentre in molti paesi tropicali l'igname è impiegato come alimento di base, alle nostre latitudini l'estratto standardizzato di igname selvatico si sta affermando come toccasana per le donne. Presentiamo ora il ritratto della materia prima che utilizziamo nei nostri preparati.

Che cos’è l’igname selvatico?

L’igname selvatico (Dioscorea villosa), chiamato anche wild yam, è un rampicante ramificato con foglie a forma di cuore che può raggiungere i sette metri di altezza. La pianta erbacea commestibile presenta uno spesso rizoma sotterraneo, che immagazzina i pregiati componenti della pianta.

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Fonti

V. Ajdžanović et al. 2017.Diosgenin-caused changes of the adrenal gland histological parameters in a rat model of the menopause. Acta Histochemica, Bd. 119, Nr. 1, S. 48–56, Jan. 2017.

K. Lok Wong et al. 2015. A Novel, Stable, Estradiol-Stimulating, Osteogenic Yam Protein with Potential for the Treatment of Menopausal Syndrome, Sci Rep, Bd. 5, Juli 2015.

Wu, W. H. et al. 2005. Estrogenic effect of yam ingestion in healthy postmenopausal women. J Am Coll Nutr. 24(4):235-243.

Komesaroff, P. A. et al. 2001. Effects of wild yam extraction on menopausal symptoms, lipids and sex hormones in healthy menopausal women. Climacteric. 4(2):144-50.

Yen, M. L. et al. 2005. Diosgenin induces hypoxia-inducible factor-1 activation and angiogenesis through estrogen receptor-related phosphatidylinositol 3-kinase/Akt and p38 mitogen-activated protein kinase pathways in osteoblasts. Mol Pharmacol. 68(4):1061-73.

Biogena Mikronährstoffcoach. https://www.mikronaehrstoffcoach.com/de/at/mikronaehrstoffe/micronutrient.yams.html, Accesso: Feb. 2021.

Pflanzenforschung.de, Accesso: Feb. 2021.

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