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Deporte
Magnesio y deporte: el secreto para rendir al máximo
PorMag. Margit Weichselbraun5 Tiempo de lectura
El magnesio es un auténtico revulsivo para los deportistas. Este mineral garantiza que usted alcance su mejor forma en el deporte. Pero, ¿por qué es importante el magnesio para los deportistas? ¿Y qué deben tener en cuenta al tomar magnesio? Arrojamos algo de luz.
Biohacking y longevidad
Longevidad: Guía para un envejecimiento saludable
PorMag. Margit Weichselbraun5 Tiempo de lectura
Gracias a la medicina moderna, la longevidad y la eterna juventud ya no son sólo cuestión de genética o pura suerte. Obtenga una perspectiva holística de lo que realmente significa vivir una vida larga y saludable y descubra cómo pequeños cambios en la vida cotidiana pueden contribuir a ello.
Mejor vida
Osteoporosis: causas, síntomas y prevención
PorLisa Ressi, MSc5 Tiempo de lectura
La osteoporosis es ya una de las enfermedades más comunes en Europa Central. Alrededor de 460.000 austriacos y 5,4 millones de alemanes padecen ya osteoporosis. Pero, ¿qué es la osteoporosis y cuáles son sus signos?
Mejor vida
Densitometría ósea: ¿útil para la detección temprana de osteoporosis?
PorDr. Michael Kohlberger, BSc, MSc4 Tiempo de lectura
Il giusto esercizio fisico e le sostanze nutritive rilevanti per le ossa sono la base ideale per avere ossa forti. Ma che dire della propria densità ossea? Vi spieghiamo come funziona, dove potete farvi misurare la vostra densità ossea, quando ha senso una misurazione della densità ossea e molto altro.
Micronutrientes
N-acetil-L-cisteína (NAC): efectos sobre el cuerpo y la mente
PorLisa Ressi, MSc3 Tiempo de lectura
La NAC puede contribuir a la salud y el bienestar de muchas maneras, desde ayudar al organismo hasta influir en la psique. Encontrará toda la información importante en este artículo.
Micronutrientes
Incienso: propiedades y beneficios del Boswellia Serrata
PorMag. Margit Weichselbraun4 Tiempo de lectura
El incienso es una resina apreciada desde hace miles de años que se extrae de árboles del género Boswellia. El incienso atrae cada vez más atención, sobre todo como suplemento dietético. Pero, ¿cómo actúa exactamente el incienso y qué hay que tener en cuenta al tomarlo?
Embarazo y lactancia
Embarazo y aumento de la fertilidad: consejos para hombres y mujeres
PorMag. Margit Weichselbraun9 Tiempo de lectura
El camino hacia el hijo deseado no siempre es fácil. En este artículo, explicamos el ciclo femenino de forma comprensible y destacamos diversos enfoques basados en descubrimientos científicos que pueden favorecer de forma holística la fertilidad de mujeres y hombres.
Mejor vida
Aumentar la testosterona: consejos para elevar los niveles de testosterona de forma natural
PorDr. Michael Kohlberger, BSc, MSc6 Tiempo de lectura
Cuando los hombres maduros pierden vigor, es el momento de aumentar sus niveles de testosterona. Obtenga más información sobre el papel de la testosterona en el cuerpo humano y cómo puede aumentar sus niveles de testosterona de forma natural.
Micronutrientes
Déficit de selenio: síntomas, causas y remedios
PorMag. Margit Weichselbraun6 Tiempo de lectura
Sin selenio, muchos de nuestros procesos metabólicos se paralizarían. Pero, ¿cómo se manifiesta una carencia de selenio? ¿Y cómo puede remediarse?
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