Matrimonio, casa, bambino: la pianificazione della vita delle donne moderne spesso non sembra più così tradizionale e lineare. Anche se la pianificazione della vita segue questo schema, le donne di oggi decidono da sole la tabella di marcia. Danno sempre maggiore importanza a un'istruzione eccellente, e hanno figli - purché facciano parte del progetto di vita - a un’età maggiore rispetto alle loro mamme e nonne. Circa 60 anni fa, ha contribuito in modo significativo a questo sviluppo l’introduzione della pillola anticoncezionale, che, finora, si è affermata come il metodo contraccettivo più utilizzato nella lingua tedesca. Tuttavia, la sua popolarità ha ora una leggera inversione di tendenza. Per esempio, un certo scetticismo verso la pillola è di tendenza nelle donne giovani.
La pillola anticoncezionale è un contraccettivo altamente efficace, che contiene ormoni sessuali prodotti artificialmente. La micropillola più comunemente utilizzata è una combinazione estrogeno-progestinico, che svolge un effetto contraccettivo in tre modi. Essa …
Le minipillole e le pillole di progestinico sono invece preparazioni senza estrogeni, che contengono solo ormoni del gruppo dei progestinici. Queste pillole agiscono prima di tutto sulla mucosa cervicale alterata. Tuttavia, non tutti questi farmaci impediscono l’ovulazione.
Gli ormoni sono piccoli messaggeri ad alto impatto. Così come l’assunzione artificiale di ormoni sessuali interferisce con il nostro equilibrio ormonale e modifica in modo significativo i nostri processi corporei, anche la loro sospensione non passa inosservata. Dopo il “l’interruzione della pillola”, il nostro corpo deve riacquistare il suo equilibrio ormonale naturale. Questo periodo di transizione può essere accompagnato da effetti collaterali. La durata di questa interruzione ormonale varia da una donna all’altra. Per alcune, qualche settimana, per altre, invece, mesi.
Tuttavia, molte donne riferiscono aspetti positivi, che possono verificarsi dopo l’interruzione della pillola
Ogni donna deve decidere quando interrompere la pillola. Le donne che desiderano passare alla “libertà ormonale”, devono prima (in caso di relazione) coinvolgere il partner in questa scelta, e consultare il ginecologo. Durante una consulenza ginecologica, è possibile chiarire qualsiasi domanda e chiedere come comportarsi successivamente. Chi non intende avere un bambino può informarsi su metodi contraccettivi alternativi. In caso di gravidanza programmata, possono essere eseguiti degli esami preliminari.
Subito dopo l’interruzione della pillola, il corpo femminile deve abituarsi alla vita senza ormoni artificiali. In questa fase di transizione, è consigliabile alleggerire il corpo, mantenendo il livello di stress individuale il più basso possibile.
Il modo in cui il corpo risponde alla sospensione varia da donna a donna. Anche se alcune riescono a superare il periodo di interruzione della pillola, altre possono sperimentare alti e bassi dal punto di vista fisico e/o emotivo. Dopo alcune settimane o mesi, il ciclo naturale si è generalmente ristabilito
Sì. Dopo l’interruzione della pillola, la fertilità di una donna riprende velocemente in modo diverso. Tuttavia, in linea di principio, già prima del primo ciclo mestruale naturale, è possibile che avvenga l’ovulazione e, nel corso di essa, ci sia una gravidanza .
Alcune donne, che assumono pillole da tanto tempo, sviluppano spontaneamente un istinto, che richiede maggiore attenzione al proprio corpo. Da un punto di vista nutrizionale, l'istinto non è del tutto infondato, perché, di fatto, la pillola anticoncezionale può stimolare la necessità di alcuni micronutrienti.
Pertanto, con la pillola, soprattutto la vitamina B6 ma anche l’acido folico, è più necessaria. La “signora” dovrebbe sempre essere ben rifornita di entrambe le vitamine. Mentre la vitamina B6, ma anche l'acido folico, svolge un ruolo importante non solo nella produzione ematica. La vitamina B si è anche guadagnata - meritatamente - la fama di vitamina della gravidanza essenziale*. Inoltre, la pillola stimola anche il fabbisogno di vitamina B2 e magnesio, tutti minerali, che nel nostro corpo supportano il normale metabolismo energetico e contribuiscono a ridurre la stanchezza e l'affaticamento.
* L’acido folico contribuisce alla crescita del tessuto materno durante la gravidanza.
Senza dubbio, le donne che hanno dubbi sulla contraccezione possono contare sulla pillola anticoncezionale. Tuttavia, le donne devono essere consapevoli che l’assunzione di ormoni artificiali aumenta la necessità di micronutrienti. Concentrandosi su una dieta equilibrata ricca di vitamine e, se necessario, con un ulteriore supporto da parte di integratori alimentari selezionati, le donne che usano le pillole possono prevenire una carenza esistente.
Dopo l’interruzione della pillola, gli ormoni femminili tornano alla loro normale funzione. Questo si riflette anche a livello fisico ed emotivo. Ma c’è una buona notizia: Ci sono modi nutrizionali per aiutare la donna nel suo essere donna. Un consiglio segreto è il pepe dei monaci, che aiuta a mantenere il benessere prima e durante il ciclo mestruale, ma non deve essere usato con la contraccezione ormonale esistente (ad es., pillola anticoncezionale). Un perfetto giocatore di squadra trova l'aiuto vegetale nella vitamina B6, che aiuta a regolare l'attività ormonale. Inoltre, per affrontare la vita quotidiana delle donne con slancio, magnesio, ferro e vitamina B2 lavorano insieme per ridurre la stanchezza e l'affaticamento.
Sempre più donne scelgono di interrompere la pillola anticoncezionale. L’interruzione improvvisa degli ormoni rappresenta un cambiamento enorme per l’equilibrio ormonale femminile. Tuttavia, gli effetti collaterali che ne derivano sono solitamente temporanei. Le donne che desiderano continuare a usare la pillola contraccettiva possono usare un integratore alimentare intelligente per accompagnare il dispositivo contraccettivo classico.
