Blog “My Best Health”

Mejor vida

Todo sobre la menopausia: fases, síntomas y consejos

PorMag. Margit Weichselbraun•6 Tiempo de lectura

Mientras que otras hormonas suelen pasar desapercibidas, a las hormonas sexuales les gusta jugar a las divas. Incluso durante la menopausia, no se van en silencio y en secreto, sino que se lanzan a un enfrentamiento final. Menos mal que hay varias formas de vivir con más calma esta fase tan acalorada de la vida.

Embarazo y lactancia

Falta de hierro durante el embarazo y la lactancia

PorMag. Margit Weichselbraun•7 Tiempo de lectura

Durante el embarazo, las necesidades de hierro de la madre se duplican. Infórmese aquí sobre los síntomas que aconsejan una pronta aclaración médica, cuándo se reconoce la carencia de hierro y mucho más.

Micronutrientes

¿Cuál es el mejor tipo de magnesio?

PorMag. Margit Weichselbraun•6 Tiempo de lectura

En el mercado existen muchos suplementos de magnesio diferentes en distintas formas. Pero, ¿cómo reconocer un buen suplemento de magnesio -quizás incluso el mejor- y en qué se diferencian?

Micronutrientes

Hierro: Beneficios, funciones y cómo mejorar tus niveles

PorMag. Margit Weichselbraun•9 Tiempo de lectura

Eisen hält 179 Körperfunktionen am Laufen. Doch leider läuft es nicht bei jedem „rund“. Schließlich mangelt es in etwa einem Drittel der Weltbevölkerung an Eisen. Erfahre mehr über das starke Spurenelement, über Mangelsymptome und verschiedene Eisen-Darreichungen.

Micronutrientes

Qué son los micronutrientes: definición y consejos de compra y uso

PorMag. Margit Weichselbraun•1 Tiempo de lectura

Unos sólidos conocimientos técnicos, una actuación responsable y la voluntad de ofrecer una calidad sin concesiones sientan las bases de nuestra misión de hacer posible una mejor salud para todas las personas del mundo. Los productos BIOGENA y su amplia gama de aplicaciones y usos constituyen la base para ello.

Mejor vida

Síndrome del intestino irritable - cuando el intestino se vuelve rebelde

PorMag. Margit Weichselbraun•4 Tiempo de lectura

La buena noticia es que cuanto más sepa sobre el síndrome del intestino irritable, mejor podrá tratarlo. Con esto en mente, hoy arrojamos luz sobre las preguntas más importantes sobre el síndrome del intestino irritable.

Mejor vida

Intestino y alergias - ¿Cuál es el relación entre la flora intestinal y las alergias?

PorMag. Margit Weichselbraun•4 Tiempo de lectura

Wer mit Allergien zu kämpfen hat, der sollte sich nicht nur seinen Beschwerden widmen, sondern den Blick auch in Richtung Körpermitte richten. Schließlich kann ein Ungleichgewicht im Darm das Auftreten von Allergien begünstigen.

Micronutrientes

Ácido fólico: una vitamina esencial para la creación de células y otras funciones básicas

PorMag. Margit Weichselbraun•6 Tiempo de lectura

La luz, el almacenamiento y el calor son procesos que afectan gravemente al contenido de ácido fólico de los alimentos. Por eso es tan importante prestar atención al propio equilibrio de ácido fólico, algo que no sólo se recomienda a las mujeres embarazadas o que desean tener hijos.

Piel y belleza

Uñas quebradizas, con surcos o con manchas blancas: las causas

PorMag. Margit Weichselbraun•2 Tiempo de lectura

Las manchas blancas, los surcos o las uñas quebradizas no causan una buena primera impresión. Las causas de estas antiestéticas manchas o deformaciones son diversas. En este breve ABC sobre uñas le explicamos las posibles causas.