Vitamine, minerali e co
Carenza di vitamina C: sintomi, conseguenze e trattamento
La vitamina C, nota anche come acido ascorbico, è una vitamina essenziale che svolge un ruolo fondamentale per la nostra salute. Supporta il sistema immunitario , promuove la guarigione delle ferite, protegge dai radicali liberi ed è essenziale...
La vita
7 consigli pratici per iniziare il nuovo anno con leggerezza!
L’anno vecchio è finito e il nuovo è ancora tutto da inventare. Dal punto di vista psicologico, lasciare andare può farci star bene, ma anche suscitare ansie. A livello fisiologico, invece, l’eliminazione di sostanze indesiderate avviene...