Zdravlje zuba
Osim vanjske njege zuba, naši zubi i desni trebaju vitamine, elemente u tragovima i minerale kako bi što dulje mogli ispravno obavljati svoju funkciju.
Blistav osmijeh utjelovljuje radost života! Osnova za to: raznolika prehrana s naglaskom na vitamine i minerale uz zdrav, aktivan način života.
Pravilna njega zuba počinje s najmlađima. Pranje zubi najmanje dva puta dnevno, čišćenje između zuba koncem za zube i potpomaganje oralne higijene vodicom za ispiranje usta trebalo bi biti jednako prirodno kao i redoviti odlasci stomatologu. No, kako bi naši zubi što dulje mogli snažno gristi, nije važna samo pravilna vanjska njega zuba. Svakodnevna prehrana također utječe na desni. Kada bakterije koje se zalijepe za zube metaboliziraju šećer i ugljikohidrate, kiseli metabolički proizvodi mogu oštetiti zubnu caklinu. Za jake zube, stabilnu zubnu caklinu i normalne desni, neophodna je opskrba dovoljnom količinom mikronutrijenata, tj. minerala, vitamina i elemenata u tragovima.
Zdrava prehrana: Mikronutrijenti za zube i desni
Za jake zube i zdrave desni potrebno ih je adekvatno opskrbiti važnim mikronutrijentima. Kalcij ne samo da doprinosi održavanju normalnih kostiju i zubi, već je također uključen u normalan energetski metabolizam. Zajedno s magnezijem i kalijem, kalcij doprinosi normalnoj funkciji mišića i živaca.
Studije su pokazale povezanost između iritacije parodontnog ligamenta i niske koncentracije vitamina C u krvi. Dobra opskrbljenost vitaminom C štiti stanice od oksidativnog stresa i doprinosi normalnom funkcioniranju desni i zubi. Vitamin C također doprinosi normalnom stvaranju kolagena, koji je sastavni dio tkiva desni.
Uz vitamin C, vitamini A, D, K i E također imaju središnju ulogu u zdravlju zuba. Konkretno, važnost vitamina D, sunčevog vitamina, postaje sve važnija. Zubi i kosti imaju koristi od njegovog mineralizirajućeg učinka. Osim toga, vitamin D podržava imunološki sustav. Također je poznato da unos određenih vitamina B skupine, posebice folne kiseline, utječe na stanje desni. Osim toga, antioksidativni vitamini i minerali poput vitamina E, cinka i selena mogu pomoći u zaštiti stanica od reakcija oksidativnog stresa.
Zdrava, uravnotežena prehrana može značajno doprinijeti očuvanju zdravlja zuba i desni. Ciljana nadopuna s dovoljnom količinom minerala stoga može pružiti korisnu podršku za održavanje zdravlja zuba.
Posebna ulja za 100% prirodnu njegu usne šupljine
Visokokvalitetna biljna ulja opskrbljuju naše tijelo esencijalnim masnim kiselinama. Dobra ulja koja podmazuju ljudsko čudo iznutra iznimno su vrijedna i za vanjsku upotrebu. Osim za njegu kože, biljna ulja se tradicionalno koriste za čišćenje usne šupljine.
