Spermidine
Vieillir, rester jeune : Si autrefois les gens rêvaient de la source de la jeunesse éternelle, aujourd'hui les scientifiques font des recherches intensives pour décrypter le vieillissement afin de vaincre le cours naturel des choses.
Avec le temps - en fonction de nos gènes et d'autres facteurs d'influence - les fonctions de notre corps commencent à trébucher - inévitablement, jusqu'à présent.
La spermidine, fontaine de jouvence
Grâce à la spermidine, une substance cellulaire naturelle, la science s'est rapprochée de l'objectif de vieillir en bonne santé. Selon des études récentes, la spermidine permet de lutter contre les modifications cellulaires liées à l'âge.
Acheter des préparations à base de spermidine en ligne chez BIOGENA
La spermidine est la nouvelle star parmi les suppléments tendance – et le marché regorge de préparations à base de spermidine les plus diverses. Il est important de veiller à choisir les meilleures matières premières et la meilleure qualité. Les produits à base de spermidine de BIOGENA offrent une spermidine pure de la plus haute qualité issue de fèves de soja, sont 100 % végétaliens et ne contiennent pas d'additifs inutiles. L'extrait de soja de première qualité standardisé utilisé par BIOGENA garantit une qualité et une quantité constantes de cette précieuse spermidine dans chaque capsule.
Qu’est-ce que la spermidine ?
La spermidine est un produit naturel qui fait partie des polyamines du point de vue chimique. Découverte pour la première fois dans les années 1970, la spermidine doit son nom au liquide séminal là où elle a été trouvée pour la première fois. Néanmoins, il ne faut pas que se laisser induire en erreur ou se laisser intimider par ceci. On sait en effet que cette précieuse substance vitale ne se limite pas aux hommes, mais plutôt qu’elle se trouve dans tous les êtres vivants et dans toutes les cellules corporelles. En effet, la spermidine est présente, même en quantité réduite, dans les aliments végétaux tels que les champignons ou les légumineuses.
Mais quelle est la tâche de la spermidine ? Étroitement liée à la croissance cellulaire et à la fonction cellulaire, la spermidine maintient nos cellules fraîches et en bonne santé en stimulant le processus de nettoyage auto-nettoyant des cellules. Plus nous vieillissons, moins nos cellules ont de la spermidine à disposition. En même temps, la vitalité cellulaire diminue – le risque de maladies liées à l’âge, p. ex. maladies cardiovasculaires ou démence, augmente. Les chercheurs pensent que la spermidine a le potentiel de stopper le vieillissement cellulaire naturel et de combattre les maladies associées à l’âge.
Où est produite la spermiditine ?
La spermiditine est contenue dans toutes les cellules du corps. Cette matière naturelle n’est pas seulement produite par les cellules elles-mêmes, mais aussi par certaines bactéries intestinales. Environ un tiers de la spermidine provient d’une production endogène, les deux tiers restants sont absorbés via la nourriture.
Quels aliments contiennent de la spermidine ?
La spermidine est contenue dans un grand nombre d’aliments, par exemple dans les champignons, les légumineuses, le fromage sec, les produits aux céréales complètes et les germes de blé. Cette précieuse substance est particulièrement présente dans les graines de soja. Elles sont donc utilisées pour obtenir de la spermiditine pure pour les compléments alimentaires. L’avantage des préparations à base de spermidine est qu’elles contiennent une quantité contrôlée de principe actif. En revanche, les sources naturelles sont soumises à de fortes variations naturelles. Si vous souhaitez compenser la perte de spermidine due à l’âge, vous devez vous assurer de recevoir un médicament de qualité supérieure pour vous accompagner au quotidien.
La spermidine comme complément alimentaire
Capsules, comprimés, comprimés effervescents ou liquide ? Quelles sont les différentes formes d'administration ?
La spermidine figure actuellement au cœur de la recherche. Les compléments alimentaires à base de spermidine sont disponibles sous forme de gélules, de comprimés ou de poudre libre. Les produits en capsules, fabriqués selon les normes de fabrication de BIOGENA, permettent de renoncer aux additifs inutiles tels que les colorants, les liants et les antiagglomérants ou les agents d'enrobage synthétiques. L'effet « fraîcheur cellulaire » absolu est assuré par des préparations combinées comme Spermidine CellImmun®, qui contient, en plus de la spermidine bien dosée, le caroténoïde naturel astaxanthine, ainsi que du zinc pour protéger les cellules contre le stress oxydatif. Des dosages plus élevés peuvent être atteints grâce à des mono-préparations. Nous recommandons à cet effet les capsules Spermidine Superior, qui contient 2,5 mg de spermidine dans sa dose journalière.
Quelle est la meilleure façon d’absorber la spermidine ?
Pour maintenir la teneur naturelle en spermidine à un niveau constant dans l’organisme, il est recommandé de prendre le produit tous les jours à la même heure.
Pourquoi la spermidine a-t-elle un effet vitalisant ou allonge-t-elle la vie ?
Pourquoi la spermidine est particulière : Ce composant cellulaire naturel est le carburant utilisé pour le processus d’autophagie qui maintient les cellules fraîches et en bonne santé. Des études menées sur la spermidine ont confirmé que c’est une « substance de la jeunesse » en montrant que des quantités concentrées agissent contre le processus de vieillissement cellulaire et favorisent le maintien en bonne santé des cellules. Le mécanisme sous-jacent est l’autophagie, mais qu’entend-on précisément par là ?
Qu’est-ce que l’autophagie ?
Imaginez que vous ayez acheté une maison ancienne qui a besoin de travaux. Le toit fuit, la clôture est pourrie, le crépi s’effrite. L’autophagie serait ici le nom de l’entreprise de construction qui vous aidera à remettre la maison en état en démontant les parties qui en ont besoin, en les réparant et les revalorisant. Au niveau corporel, l’autophagie fonctionne comme les éboueurs des cellules. Ce programme d’auto-nettoyage aide les cellules à éliminer les protéines nocives ou mal pliées, jusqu’aux organelles entières, et à les recycler. C’est important dans la mesure où le matériau cellulaire endommagé a un impact sur notre santé cellulaire et peut coûter beaucoup dans le pire des cas.
L’autophagie – la cellule fait le ménage :
- Élimination des celluloses endommagées ou inutilisées
- Recyclage des éléments constitutifs
- Stimulation du métabolisme cellulaire
Une étude sur la spermidine montre que : La « fontaine de Jouvence » naturelle prolonge une espérance de vie en bonne santé
« La spermidine allonge la vie » c’est la conclusion d’une équipe internationale de scientifiques localisée à l’université médicale MedUni Innsbruck. Afin de creuser l’effet de longévité de la spermidine, les chercheurs ont observé 829 personnes dans une commune du sud du Tyrol (âge : 45-84 ans) pendant 20 ans. Sur cette période, 341 participants sont décédés, dont 40,5 % ayant une alimentation pauvre en spermidine. En revanche, les personnes qui avaient une alimentation riche en spermidine présentaient un risque de décès inférieur de 15 % et vivaient entre 5 et 7 ans plus longtemps. Par ailleurs, l’étude a montré que des quantités élevées de spermidine protégaient contre les maladies vasculaires, intestinales et du système nerveux.
Pourquoi le jeûne intermittent favorise-t-il l’effet de la spermidine ?
La nature a encore une autre façon d’activer le programme de nettoyage de la cellule : jeûner. Quand on évite la nourriture, la cellule se rabat sur ses « déchets anciens » pour les recycler. De nombreuses études prouvent aujourd’hui qu’un apport de nourriture ou de calories limité est effectivement bénéfique pour la santé (par ex. réduction du risque de diabète sucré de type 2 ou des maladies cardiovasculaires).
Il est particulièrement facile d’intégrer le jeûne intermittent dans notre quotidien. Cette forme de jeûne est idéale pour les personnes qui ne veulent pas toujours avoir faim ou devoir compter les calories pour pouvoir se faire plaisir. La règle d’or est 16/8 : 16 heures pour jeûner, 8 heures pour manger. Si vous souhaitez renforcer l’effet du jeûne sur la santé ou si vous ne pouvez pas intégrer des jeûnes réguliers dans votre vie, il est conseillé d’utiliser de la spermidine. En effet, cette substance corporelle a la propriété d’imiter l’effet de jeûne et de stimuler l’autophagie.
Comment la spermidine agit-elle sur le système immunitaire ?
Au fil des ans, ce ne sont pas seulement notre peau, notre cerveau et nos articulations qui vieillissent ; le système immunitaire devient aussi « décrépi ». Il perd de sa force et devient plus sensible aux infections. Des études indiquent que la spermidine aide le système immunitaire vieillissant à retrouver sa vitalité. Ainsi, une équipe internationale de chercheurs a découvert que l’apport de spermidine débloquait les fonctions immunitaires.
Toutefois, une étude récente menée par des virologues de la Charité de Berlin et portant sur la spermidine en relation avec le sujet brûlant de la COVID-19 a donné des résultats intrigants. Les travaux précédents ont révélé que le coronavirus modifie le métabolisme cellulaire, notamment en entraînant une forte diminution de la spermidine, ce qui freine l’évacuation cellulaire des déchets (autophagie). Dans cette étude allemande, les cellules infectées par le coronavirus ont été traitées avec de la spermidine, ce qui a permis de réduire la multiplication du virus de près de 85 %. Un travail antérieur du Prof. Simon d’Oxford indique en outre que la spermidine renforce la réponse immunitaire antivirale. Ainsi, la spermidine aurait deux atouts dans la manche contre les coronavirus : (a) l’inhibition des virus et (b) le renforcement de la réponse immunitaire antivirale. Néanmoins, il faut attendre – car il est nécessaire de réaliser des études cliniques approfondies afin de pouvoir donner des indications claires.
Conclusion
« Vieillir n’est pas pour les lâches », a autrefois déclaré l’actrice hollywoodienne Mae West. Mais en réalité, l’évolution naturelle des choses n’est pas une raison de se faire des cheveux gris ; d’après des études, notre pic de bonheur est entre notre 58ème et notre 77ème année. Pour pouvoir profiter des « années d’or », il faut savoir vieillir chronologiquement mais rester jeune biologiquement » – la spermidine est idéale pour cela.
