Slow Aging – so verlangsamen Sie die Hautalterung
Fältchen und Pigmentflecken sind keine Gegner, sondern Wegbegleiter unserer Haut. Statt sie zu bekämpfen, zeigen wir Ihnen, wie Sie den Alterungsprozess sanft und natürlich verlangsamen können.
Mag. Margit Weichselbraun
Die faszinierende Welt der Mikronährstoffe und bewegende Gesundheitsthemen sind eine große Leidenschaft der studierten Ernährungswissenschaftlerin. Gekonnt zaubert die passionierte Wortschmiedin aus diversen wissenschaftlichen Quellen Beiträge, die umfangreiche Themen verständlich darlegen. Privat ist Margit Weichselbraun außerdem Vollblut-Mama zweier Kinder.
Haut & Beauty
Gesundheit
Ernährung bei Histaminintoleranz: Welche Lebensmittel gut verträglich sind & welche Sie meiden sollten
Die Suche nach Antworten im Internet auf Fragen wie „Welche Lebensmittel sollte man bei Histaminintoleranz meiden und welche sind gut verträglich?“ führt Histaminintolerante häufig zu langen Tabellen, die oft mehr verwirren als helfen. Viele...
Vitamine, Mineralstoffe und Co
Nattokinase – Wirkung und Anwendung des Enzyms
Nattokinase wird in Japan schon seit langem für ihre gesundheitlichen Vorteile geschätzt. Erfahren Sie mehr über das Enzym und welche positiven Effekte man sich davon erwarten kann.
Haut & Beauty
Glow Coffee – wissenschaftlich bewiesene Effekte oder Beauty-Lüge?
Wir nehmen den Trend unter die Lupe: Wie funktioniert Glow Coffee und gibt es wissenschaftliche Beweise für die positiven Effekt auf Haut, Haare & Nägel?
Vitamine, Mineralstoffe und Co
Beste Eisenpräparate – was zeichnet sie aus?
Zwischen Eisen und Eisen bestehen Welten. Um das zu verstehen, lohnt es sich, vor dem Kauf eines Nahrungsergänzungsmittels mehr über das Schwermetall zu erfahren. Wir erklären Ihnen, worauf Sie achten müssen und präsentieren Ihnen unseren...
Sport
Ausdauer verbessern - effektive Mittel & Tipps für mehr Leistungsfähigkeit
Egal ob Laufen, Radfahren oder Schwimmen – aerobes Training hält uns fit und gesund. Mit welchen Mitteln Sie Ihre Ausdauer verbessern können, und noch mehr, erfahren Sie hier.
Haut & Beauty
Kollagen für Gelenke: Der Schlüssel zu gesunden Knorpeln und Knochen
In diesem Artikel werfen wir einen Blick auf die Wirkung von Kollagen auf Gelenke, Knorpeln und Knochen.
Vitamine, Mineralstoffe und Co
Ashwagandha: Wirkung & Co. der Schlafbeere unter der Lupe
Entstammend der Familie der Nachtschattengewächse überzeugt Ashwagandha mit zahlreichen Funktionen für den Körper. So wird die Schlafbeere vor allem bei Stress und zur Unterstützung der Vitalität eingesetzt. Seine Beliebtheit wächst auch in...
Vitamine, Mineralstoffe und Co
Eisenmangel: Ursachen, Symptome & und was Sie tun können
Eisenmangel ist weltweit verbreitet und wird trotzdem verkannt. Schätzungen zufolge leiden mehr als 1,5 Milliarden Menschen an einem Eisenmangel, der sie im Leben körperlich wie psychisch ausbremst. Ein Blog über Eisenmangel, Ursachen und Folgen...
Vitamine, Mineralstoffe und Co
Magnesium Einnahme & Dosierung – das sollten Sie beachten
Ob als Anti-Stress-Helfer, Trainingspartner oder gegen Wadenkrämpfe – Magnesium fördert Gesundheit und Wohlbefinden auf vielfältige Weise. Immer mehr Menschen setzen daher auf Magnesium-Präparate. Doch wann ist die beste Einnahmezeit und was...
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Kollagen Hydrolysat oder herkömmliches Kollagen: was wirkt besser?
Was ist eigentlich der Unterschied zwischen Kollagen und hydrolysiertem Kollagen? Oder ist das das Gleiche? Diese Frage stellen uns wiederkehrend schönheitsinteressierte Kund:innen. Wir beleuchten.
Sport
Magnesium & Sport - das Geheimnis für sportliche Höchstleistungen
Im Sport steht Magnesium vielleicht nicht im Rampenlicht wie Eiweiß oder Kohlenhydrate, doch für Sportler:innen ist es ein echter Gamechanger, denn dieses Mineral sorgt dafür, dass du im Sport deine Bestform erreichst. Es ist an über 300...
