Biohacking für Ihr Wohlbefinden

Selbstoptimierung durch Biohacking bedeutet: den eigenen Körper verstehen und optimieren, um das körperliche und geistige Wohlbefinden zu steigern. Wir bieten innovative Treatments zur Förderung von Gesundheit, Prävention und Leistungsoptimierung an. Buchen Sie jetzt Ihre Erstanwendung - völlig kostenfrei.

Biohacking Stuhl
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Cryo-Treatment - Die Kraft der Kälte

Das Treatment wird auch Eissauna genannt. Drei Minuten lang hält man sich in einer Kältekammer mit -110 Grad auf, in angenehmer Atmosphäre, begleitet von Lieblingsmusik und in Bewegung. Kältekammern versprechen, basierend auf Studien, unter anderem:

die Prophylaxe und Behandlung von Osteoporose durch Schmerzlinderung
die Stärkung und Mobilisierung des Immunsystems
die Verbesserung der Schlafqualität und des Hautbildes

Metabolic Air - Stoffwechseltraining (IHHT)

In diesem Training wird dem Körper in definierten Intervallen Sauerstoff entzogen (Hypoxie) und anschließend vermehrt zugeführt (Hyperoxie). Das fördert die Zellregeneration und kann folgende, erforschte Wirkungen mit sich bringen:

Leistungssteigerung (zum Beispiel im Sport)
Stärkung der Lungengesundheit
Verbesserung des Zellstoffwechsels und der Sauerstoffnutzung im Körper
Normalisierung des Blutdrucks und Verringerung der Stresshormone

Red Light-Treatment

Unser Körper sehnt sich stets nach der vitalisierenden Exposition gegenüber Sonne, Wasser, Luft und Erde. Durch rotes und nahinfrarotes Licht können nämlich unsere Mitochondrien, die biologischen Batterien unserer Zellen, aufgeladen werden - die darin enthaltene Energie spielt dabei eine entscheidende Rolle in körperlichen Prozessen. Das Rotlichtspektrum hat dabei vielversprechende Wirkungen:

Verbesserte Durchblutung zur Förderung der Hautgesundheit
Unterstützung beim Training und der Muskelgeneration und Linderung von Muskelschmerzen
Reduzierung von Entzündungen, Wunden und Gelenkschmerzen
Verbesserte Schlafqualität für eine optimale Erholung

Powerhouse Training (Beckenbodentraining)

In diesem innovativen Training wird die Tiefenmuskulatur in der Körpermitte durch effektive Magnetfeldimpulse gestärkt. Während jeder Trainingseinheit wir mit über 25.000 gezielten Kontraktionen die muskuläre Entwicklung gefördert und die Durchblutung im Beckenbodenbereich verbessert. Die potenziellen Benefits sind: 

Stärkung, Entspannung und Entlastung der Rückenmuskulatur
Schnelle Genesung des Beckenbodens nach der Schwangerschaft
Hilft bei Inkontinenz und einer besseren Blasenkontrolle
Steigert die Libido und unterstützt bei erektiler Dysfunktion

Lymphdrainage & Kompressionstraining

Durch die Lymphdrainage, einer speziellen Massageform, wird ein besserer Durchfluss der Lymphflüssigkeit sowie der Abtransport von Giftstoffen und die Entgiftungsleistung des Körpers erhöht. Die Behandlungsform ist ein wichtiger Bestandteil der sogenannten Entstauungsbehandlung. Potenzielle Benefits sind: 

Abbau von Wassereinlagerungen und beschleunigte Entgiftung
Rückbildung von Cellulite
Schnellere Regeneration nach dem Training, Verletzungen oder Operationen
Entspannung und besseres Wohlbefinden

MMS-Körperstyling - Effektives Training im Liegen

Mit Magnetischer Muskelstimulation (MMS) ist ein gezieltes, bequemes Muskeltraining ohne Zeitaufwand und ohne Anstrengung möglich. Das Körperstyling mit dem ARMSTRONG® erfolgt im Liegen und es fördert das Muskelgewebe von Armen, Bauch, Beinen oder Po. Potenzielle Benefits sind: 

Steigerung und langfristiger Erhalt der Muskelmasse
Fettreduktion durch Energieverbrauch und Wärme
Rasch sichtbare Erfolge in der Körperform
Kein Verletzungsrisiko und kurze Zeitdauer

PEMF-Treatment - Magnetfeldtherapie

PEMF ist die Anwendung pulsierender Magnetfelder in unterschiedlichen Frequenzen. Die Methode ist nicht-invasiv und zielt darauf ab, den körpereigenen Energiefluss zu beeinflussen. Daruch wird die Regeneration von Zellen und Geweben zu gefördert. Die Anwendung wird mit verschiedenen gesundheitlichen Vorteilen in Verbindung gebracht: 

Verbesserung der allgemeinen Vitalität
Reduzierung von Schmerzen und Entzündungen
Förderung der Schlafqualität und innere Ruhe bei Stress
Verbesserte Blutzirkulation und Beitrag zur allgemeinen kardiovaskulären Gesundheit

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Häufig gestellte Fragen

Biohacking bedeutet, seinen Lebensstil zu ändern und Technologie und Wissenschaft nutzen, Körper und Geist zu verbessern. Um das eigene Wohlbefinden zu steigern, werden folgende Techniken genutzt: intelligente Biohacking Geräte, bessere Ernährung und Bewegung.

Bevor Sie Biohacking-Praktiken ausprobieren, die potenzielle Auswirkungen auf die Gesundheit haben können, ist es ratsam, medizinische Fachleute und Expert:innen zu konsultieren. Insbesondere Do-it-yourself Biologie oder experimentelle Verfahren können ein Risiko mit sich bringen. In den BIOGENA PLAZAS und Biohacking Labs ist stets geschultes, medizinisches Personal an Ihrer Seite.

Es gibt Kryo Kältekammern, Ultraschallgeräte zur Knochenmessung, MITOVIT®-Hypoxic-Trainingsgeräte, PEMF-Matten, Beckenbodentraining, Lymphdrainagen, oder auch Red Light Treatments.