Mag. Margit Weichselbraun

Mag. Margit Weichselbraun

Die faszinierende Welt der Mikronährstoffe und bewegende Gesundheitsthemen sind eine große Leidenschaft der studierten Ernährungswissenschaftlerin. Gekonnt zaubert die passionierte Wortschmiedin aus diversen wissenschaftlichen Quellen Beiträge, die umfangreiche Themen verständlich darlegen. Privat ist Margit Weichselbraun außerdem Vollblut-Mama zweier Kinder.

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Weihrauch
Vitamine, Mineralstoffe und Co

Weihrauch: Wirkung des Boswellia-Extraktes

Weihrauch, auch bekannt als Olibanum, ist ein seit Jahrtausenden geschätztes Harz, das aus den Bäumen der Gattung Boswellia gewonnen wird. Besonders als Nahrungsergänzungsmittel findet Weihrauch immer mehr Beachtung. Die Hauptwirkstoffe, die...
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von Mag. Margit Weichselbraun
am 13.09.2024
Schwanger werden: Tipps für Frau und Mann zur Erfüllung des Babyglücks
Schwangerschaft & Stillzeit

Schwanger werden & Fruchtbarkeit erhöhen - Tipps für Frau und Mann

Der Weg zum ersehnten Wunschkind ist nicht immer ganz einfach. In diesem Artikel wird der weibliche Zyklus verständlich erklärt und wir beleuchten verschiedene Ansätze, die auf wissenschaftlichen Erkenntnissen basieren und ganzheitlich die...
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von Mag. Margit Weichselbraun
am 10.09.2024
Frau mit Selenmangel
Vitamine, Mineralstoffe und Co

Selenmangel – Symptome, Ursachen und wie man ihn beheben kann

Selen wird zwar nur in Spuren gebraucht, ein Fehlen kann jedoch den gesamten Organismus zusetzen. Wie sich ein Selenmangel äußert und wie er sich beheben lässt.
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von Mag. Margit Weichselbraun
am 04.09.2024
Leber entgiften – Diese Methoden und Hausmittel entlasten die Leber
Gesundheit

Leber entgiften – Diese Methoden und Hausmittel entlasten die Leber

Die Leber ist die größte Drüse und unser wichtigstes Stoffwechselorgan zugleich. Sie leistet Tag für Tag wirklich Erstaunliches, verstoffwechselt, kontrolliert, speichert, entgiftet und scheidet aus. All diese Aufgaben sind lebenswichtig. Doch...
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von Mag. Margit Weichselbraun
am 04.09.2024
Selen
Vitamine, Mineralstoffe und Co

Selen – Wirkung, Bedarf, Quellen & Anwendung

Selen. Nicht nur optisch glänzt das Mineral. Auch innerhalb unseres Körpers brilliert es. Erfahren Sie mehr über das essenzielle Spurenelement.
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von Mag. Margit Weichselbraun
am 28.08.2024
Zinkmangel
Vitamine, Mineralstoffe und Co

Zinkmangel - Ursachen, Symptome & wie man ihn beheben kann

Schlechte Wundheilung, vermehrter Haarausfall, schwache Abwehrkräfte? Dahinter könnte ein Zinkmangel stecken. Doch was verursacht diesen Mangel? Und wie lässt er sich beheben?
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von Mag. Margit Weichselbraun
am 13.08.2024
Zink
Vitamine, Mineralstoffe und Co

Zink – Wirkung, Quellen & Verwendung

Egal ob Augen, Haut oder Immunsystem - Zink darf im Körper vielerorts nicht fehlen. Mehr über das facettenreiche Spurenelement in unserem heutigen Portrait.
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von Mag. Margit Weichselbraun
am 15.07.2024
Sportler, die Proteinpulver nehmen, vergleichen sich
Sport

Welches Proteinpulver ist das Beste? - Proteinpulver im Vergleich

Proteinpulver gibt es an jeder Ecke zu kaufen. Dennoch möchten Konsument:innen in der Regel nicht irgendein x-beliebiges Proteinpulver einnehmen, sondern nur das Beste für sich beanspruchen. Doch welches ist das Beste?
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von Mag. Margit Weichselbraun
am 02.07.2024
Folsäure in der Schwangerschaft
Vitamine, Mineralstoffe und Co

Folsäure – Warum das Vitamin vor und in der Schwangerschaft so wichtig ist

Wer Wachstum sagt, muss auch Folsäure sagen. Kein Wunder, dass das B-Vitamin gerade für Schwangere und Frauen mit Kinderwunsch unglaublich wichtig ist …
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von Mag. Margit Weichselbraun
am 26.06.2024
Vitamin B12 für Veganer
Vitamine, Mineralstoffe und Co

Vitamin B12 für Veganer:innen und Vegetarier:innen

Vitamin B12, auch Cobalamin genannt, sollte vor allem Menschen mit lacto-vegetarischer oder veganer Ernährung geläufig sein. Denn als Veganer:in oder auch Vegetarier:in mit geringem Milch- und Eikonsum besteht ein erhöhtes Risiko, einen Mangel zu...
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von Mag. Margit Weichselbraun
am 16.06.2024
Vitamin B12 Mangel
Vitamine, Mineralstoffe und Co

Vitamin-B12-Mangel: Symptome, Folgen und Behandlung

Vitamin B12 ist ein essentielles Vitamin, das für viele Funktionen im Körper unabdingbar ist. Es spielt unter anderem eine zentrale Rolle bei der Bildung roter Blutkörperchen, für die Zellerneuerung und die Funktion des Nervensystems. Ein...
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von Mag. Margit Weichselbraun
am 15.06.2024
Vitamin B12 Wirkung
Vitamine, Mineralstoffe und Co

Vitamin B12 - Wirkung, Vorkommen, Tagesbedarf & Werte

Immer mehr Leute entscheiden sich aus den unterschiedlichsten Beweggründen, auf tierische Lebensmittel zu verzichten. Wer sich für eine rein pflanzliche Ernährung entscheidet, sollte seiner Gesundheit zuliebe einem ganz bestimmten Vitamin...
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von Mag. Margit Weichselbraun
am 14.06.2024
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Der studierte Ernährungswissenschaftler und Biochemiker Michael Wäger ist bereits seit April 2013 Teil von BIOGENA und verfasst als Scientific Head der BIOGENA-Group gerne wissenschaftlich fundierte Blogbeiträge, da er es als besonders wichtig...
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Camilla Freinek absolvierte ihr Studium der Biologie mit Spezialisierung auf Zellbiologie und Mikrobiologie und widmete sich danach begeistert der Forschungstätigkeit. Seit 2018 geht sie im BIOGENA Wissenschaftsteam ihrer Leidenschaft nach – der...
Lisa Ressi, MSc
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Lisa Ressi ist Dipl. Gesundheits-& Krankenpflegerin mit einem Masterabschluss in Gesundheitswissenschaften. Seit über 20 Jahre schlägt Ihr Herz für Mikronährstoffe. Während Ihrer Tätigkeit als freiberufliche Gesundheits-&...
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Michael Kohlberger ist ein Wissenschaftler, der sich auf das Gebiet der medizinischen Biologie spezialisiert hat. Nachdem er mehrere Jahre in akribischer Laborarbeit verbracht hat, hat er seine Leidenschaft für die Wissenschaftskommunikation...
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Kristiina Singer ist auf klinische Ernährungsmedizin spezialisiert. Ihr besonderes Interesse gilt den Möglichkeiten der funktionellen Ernährung und orthomolekularen Medizin. Sie ist seit 2015 ein Teil der BIOGENA-Familie, zuerst als...
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Klaus Molidor berichtet seit mehr als 20 Jahren über Profi- und Hobbysport für Tages- und Wochenzeitungen, sowie Magazine. Er ist selbst leidenschaftlicher Marathonläufer und befasst sich intensiv mit allen Themen rund um Sport.
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Ines Schachenhofer schloss ihr Pharmaziestudium an der Universität Graz ab. Während ihrer Diplomarbeit sammelte sie Erfahrungen in der pharmazeutischen Industrie. Danach arbeitete sie mehrere Jahre in der Apotheke, wo sie im Rahmen der...
Daniel Donhauser
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Daniel Donhauser studierte Volks- und Betriebswirtschaft. Als ehemaliger Strategieberater im Krankenkassen- und Healthcare-Bereich hat er schon früh die Herausforderungen unseres aktuellen Gesundheitssystems kennenlernen müssen. Nach einer Station...
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Dr. Katharina Medek studierte Humanmedizin in Innsbruck und ist nach Aufenthalten in Wien und Zürich nun zurück in der Heimatstadt Salzburg, wo sie als Fachärztin für Dermatologie in ihrer Wahl- und Privatordination im p-Health - Zentrum für...
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Für Ivonne ist der Job der Hebamme mehr Berufung als Beruf. Sie begleitet seit 2013 Frauen und Familien durch diese besondere Lebensphase. Dabei sieht sie als ausgebildete Fitnesstrainerin auch die Wichtigkeit von Mikronährstoffen als Teil der...
Dr. Rebecca Göngrich
Rebecca Göngrich studierte Biologie mit Schwerpunkt Biochemie und absolvierte ihre Doktorarbeit im Bereich Biotechnologie. Schon lange begeistert sie sich für Mikronährstoffe – kleine Moleküle, die Großes bewirken können. Das Fachwissen, das...