Mag. Margit Weichselbraun

Mag. Margit Weichselbraun

Die faszinierende Welt der Mikronährstoffe und bewegende Gesundheitsthemen sind eine große Leidenschaft der studierten Ernährungswissenschaftlerin. Gekonnt zaubert die passionierte Wortschmiedin aus diversen wissenschaftlichen Quellen Beiträge, die umfangreiche Themen verständlich darlegen. Privat ist Margit Weichselbraun außerdem Vollblut-Mama zweier Kinder.

102
Veröffentlichte Beiträge
Sport
Meist-publizierte Kategorie
Sportler, die Proteinpulver nehmen, vergleichen sich
Sport

Welches Proteinpulver ist das Beste? - Proteinpulver im Vergleich

Proteinpulver gibt es an jeder Ecke zu kaufen. Dennoch möchten Konsument:innen in der Regel nicht irgendein x-beliebiges Proteinpulver einnehmen, sondern nur das Beste für sich beanspruchen. Doch welches ist das Beste?
Weiterlesen
von Mag. Margit Weichselbraun
am 02.07.2024
Folsäure in der Schwangerschaft
Vitamine, Mineralstoffe und Co

Folsäure – Warum das Vitamin vor und in der Schwangerschaft so wichtig ist

Wer Wachstum sagt, muss auch Folsäure sagen. Kein Wunder, dass das B-Vitamin gerade für Schwangere und Frauen mit Kinderwunsch unglaublich wichtig ist …
Weiterlesen
von Mag. Margit Weichselbraun
am 26.06.2024
Vitamin B12 für Veganer
Vitamine, Mineralstoffe und Co

Vitamin B12 für Veganer:innen und Vegetarier:innen

Vitamin B12, auch Cobalamin genannt, sollte vor allem Menschen mit lacto-vegetarischer oder veganer Ernährung geläufig sein. Denn als Veganer:in oder auch Vegetarier:in mit geringem Milch- und Eikonsum besteht ein erhöhtes Risiko, einen Mangel zu...
Weiterlesen
von Mag. Margit Weichselbraun
am 16.06.2024
Vitamin B12 Mangel
Vitamine, Mineralstoffe und Co

Vitamin-B12-Mangel: Symptome, Folgen und Behandlung

Vitamin B12 ist ein essentielles Vitamin, das für viele Funktionen im Körper unabdingbar ist. Es spielt unter anderem eine zentrale Rolle bei der Bildung roter Blutkörperchen, für die Zellerneuerung und die Funktion des Nervensystems. Ein...
Weiterlesen
von Mag. Margit Weichselbraun
am 15.06.2024
Vitamin B12 Wirkung
Vitamine, Mineralstoffe und Co

Vitamin B12: nicht nur für starke Nerven

Vitamin B12 ist ein echtes Multitalent – es kann weit mehr, als nur dein Nervensystem unterstützen! Besonders wenn du dich vegan oder vegetarisch ernährst, solltest du wissen, wie du ausreichend B12 zu dir nimmst. Wir zeigen dir, wie du deinen...
Weiterlesen
von Mag. Margit Weichselbraun
am 14.06.2024
Mitochondrien
Gesundheit

Mitochondrien einfach erklärt & Tipps zum Stärken

Wer Lebensenergie sagt, der muss auch Mitochondrien sagen. Doch was sind Mitochondrien eigentlich genau und wie kann man ihre Leistungsfähigkeit optimieren?
Weiterlesen
von Mag. Margit Weichselbraun
am 10.06.2024
Nahrungsergänzungsmittel - Kapselhülle
Nahrungsergänzungsmittel

Nahrungsergänzungsmittel – welche sinnvoll sind, Tipps & mehr

Nahrungsergänzungsmittel erfreuen sich in der Bevölkerung großer Beliebtheit. Doch was bringen diese Präparate? Was unterscheidet sie voneinander? Und wie nimmt man sie ein? Wir klären auf.
Weiterlesen
von Mag. Margit Weichselbraun
am 29.05.2024
Alles über Magnesium – Wirkung, Tagesbedarf & Anwendung
Vitamine, Mineralstoffe und Co

Magnesium – Wirkung, Tagesbedarf & Anwendung

Magnesium mag zwar unter den Metallen ein Leichtgewicht sein – für die Gesundheit ist es jedoch ein wahres Schwergewicht. Egal ob Nervensystem, Energiestoffwechsel, Muskelfunktion, Abwehrkräfte oder Blutkreislauf – mit über 300...
Weiterlesen
von Mag. Margit Weichselbraun
am 24.05.2024
Nahrungsergänzungsmittel

Magnesium Tabletten & Co. – die Vor- & Nachteile der Darreichungsformen

Hochwertige Magnesiumpräparate sind eine willkommene Hilfe, um unseren Körper mehr Magnesium anzubieten. Doch was sollte man über die verschiedenen Darreichungsformen wie Magnesium Tabletten wissen? Und was gibt es zu beachten? Wir beleuchten.
Weiterlesen
von Mag. Margit Weichselbraun
am 29.04.2024
Wadenkraempfe beim Wandern
Sport

Wadenkrämpfe – woher sie kommen & was dagegen hilft

Schmerzhafte Wadenkrämpfe zwingen uns unverhofft in die Knie – doch woher kommen sie? Und was können wir dagegen tun?
Weiterlesen
von Mag. Margit Weichselbraun
am 15.04.2024
Astaxanthin
Vitamine, Mineralstoffe und Co

Was ist Astaxanthin? – Alles über Wirkung, Anwendung & Dosierung

Astaxanthin färbt nicht nur Wildlachse und Krebse über deren Aufnahme von Mikroalgen rosa, es brilliert auch mit seinen Kräften als Superantioxidans. Eine Zusammenschau über die Wirkung, Anwendung und Dosierung des Meeresantioxidans.
Weiterlesen
von Mag. Margit Weichselbraun
am 11.04.2024
Gesundheit

Histaminintoleranz erkennen & behandeln

Eine Histaminintoleranz hat viele Gesichter und noch mehr potenzielle Auslöser. Kein Wunder, dass Betroffene oft einen langen und steinigen Weg zu gehen haben, bis die Diagnose „Histaminintoleranz“ gestellt wird. Doch auch nach der Erkenntnis...
Weiterlesen
von Mag. Margit Weichselbraun
am 18.03.2024
Weitere Autoren
Camilla Freinek, BSc MSc
Camilla Freinek, BSc MSc
Camilla Freinek absolvierte ihr Studium der Biologie mit Spezialisierung auf Zellbiologie und Mikrobiologie und widmete sich danach begeistert der Forschungstätigkeit. Seit 2018 geht sie im BIOGENA Wissenschaftsteam ihrer Leidenschaft nach – der...
Michael Wäger, BSc, MSc
Michael Wäger, BSc, MSc
Der studierte Ernährungswissenschaftler und Biochemiker Michael Wäger ist bereits seit April 2013 Teil von BIOGENA und verfasst als Scientific Head der BIOGENA-Group gerne wissenschaftlich fundierte Blogbeiträge, da er es als besonders wichtig...
Dr. Michael Kohlberger, BSc, MSc
Dr. Michael Kohlberger, BSc, MSc
Michael Kohlberger ist ein Wissenschaftler, der sich auf das Gebiet der medizinischen Biologie spezialisiert hat. Nachdem er mehrere Jahre in akribischer Laborarbeit verbracht hat, hat er seine Leidenschaft für die Wissenschaftskommunikation...
Lisa Ressi, MSc
Lisa Ressi, MSc
Lisa Ressi ist Dipl. Gesundheits-& Krankenpflegerin mit einem Masterabschluss in Gesundheitswissenschaften. Seit über 20 Jahre schlägt Ihr Herz für Mikronährstoffe. Während Ihrer Tätigkeit als freiberufliche Gesundheits-&...
Redaktion
Redaktion
Das BIOGENA Redaktions-Team freut sich, Sie über alle aktuellen Ereignisse und Unternehmens-News zu informieren: Presseartikel, Produktneuheiten uvm.
Mag. Kristiina Singer, MSc
Mag. Kristiina Singer, MSc
Kristiina Singer ist auf klinische Ernährungsmedizin spezialisiert. Ihr besonderes Interesse gilt den Möglichkeiten der funktionellen Ernährung und orthomolekularen Medizin. Sie ist seit 2015 ein Teil der BIOGENA-Familie, zuerst als...
Klaus Molidor
Klaus Molidor
Klaus Molidor berichtet seit mehr als 20 Jahren über Profi- und Hobbysport für Tages- und Wochenzeitungen, sowie Magazine. Er ist selbst leidenschaftlicher Marathonläufer und befasst sich intensiv mit allen Themen rund um Sport.
Dr. Rebecca Göngrich
Rebecca Göngrich studierte Biologie mit Schwerpunkt Biochemie und absolvierte ihre Doktorarbeit im Bereich Biotechnologie. Schon lange begeistert sie sich für Mikronährstoffe – kleine Moleküle, die Großes bewirken können. Das Fachwissen, das...
Mag. pharm. Ines Schachenhofer
Mag. pharm. Ines Schachenhofer
Ines Schachenhofer schloss ihr Pharmaziestudium an der Universität Graz ab. Während ihrer Diplomarbeit sammelte sie Erfahrungen in der pharmazeutischen Industrie. Danach arbeitete sie mehrere Jahre in der Apotheke, wo sie im Rahmen der...
Daniel Donhauser
Daniel Donhauser
Daniel Donhauser studierte Volks- und Betriebswirtschaft. Als ehemaliger Strategieberater im Krankenkassen- und Healthcare-Bereich hat er schon früh die Herausforderungen unseres aktuellen Gesundheitssystems kennenlernen müssen. Nach einer Station...
Dr. Katharina Medek
Dr. Katharina Medek
Dr. Katharina Medek studierte Humanmedizin in Innsbruck und ist nach Aufenthalten in Wien und Zürich nun zurück in der Heimatstadt Salzburg, wo sie als Fachärztin für Dermatologie in ihrer Wahl- und Privatordination im p-Health - Zentrum für...
Ivonne Teufl
Ivonne Teufl
Für Ivonne ist der Job der Hebamme mehr Berufung als Beruf. Sie begleitet seit 2013 Frauen und Familien durch diese besondere Lebensphase. Dabei sieht sie als ausgebildete Fitnesstrainerin auch die Wichtigkeit von Mikronährstoffen als Teil der...