Michael Wäger, BSc, MSc
Der studierte Ernährungswissenschaftler und Biochemiker Michael Wäger ist bereits seit April 2013 Teil von BIOGENA und verfasst als Scientific Head der BIOGENA-Group gerne wissenschaftlich fundierte Blogbeiträge, da er es als besonders wichtig erachtet, evidenzbasiertes Wissen weiterzugeben. Denn keine Themen werden so kontrovers diskutiert, wie Nahrungsergänzungsmittel und Gesundheit.
Leben
Longevity: Anleitung für gesundes Altern
Langlebigkeit und ewige Jugend sind nicht nur mehr eine Frage der Gene, sondern Lebensstil und Wissenschaft zugleich. Wie Sie mit kleinen Veränderungen zu einem gesunden und langen Leben beitragen können, erfahren Sie in diesem Artikel.
Gesundheit
Testosteron steigern - Tipps, um den Testosteronspiegel natürlich zu erhöhen
Viele Männer mittleren Alters spüren, dass ihr Elan nachlässt. Ein Schlüsselfaktor hierfür kann das nachlassende Testosteron sein. Doch wie steigern?
Vitamine, Mineralstoffe und Co
Probiotika – gut für Darm & Darmflora
Probiotika faszinieren. Die mikroskopisch-kleinen Mikroorganismen können nicht nur unseren Darm mit seiner Darmflora stärken, sondern auch anderenorts gesundheitsfördernd wirken.
Neues aus der Wissenschaft
Studie: Veränderte Darmflora bei Menschen mit Histaminsensitivität
Die Darmflora von Menschen, die sensibel auf Nahrungsmittelhistamin reagieren, setzt sich anders zusammen als die Darmflora jener, die kein Problem damit haben. Darauf deutet eine deutsche Studie hin, die erst unlängst im Fachjournal „Journal of...
Leben
Kater vorbeugen: Mit diesen Tipps bleiben Sie fit nach dem Fest
Unbeschwert und ausgelassen – das ist der Inbegriff einer gelungenen Party. Nach einem feucht-fröhlichen Abend kommt allerdings oft der Kater und bringt Kopfschmerzen, Übelkeit, Schlappheit und Empfindlichkeit gegen Licht und Lärm mit. Wir...
Wissen
Auf der Suche nach der Libido: Sexuelle Unlust bei Frau & Mann
Hanna und Moritz schwebten auf Wolke sieben. Sie hatten sich erst kürzlich über gemeinsame Freunde kennengelernt und konnten kaum die Finger voneinander lassen. Doch dann kam der Alltag und das Feuer der Leidenschaft kühlte ab. Ein Weltuntergang?...
Leben
Gesunde und ungesunde Fette? Wie sich gesättigte und ungesättigte Fettsäuren unterscheiden
Fette gehören zu den Hauptnährstoffen und sind für unsere Gesundheit unverzichtbar. Ungesund wird Fett erst, wenn wir zu viel davon essen. In jedem Fall sollten wir darauf achten, welche Fette wir zu uns nehmen.
Forschung
Omega-3: Aktuelle Berichte vs. Biogena-Detailanalyse
Zahlreiche Medien sorgen mit Titeln wie "Fischöl schützt wohl doch nicht vor Herzinfarkt" für Verunsicherung bei Menschen, die Omega-3-Fettsäuren als wichtige Ergänzung ihrer täglichen Ernährung ansehen. Eine nähere Betrachtung der zugrunde...
Leben
Sommerhitze: Tipps zum Abkühlen an heißen Tagen
Wenn draußen die Sonne scheint, wollen wir alle nur das eine: knackig braun werden und ausreichend Vitamin D für unsere Stimmung tanken. Doch egal ob am Badesee oder beim Sport, Sonne und Sommerhitze machen uns zu schaffen. Wie Sie trotzdem gut...
Neues aus der Wissenschaft
Aktuelle Studien bestätigen: Omega-3-Versorgung mangelhaft
Fett ist nicht gleich Fett. Vielmehr sind die Qualität, Zusammensetzung und das Verhältnis der aufgenommenen Fettsäuren entscheidend. Ein besonderer Fokus liegt auf den beiden essenziellen Omega-3-Fettsäuren DHA und EPA.
Neues aus der Wissenschaft
Studie: Astragalus hält Immunreaktion in Balance
Astragalus membranaceus gilt als eine der bekanntesten Pflanzen der Traditionellen Chinesischen Gesundheitslehre. In den Ursprungsländern, dem nördlichen China und der Mongolei, gelten die Wurzelteile als potente Wegbegleiter, wenn es um die...
Forschung
Neue Produktstudie: Fit@Work Premium Gold
In unserer neuen Studie konnten wir zeigen, dass die Lebensqualität und das Wohlbefinden von gesunden Berufstätigen unter Stress stark eingeschränkt sind. Die 8-wöchige Verwendung von Biogena fit@work® Premium Gold erhöhte die...
