Eine Person in einer gelben Jacke steht auf felsigem Gelände und blickt auf eine karge, neblige Landschaft mit fernen, wolkenbedeckten Bergen.

My best health“-Blog

Investiere jeden Tag bewusst in DICH. Hier erwarten dich wertvolle Tipps, wissenschaftlich fundiertes Wissen und Inspiration für dein Wohlbefinden.
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Mikronährstoffe

Eisen – Alles zu Wirkung, Bedarf & Quellen

VonMag. Margit Weichselbraun9 Min Lesezeit

Eisen hält 179 Körperfunktionen am Laufen. Doch leider läuft es nicht bei jedem „rund“. Schließlich mangelt es in etwa einem Drittel der Weltbevölkerung an Eisen. Erfahre mehr über das starke Spurenelement, über Mangelsymptome und verschiedene Eisen-Darreichungen.

Schwangerschaft & Stillzeit

Magnesium in der Schwangerschaft & Stillzeit

VonMag. Margit Weichselbraun5 Min Lesezeit

Was macht Magnesium fürs „Kugelglück“ so wichtig? Und wie erkennen werdende Mütter, dass es ihnen an Magnesium mangelt? Wir klären in diesem Beitrag wichtige Fragen rund um das Thema Magnesium in der Schwangerschaft und Stillzeit.

Mikronährstoffe

Mikronährstoffe erklärt - Definition & Tipps für Kauf & Anwendung

VonMag. Margit Weichselbraun1 Min Lesezeit

Fundiertes fachliches Wissen, verantwortungsvolles Handeln und der Wille zur kompromisslosen Qualität legen den Grundstein für unsere Mission, allen Menschen weltweit mehr Gesundheit zu ermöglichen. Eine Basis hierfür sind die BIOGENA-Präparate und ihre vielfältigen Anwendungs- und Einsatzmöglichkeiten.

Better Living

Reizdarm - wenn der Darm zum Rebellen wird

VonMag. Margit Weichselbraun4 Min Lesezeit

Die gute Nachricht: Je mehr man über Reizdarm und dem nach ihm benannten Syndrom weiß, desto besser kann damit umgehen. Ganz in diesem Sinne beleuchten wir heute für Sie die wichtigsten Fragen zum Thema Reizdarm.

Better Living

Die Darm-Hirn-Achse

VonMag. Margit Weichselbraun6 Min Lesezeit

Wer kennt es nicht: Das wunderbare Gefühl von Schmetterlingen im Bauch, das Nervenflattern, das uns den Appetit raubt, Entscheidungen, die voller Überzeugung aus dem Bauch heraus getroffen werden... 

Mikronährstoffe

Zeolith – Entgiften mit der Kraft der Natur

VonMag. Margit Weichselbraun5 Min Lesezeit

Zeolith, in Form eines streng kontrollierten und ultrafein gemahlenen Medizinprodukts, ist ein wahres Naturtalent im Entgiften und bietet einer übermäßig durchlässigen Darmwand (Leaky Gut) zusätzliche Schützenhilfe.

Better Living

Allergien und Darm - Welche Rolle spielt die Darmgesundheit?

VonMag. Margit Weichselbraun4 Min Lesezeit

Wer mit Allergien zu kämpfen hat, der sollte sich nicht nur seinen Beschwerden widmen, sondern den Blick auch in Richtung Körpermitte richten. Schließlich kann ein Ungleichgewicht im Darm das Auftreten von Allergien begünstigen.

Better Living

Der Säure-Basen-Haushalt: Eine Frage der Balance

VonMag. Margit Weichselbraun8 Min Lesezeit

Während der Evolution ist in Millionen von Jahren ein hochkomplexer Organismus entstanden, dessen Stoffwechselvorgänge perfekt aufeinander abgestimmt sind. Zu einem dieser raffinierten Regelsysteme zählt der Säure-Basen-Haushalt, ein für den Körper täglicher Balanceakt der Ionen.

Mikronährstoffe

Kurkuma - Königin der Gewürze

VonMag. Margit Weichselbraun3 Min Lesezeit

In der traditionellen indischen Kräuterlehre wird Kurkuma, die „kleine Schwester des Ingwers“, als heilig verehrt. Doch was hat es mit der Traditionspflanze auf sich? Und wie nimmt man sie am besten ein? Dazu mehr in unserem heutigen Pflanzenportrait.

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