Cordyceps: Chiński grzyb i jego działanie

Cordyceps sinensis to grzyb leczniczy, który pierwotnie pasożytował na gąsienicach na wyżynach Tybetu. Grzyb ten przechodzi przez fascynujący cykl życiowy:

• Zimą żyje wewnątrz gąsienicy i przeżywa jako pasożyt, dopóki nie pozostanie tylko zmumifikowana skorupa małego zwierzęcia.
• Wiosną i latem grzyb wyrasta z dawnej głowy gąsienicy na ziemię w kształcie palca.

Ze względu na rzadkość występowania i ochronę tego gatunku, obecnie zwykle stosuje się grzybnię uprawną, która jest uzyskiwana w procesie fermentacji i standaryzacji i jest szczególnie odpowiednia do użytku terapeutycznego. Oznacza to, że pełne działanie Cordyceps można wykorzystać w suplementach diety bez konieczności zbierania tego rzadkiego grzyba na wolności. Kapsułki Cordyceps firmy BIOGENA są zatem również całkowicie wegańskie.

Grzyb Cordyceps jest bogaty w bioaktywne składniki, które zapewniają mu wiele korzyści zdrowotnych. Do najważniejszych składników należą polisacharydy, które znane są ze swoich właściwości immunomodulujących i przeciwzapalnych. Węglowodany te wspomagają układ odpornościowy poprzez zwiększenie aktywności makrofagów i innych komórek odpornościowych. Innym ważnym składnikiem aktywnym jest nukleozyd kordycepina, który ma silne działanie przeciwutleniające i przeciwzapalne i zyskał wiele uwagi w badaniach ze względu na jego potencjalne właściwości hamujące wzrost komórek nowotworowych w badaniach in vitro. Ponadto Cordyceps zawiera sterole, które mogą pomóc w utrzymaniu zdrowego poziomu cholesterolu, a także białka i niezbędne aminokwasy, które są ważne dla ogólnego zdrowia komórek . Ta unikalna kombinacja składników sprawia, że grzyb Cordyceps jest potężnym naturalnym wzmacniaczem zdrowia.

Wymienione składniki sprawiają, że Cordyceps jest wszechstronnym środkiem w naturopatii, który jest często stosowany jako uzupełniający środek terapeutyczny . W szczególności w tradycyjnej medycynie chińskiej mówi się, że cordyceps ma wszechstronne spektrum działania .

Cordyceps i jego wpływ na układ odpornościowy

Podstawowe badania pokazują, że cordyceps wzmacnia odpowiedź immunologiczną organizmu. Z tego powodu grzyb gąsienicowy jest tradycyjnie stosowany do wspierania układu odpornościowego, szczególnie w okresach zwiększonego stresu lub gdy obrona immunologiczna jest osłabiona.

Pomimo licznych korzyści, przyjmując cordyceps należy zawsze przestrzegać zalecanego dawkowania. Efekty uboczne są rzadkie, ale zaleca się ostrożność, zwłaszcza jeśli jesteś uczulony na grzyby, pleśń lub penicylinę. Osoby wrażliwe mogą odczuwać lekkie problemy trawienne po pierwszym spożyciu. W przeciwnym razie nie ma prawie żadnego ryzyka związanego z przyjmowaniem tego grzyba.

Cordyceps to niezwykle wszechstronny grzyb leczniczy, którego potencjalne zastosowania wykraczają daleko poza tradycyjne wsparcie układu odpornościowego. W nowoczesnej naturopatii Cordyceps jest stosowany w celu zwiększenia wydolności fizycznej, zwłaszcza u sportowców i osób cierpiących na chroniczne zmęczenie. Grzyb ten wspomaga pobór tlenu i spalanie tłuszczu, co poprawia wytrzymałość i przyspiesza regenerację po treningu. Jego właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniające sprawiają, że jest również cenny w zapobieganiu i wspieraniu terapii chorób przewlekłych, takich jak problemy sercowo-naczyniowe. Inne możliwe zastosowania obejmują regulację poziomu cukru i cholesterolu we krwi oraz poprawę odporności na stres, co czyni grzyba prawdziwie wszechstronnym w mykoterapii.

Zalecana dzienna dawka cordyceps może się różnić w zależności od konkretnego produktu i indywidualnych potrzeb, ale powszechna dawka wynosi około 1200 mg proszku cordyceps dziennie. Zwykle przyjmuje się go w postaci kapsułek, najlepiej podzielonych na kilka dawek w ciągu dnia. Aby uzyskać optymalny efekt, zaleca się przyjmowanie kapsułek Cordyceps z dużą ilością płynu podczas posiłków .