Ashwagandha
Également surnommée « reine de l’ayurveda » et « baie du sommeil », l’Ashwagandha est une plante traditionnelle qui aide à s’endormir, calme le stress et stimule la résistance aux facteurs de stress.
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L’ashwagandha. Cette plante traditionnellement utilisée en Inde depuis plus de 1000 ans est désormais disponible dans le monde entier sous forme de gélules, de comprimés ou de poudres. Cela nous offre la possibilité d’acheter un peu de sagesse ayurvédique. Mais lors de ce choix, il est particulièrement sage d’opter pour un produit à base d’Ashwagandha de BIOGENA. En tant que fabricant autrichien de produits de qualité supérieure, BIOGENA place la qualité radicale de ses produits au cœur de sa stratégie.
L’Ashwagandha comme complément alimentaire
L’Ashwagandha, une plante dont l’utilisation traditionnelle est originaire d’Inde, est désormais disponible dans le monde entier sous forme de compléments alimentaires.
Gélules, comprimés, poudre ou gouttes : quelles sont les différentes formes galéniques disponibles ?
L’Ashwagandha est disponible sous différentes formes sur le marché. Ce produit naturel est toutefois le plus souvent proposé sous forme de gélules, de comprimés, de poudre ou de gouttes.
Quelle est la meilleure forme galénique ?
Le grand avantage des gélules est qu’elles peuvent être dosées avec précision, se conserver longtemps, ne pas avoir de goût et être faciles à transporter. Les comprimés présentent certes les mêmes avantages, mais lorsqu’il s’agit d’additifs, les gélules l’emportent. En effet, il est généralement possible de se passer d’additifs inutiles lors de la fabrication de gélules, surtout dans le cas d’une fabrication semi-automatique.
Il est plus rare de trouver des préparations d’Ashwagandha sous forme de poudre ou de gouttes. Ces variantes conviennent surtout aux personnes ayant des problèmes de déglutition. Si l’on choisit un produit à base d’Ashwagandha en poudre ou en gouttes, il est important de porter une attention particulière à la liste des ingrédients du complément alimentaire choisi, car il existe sur le marché des produits plus ou moins recommandables. De plus, pour des raisons de dosage, d’hygiène et de transport, les préparations en poudre doivent être emballées en portions individuelles.
