Suplementos para metabolismo y control de peso
ĀæQuieres activar tu metabolismo con suavidad y sentirte a gusto en tu cuerpo? Entonces estĆ”s en el lugar adecuado. Nuestros suplementos cuidadosamente seleccionados estĆ”n diseƱados para acompaƱarte en tu camino hacia un peso saludable, con ingredientes naturales y un aporte inteligente de micronutrientes.
Filtros y ordenaciĆ³n
- Bestseller
Biogena Essentials
MoFerrinĀ® 21CĆ”psulas de hierro con extracto de hoja de curry: para una digestiĆ³n suave y una fĆ”cil tolerancia
42,90Ā ā¬ 
Biogena Essentials
Bio-Moringa 500CƔpsulas con polvo de hojas de primera calidad del "Ɣrbol milagroso"
31,90Ā ā¬
Biogena Essentials
Chlorella Pur C plusCĆ”psulas para un aporte especĆfico de alga chlorella rica en clorofila
36,90Ā ā¬
Biogena Essentials
Zeolith ultrafinoPolvo ultrafino de zeolita para favorecer la desintoxicaciĆ³n
56,90Ā ā¬
Biogena Essentials
FĆ³rmula Beta GlucanosComplejo de nutrientes vitales con betaglucanos de las paredes celulares de levadura
43,90Ā ā¬- Menopausia
Biogena Essentials
Nutrifem AgnubalanceĀ®Suplemento premium para apoyar tu bienestar durante la menopausia
32,90Ā ā¬ 
Biogena Essentials
Spray amargo ecolĆ³gicoSpray amargo ā elaborado con 18 hierbas y especias ecolĆ³gicas.
20,90Ā ā¬
Biogena Essentials
ProteĆna vegana CS 198/18 MRPSticks de batido de proteĆnas con un espectro completo de vitaminas y minerales
48,90Ā ā¬
Biogena Essentials
Lecitina Complejo BSuplemento combinado con todas las vitaminas del complejo B y lecitina de girasol
29,90Ā ā¬
CategorĆa
ĀæBajar de peso con suplementos? ĀæEs posible?
ĀæUna cĆ”psula mĆ”gica que transforma tu cuerpo de la noche a la maƱana? OjalĆ” fuera tan fĆ”cil. La verdad es esta: sin una alimentaciĆ³n equilibrada y consciente en calorĆas, y sin moverte con regularidad, es difĆcil lograr resultados duraderos. Sin embargo, los suplementos adecuados pueden darte un empujoncito: activando el metabolismo, aumentando tus niveles de energĆa o ayudĆ”ndote a controlar el apetito.
ĀæTe preguntas quĆ© vitaminas, extractos vegetales y productos pueden ayudarte en tu objetivo? AquĆ te lo contamos. Lo mĆ”s importante al inicio: Ā”activar el metabolismo y nutrir tus cĆ©lulas!
Metabolismo y calorĆas: lo bĆ”sico para adelgazar de forma eficaz
Piensa en tu metabolismo como una central energĆ©tica interna: transforma la energĆa de grasas, carbohidratos y proteĆnas para que tu cuerpo la pueda usar. Esta energĆa se mide en calorĆas. Si tu cuerpo quema mĆ”s calorĆas de las que ingiere, se crea un dĆ©ficit calĆ³rico ā la base de una pĆ©rdida de peso saludable
ĀæQuĆ© vitaminas, nutrientes y suplementos activan el metabolismo?
Tu metabolismo necesita una orquesta de enzimas para funcionarā¦ pero esas enzimas no pueden actuar sin sus asistentes: vitaminas, minerales, oligoelementos y otros cofactores. Cuando estos micronutrientes estĆ”n bien cubiertos, tu metabolismo energĆ©tico puede trabajar a toda mĆ”quina.
Vitaminas y minerales clave para el metabolismo
Tu metabolismo no funciona por sĆ solo: necesita los nutrientes adecuados para activarse. Ya sea para tener mĆ”s energĆa, una funciĆ³n muscular normal o un tejido conectivo firme, las vitaminas, los minerales y la coenzima Q10 desempeƱan un papel clave. Con la combinaciĆ³n adecuada de nutrientes, puedes apoyar a tu cuerpo de forma especĆfica.
Vitaminas B (B1, B2, B3, B5, B6 y B12): esenciales para el metabolismo energĆ©tico. Una fĆ³rmula equilibrada con varias vitaminas B es una base potente para tu objetivo de bienestar. Extra: algunas tambiĆ©n apoyan el sistema nervioso y el equilibrio mental ā muy Ćŗtil en Ć©pocas de dĆ©ficit calĆ³rico.
Vitamina C: contribuye a la producciĆ³n de energĆa y a la formaciĆ³n de colĆ”geno ā ideal para un tejido conectivo firme.
Magnesio: favorece el funcionamiento muscular normal y apoya el metabolismo energƩtico. Un complejo de magnesio con distintas formas de este mineral puede ofrecer un apoyo especialmente completo y bien absorbido.
Vitamina D: junto con el magnesio, contribuye al rendimiento muscular.
Coenzima Q10: apoya la producciĆ³n energĆ©tica en las mitocondrias, las ācentralesā de tus cĆ©lulas.
Estos nutrientes pueden ayudarte a sentirte con mĆ”s energĆa ā algo clave para mantenerte en movimiento. Porque al final, el ejercicio quema calorĆas y construye mĆŗsculo. Y mĆ”s mĆŗsculo = mĆ”s tono, mĆ”s firmezaā¦ y mayor gasto calĆ³rico en reposo.
Otros compuestos vegetales y nutrientes para apoyar la pƩrdida de peso
AquĆ tienes una selecciĆ³n de ingredientes con estudios interesantes:
ProbiĆ³ticos: ĀæSabĆas que tu microbiota intestinal puede influir en tu peso? Se ha observado que las personas con sobrepeso y las delgadas tienen microbiomas distintos. Algunos probiĆ³ticos podrĆan apoyar la pĆ©rdida de peso regulando el apetito y la saciedad. Este campo de estudio estĆ” en plena expansiĆ³n. Nuestro consejo: ProbiĆ³ticos para bajar peso
Extracto de tƩ verde: se considera un termogƩnico, es decir, puede aumentar el gasto energƩtico y activar el metabolismo.
ProteĆnas en polvo: ayudan a mantener la saciedad, conservan la masa muscular y estabilizan el nivel de azĆŗcar en sangre. Nuestro consejo: Adelgazar con proteĆnas ā Te contamos cĆ³mo
L-Carnitina: transporta Ć”cidos grasos hacia las mitocondrias, donde se convierten en energĆa. Especialmente Ćŗtil en combinaciĆ³n con movimiento y dĆ©ficit calĆ³rico. Si consumes poca carne, este suplemento puede ser una buena opciĆ³n.
Sustancias amargas: en la medicina tradicional (como el Ayurveda), se utilizan desde hace siglos para controlar el apetito. Extractos como el lĆŗpulo han demostrado en estudios recientes que pueden ayudar a reducir los antojos - disponibles en gotas o cĆ”psulas de sustancias amargas.
ĀæControl del hambre? Estos suplementos pueden ayudarte
ĀæQuieres calmar el apetito y reducir los antojos? Estas opciones naturales pueden facilitar el camino:
Productos con alto contenido en proteĆnas ā para una saciedad duradera.
Sustancias amargas ā actĆŗan como supresores naturales del apetito y reducen el deseo de azĆŗcar.
ProbiĆ³ticos especĆficos como Lactobacillus plantarum, rhamnosus y gasseri ā han demostrado tener influencia sobre la saciedad y la hormona leptina.
Son suplementos inteligentes que te apoyan sin necesidad de medidas extremas.
ĀæCĆ”psulas, polvo, gotas o batidos? ĀæQuĆ© formato es el mejor?
Depende de tu estilo de vida. Lo mƔs importante es lo que contienen:
CĆ”psulas ā prĆ”cticas y a menudo sin aditivos innecesarios.
Polvos y batidos ā ideales para mayores cantidades de nutrientes.
Gotas ā permiten un dosificado flexible.
Comprimidos ā a menudo contienen excipientes, asĆ que conviene revisar los ingredientes.
Suplementos BIOGENA para activar tu metabolismo y apoyar la pƩrdida de peso
Estimula el matabolismo | Supresor del apetito | Apoyo a los mĆŗsculos | Nervios/ Psique | MĆ”s energĆa | |
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Magnesio 7 Sales |
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Lecitina B-complejo |
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TĆ© verde EpiVerdeĀ® 222 |
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Aerosol amargo ecolĆ³gico |
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BitterMagicĀ® |
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Ubiquinol CoQ10 100 mg vegan Oro |
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Omni LactisĀ® Metabolic Enterococcus |
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ProteĆna vegana CS 198/18 MRP |
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L-Carnipur 500 |
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especialmente recomendado
recomendado
no recomendado
ĀæQuieres adelgazar durante la menopausia?
Los cambios hormonales pueden influir en el peso. Productos como Nutrifem AgnubalanceĀ® ayudan a recuperar el equilibrio interior y hormonal ā y te acompaƱan en esta nueva etapa.
Nutrifem AgnubalanceĀ®
Suplementos-metabĆ³licos
Los cambios hormonales pueden influir en el peso. Productos como Nutrifem AgnubalanceĀ® ayudan a recuperar el equilibrio interior y hormonal ā y te acompaƱan en esta nueva etapa.
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Preguntas frecuentes
Preguntas frecuentes sobre metabolismo y control de peso
Fuentes cientĆficas
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LĆ³pez-Almada, G. etal. 2024. Probiotic, Postbiotic, and Paraprobiotic Effects of Lactobacillus rhamnosus as a Modulator of Obesity-Associated Factors. Foods. 2024 Nov 5;13(22):3529. NCBI - WWW Error Blocked Diagnostic Ā
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