Ratgeber | Infos über Vitamine, Mineralstoffe & Co

Leben

Longevity: Anleitung für gesundes Altern

Langlebigkeit und ewige Jugend sind nicht nur mehr eine Frage der Gene, sondern Lebensstil und Wissenschaft zugleich. Wie Sie mit kleinen Veränderungen zu einem gesunden und langen Leben beitragen können, erfahren Sie in diesem Artikel.

von Michael Wäger, BSc, MSc

am 01.10.2024

Gesundheit

Osteoporose – Ursachen, Symptome & Prophylaxe

Osteoporose. Der Knochenschwund, der sich bereits in jungen Jahren ins Leben schleicht, kann im Alter fatale Folgen haben. Erfahren Sie hier mehr über Ursachen, Symptome & Prophylaxe.

von Lisa Ressi, MSc

am 25.09.2024

Gesundheit

Knochendichtemessung – für die Osteoporose-Früherkennung sinnvoll?

Osteoporose. Die Krankheit, die einen vorwiegend erst im Alter einholt, sollten unbedingt schon jüngere Menschen am Radar haben. Denn je früher ein potenzielles Risiko erkannt wird, desto eher können Gegenmaßnahmen ergriffen werden.

von Dr. Michael Kohlberger, BSc, MSc

am 23.09.2024

Vitamine, Mineralstoffe und Co

NADH: Wirkung auf Körper und Psyche

NADH ist ein lebenswichtiger Coenzym-Baustein, der sowohl auf körperlicher als auch auf mentaler Ebene eine entscheidende Rolle spielt. In diesem Blogbeitrag werfen wir einen detaillierten Blick auf die Wirkungsweise von NADH auf Körper und Psyche...

von Lisa Ressi, MSc

am 20.09.2024

Vitamine, Mineralstoffe und Co

N-Acetyl-L-Cystein (NAC): Wirkung auf Körper und Psyche

N-Acetyl-L-Cystein (NAC) ist ein vielseitiges Nahrungsergänzungsmittel mit einer breiten Palette an gesundheitlichen Vorteilen. Von der Unterstützung des Organismus bis hin zum Einfluss auf die Psyche – NAC kann in vielerlei Hinsicht zur...

von Lisa Ressi, MSc

am 18.09.2024

Vitamine, Mineralstoffe und Co

Vitamin A: Bedarf, Wirkung & Mangel

Vitamin A ist ein essentielles Vitamin, welches für zahlreiche Körperfunktionen eine wesentliche Rolle spielt. In diesem Beitrag erfahren Sie alles Wichtige über den Bedarf, die Wirkung und die möglichen Folgen eines Vitamin-A-Mangels.

von Lisa Ressi, MSc

am 16.09.2024

Vitamine, Mineralstoffe und Co

Weihrauch: Wirkung des Boswellia-Extraktes

Weihrauch, auch bekannt als Olibanum, ist ein seit Jahrtausenden geschätztes Harz, das aus den Bäumen der Gattung Boswellia gewonnen wird. Besonders als Nahrungsergänzungsmittel findet Weihrauch immer mehr Beachtung. Die Hauptwirkstoffe, die...

von Mag. Margit Weichselbraun

am 13.09.2024

Leben

Schwanger werden & Fruchtbarkeit erhöhen - Tipps für Frau und Mann

Der Weg zum ersehnten Wunschkind ist nicht immer ganz einfach. In diesem Artikel wird der weibliche Zyklus verständlich erklärt und wir beleuchten verschiedene Ansätze, die auf wissenschaftlichen Erkenntnissen basieren und ganzheitlich die...

von Mag. Margit Weichselbraun

am 10.09.2024

Gesundheit

Testosteron steigern - Tipps, um den Testosteronspiegel natürlich zu erhöhen

Viele Männer mittleren Alters spüren, dass ihr Elan nachlässt. Ein Schlüsselfaktor hierfür kann das nachlassende Testosteron sein. Doch wie steigern?

von Michael Wäger, BSc, MSc

am 05.09.2024

Vitamine, Mineralstoffe und Co

Selenmangel – Symptome, Ursachen und wie man ihn beheben kann

Selen wird zwar nur in Spuren gebraucht, ein Fehlen kann jedoch den gesamten Organismus zusetzen. Wie sich ein Selenmangel äußert und wie er sich beheben lässt.

von Mag. Margit Weichselbraun

am 04.09.2024

Wissen

Leber entgiften – Diese Methoden und Hausmittel entlasten die Leber

Die Leber ist die größte Drüse und unser wichtigstes Stoffwechselorgan zugleich. Sie leistet Tag für Tag wirklich Erstaunliches, verstoffwechselt, kontrolliert, speichert, entgiftet und scheidet aus. All diese Aufgaben sind lebenswichtig. Doch...

von Mag. Margit Weichselbraun

am 04.09.2024