Zdrowie zębów
Oprócz zewnętrznej pielęgnacji zębów, nasze zęby i dziąsła potrzebują witamin, pierwiastków śladowych i minerałów, aby mogły prawidłowo funkcjonować tak długo, jak to możliwe.
Promienny uśmiech jest ucieleśnieniem radości życia! Podstawą tego jest zróżnicowana dieta z naciskiem na witaminy i minerały w połączeniu ze zdrowym, aktywnym trybem życia.
Właściwa opieka stomatologiczna zaczyna się już u najmłodszych dzieci. Szczotkowanie zębów co najmniej dwa razy dziennie, nitkowanie przestrzeni między zębami i stosowanie płynów do płukania jamy ustnej powinno być tak samo naturalne jak regularne wizyty u dentysty. Aby nasze zęby mogły jak najdłużej mocno gryźć, ważna jest nie tylko odpowiednia zewnętrzna pielęgnacja zębów. Codzienna dieta ma również wpływ na dziąsła. Kiedy bakterie przylegające do zębów metabolizują cukier i węglowodany, produkty przemiany materii mogą uszkadzać szkliwo. Dla mocnych zębów, stabilnego szkliwa i dziąseł niezbędne jest dostarczanie wystarczającej ilości mikroelementów, tj. minerałów, witamin i pierwiastków śladowych.
Zdrowe odżywianie: mikroelementy dla zębów i dziąseł
Dla mocnych zębów i zdrowych dziąseł należy zapewnić im wystarczające zaopatrzenie w ważne mikroelementy. Wapń nie tylko przyczynia się do utrzymania prawidłowego stanu kości i zębów, ale również bierze udział w metabolizmie energetycznym. Wraz z magnezem i potasem, wapń przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania mięśni i nerwów.
Badania wykazały związek między podrażnieniami przyzębia a niskim stężeniem witaminy C we krwi. Odpowiednia podaż witaminy C chroni komórki przed stresem oksydacyjnym i przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania dziąseł i zębów. Witamina C przyczynia się także do prawidłowego tworzenia kolagenu, który jest składnikiem tkanki dziąseł.
Oprócz witaminy C, witaminy A, D, K i E również odgrywają kluczową rolę w zdrowiu zębów. W szczególności coraz większego znaczenia nabiera witamina D, czyli witamina słońca. Zęby i kości korzystają z jej mineralizującego działania. Ponadto witamina D wspomaga układ odpornościowy. Ponadto wiadomo, że spożycie niektórych witamin z grupy B, a przede wszystkim kwasu foliowego, wpływa na stan dziąseł. Witaminy i minerały o działaniu przeciwutleniającym, takie jak witamina E, cynk i selen, mogą pomóc w ochronie komórek przed reakcjami stresu oksydacyjnego.
Zdrowa, zrównoważona dieta może w znacznym stopniu przyczynić się do utrzymania zdrowych zębów i dziąseł. Ukierunkowana suplementacja odpowiednią ilością składników mineralnych może zatem korzystnie wspierać utrzymanie zdrowia zębów.
Specjalne olejki do 100% naturalnej pielęgnacji jamy ustnej
Wysokiej jakości oleje roślinne dostarczają naszemu organizmowi niezbędnych kwasów tłuszczowych. Dobre oleje, które smarują ludzkie ciało od wewnątrz, są również niezwykle cenne do użytku zewnętrznego. Oprócz stosowania do pielęgnacji skóry, oleje roślinne są tradycyjnie używane do oczyszczania jamy ustnej.
