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Expertin Wissensmanagement, BIOGENA
Die faszinierende Welt der Mikronährstoffe und bewegende Gesundheitsthemen sind eine große Leidenschaft der studierten Ernährungswissenschaftlerin. Gekonnt zaubert die passionierte Wortschmiedin aus diversen wissenschaftlichen Quellen Beiträge, die umfangreiche Themen verständlich darlegen. Privat ist Margit Weichselbraun außerdem Vollblut-Mama zweier Kinder.
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Mikronährstoffe
Folsäure – das Zellvitamin: Wichtig für unsere Kernfunktionen
VonMag. Margit Weichselbraun6 Min Lesezeit
Licht, Lagerung und Hitze sind allesamt Prozesse, die dem Folsäuregehalt von Lebensmitteln stark zusetzen. Umso wichtiger ist es, auf seinen eigenen Folsäurehaushalt zu achten – eine Achtsamkeit, die nicht nur werdenden Mütter und Frauen mit Kinderwunsch ans Herz gelegt werden kann.
Haut & Beauty
Biotin – die Beauty Wirkung für Haut, Haare & Nägel
VonMag. Margit Weichselbraun5 Min Lesezeit
Wie viel Biotin brauchst du wirklich? Was ist bei der Einnahme wichtig? Und woran erkennst du einen möglichen Mangel? Hier erfährst du, wie du mit einem optimalen Biotin-Status das Beste für dich herausholst.
Mikronährstoffe
Vitamin-C-Mangel: Symptome, Folgen und Behandlung
VonMag. Margit Weichselbraun5 Min Lesezeit
In diesem Blogbeitrag möchten wir das Bewusstsein für dieses wichtige Thema Vitamin C schärfen. Wir beleuchten die Ursachen, die zu einem Mangel führen können, die typischen Symptome, die darauf hinweisen, sowie die möglichen gesundheitlichen Folgen eines anhaltenden Mangels.
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