Mag. Margit Weichselbraun

Mag. Margit Weichselbraun

Die faszinierende Welt der Mikronährstoffe und bewegende Gesundheitsthemen sind eine große Leidenschaft der studierten Ernährungswissenschaftlerin. Gekonnt zaubert die passionierte Wortschmiedin aus diversen wissenschaftlichen Quellen Beiträge, die umfangreiche Themen verständlich darlegen. Privat ist Margit Weichselbraun außerdem Vollblut-Mama zweier Kinder.

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Frau die im Bett liegt und schläft
Vitamine, Mineralstoffe und Co

Melatonin Wirkung: Wie das Schlafhormon deinen Schlaf reguliert

Schlaf ist so natürlich – und doch nicht für alle selbstverständlich: für viele ist eine erholsame Nacht alles andere als garantiert. Laut der Österreichischen Gesellschaft für Schlafmedizin und Schlafforschung träumt rund ein Viertel der...
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von Mag. Margit Weichselbraun
am 27.11.2020
Leben

Sommerhitze: Tipps zum Abkühlen an heißen Tagen

Wenn draußen die Sonne scheint, wollen wir alle nur das eine: knackig braun werden und ausreichend Vitamin D für unsere Stimmung tanken. Doch egal ob am Badesee oder beim Sport, Sonne und Sommerhitze machen uns zu schaffen. Wie Sie trotzdem gut...
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von Mag. Margit Weichselbraun
am 31.07.2020
Aktuelle Studien bestätigen: Omega-3-Versorgung mangelhaft
Neues aus Wissenschaft & Forschung

Aktuelle Studien bestätigen: Omega-3-Versorgung mangelhaft

Fett ist nicht gleich Fett. Vielmehr sind die Qualität, Zusammensetzung und das Verhältnis der aufgenommenen Fettsäuren entscheidend. Ein besonderer Fokus liegt auf den beiden essenziellen Omega-3-Fettsäuren DHA und EPA.
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von Mag. Margit Weichselbraun
am 28.05.2020
Studien: Ergänzendes Eisen und B12 optimieren das Nährstoffprofil der Pflanzenkost
Neues aus Wissenschaft & Forschung

Studien: Ergänzendes Eisen und B12 optimieren das Nährstoffprofil der Pflanzenkost

Dass eine pflanzenbasierte Kost von gesundheitlichem Vorteil ist, wird von (fast) niemandem mehr in Frage gestellt. Bei strengeren pflanzlichen Ernährungsformen lohnt es sich jedoch, auf mögliche Versorgungsengpässe zu achten. Zu diesem Schluss...
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von Mag. Margit Weichselbraun
am 05.05.2020
Was Babys bereits im Mutterleib lieben: Omega-3-Fettsäuren
Neues aus Wissenschaft & Forschung

Studie: Babys lieben Omega-3-Fettsäuren bereits im Mutterleib

Die Nährstoffaufnahme der Mutter während der Schwangerschaft beeinflusst den kleinen Menschen frühzeitig. Welchen Einfluss Omega-3-Fettsäuren bereits im Mutterleib auf Augen und Gehirn des Fötus haben, war erst unlängst wieder Gegenstand der...
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von Mag. Margit Weichselbraun
am 22.04.2020
Dossier: Stabile Knochen und Muskeln auch eine Frage von Vitamin D
Neues aus Wissenschaft & Forschung

Dossier: Stabile Knochen und Muskeln auch eine Frage von Vitamin D

Knochendichte wird oft in einem Atemzug mit Calcium genannt. Dank jahrelanger Aufklärungsarbeit ist die Bedeutung eines weiteren Knochennährstoffes – Vitamin D – in den Köpfen vieler angelangt.
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von Mag. Margit Weichselbraun
am 01.04.2020
Studie: Astragalus hält Immunreaktion in Balance
Neues aus Wissenschaft & Forschung

Studie: Astragalus hält Immunreaktion in Balance

Astragalus membranaceus gilt als eine der bekanntesten Pflanzen der Traditionellen Chinesischen Gesundheitslehre. In den Ursprungsländern, dem nördlichen China und der Mongolei, gelten die Wurzelteile als potente Wegbegleiter, wenn es um die...
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von Mag. Margit Weichselbraun
am 28.02.2020
Die Chemie der Liebe
Leben

Die Chemie der Liebe

Was ist Liebe? Das schönste Gefühl auf Erden, die Gewissheit, die Herzensdame oder den Traummann gefunden zu haben, oder doch einfach nur ein Zusammenspiel verschiedener Hormone? Schenkt man der Evolutionspsychologie Glauben, dann dient Liebe zu...
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von Mag. Margit Weichselbraun
am 12.02.2020
Studie: Ausdauersport fordert Säure-Basen-Haushalt
Neues aus Wissenschaft & Forschung

Studie: Ausdauersport fordert Säure-Basen-Haushalt

Der Säure-Basen-Haushalt ist ein Meister der Regulationsfähigkeit. In einem täglichen Balanceakt hält er das perfekte Gleichgewicht zwischen Säuren und Basen und sorgt so dafür, dass alle Stoffwechselvorgänge unter idealen pH-Wert-Bedingungen...
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von Mag. Margit Weichselbraun
am 14.01.2020
Neues aus Wissenschaft & Forschung

Magnesium für die Psyche

Der Winter ist oft dunkel und lange. Dennoch muss man sich einer melancholischen Phase nicht einfach so hingeben. Oft braucht es nicht viel, um das Seelenheil wiederherzustellen und den Alltag wieder mit einem Lächeln zu nehmen. Eine vor Kurzem im...
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von Mag. Margit Weichselbraun
am 02.01.2020
Neues aus Wissenschaft & Forschung

Studie: Dank Ashwagandha entspannt statt gestresst

Die ayurvedische Kräuterkunde verwendet Ashwagandha bereits seit Jahrtausenden zur Vitalisierung und Unterstützung der Leibeskräfte. Neuerdings zeigt auch die Forschung Interesse an der Winterkirsche oder Schlafbeere, wie Ashwagandha noch genannt...
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von Mag. Margit Weichselbraun
am 01.12.2019
Übersichtstudie: Vitamin D bei übergewichtigen Kindern Mangelware
Neues aus Wissenschaft & Forschung

Übersichtstudie: Vitamin D bei übergewichtigen Kindern Mangelware

Übergewichtige Kinder haben es nicht leicht: Sie werden nicht nur von Gleichaltrigen gehänselt, sondern stehen auch unter einem erhöhten Risiko, Krankheiten zu erleiden, die sonst nur Erwachsene befallen. Nun zeigt eine aktuelle Studie auf, dass...
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von Mag. Margit Weichselbraun
am 16.09.2019
Weitere Autoren
Camilla Freinek, BSc MSc
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Camilla Freinek absolvierte ihr Studium der Biologie mit Spezialisierung auf Zellbiologie und Mikrobiologie und widmete sich danach begeistert der Forschungstätigkeit. Seit 2018 geht sie im BIOGENA Wissenschaftsteam ihrer Leidenschaft nach – der...
Dr. Michael Kohlberger, BSc, MSc
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Michael Kohlberger ist ein Wissenschaftler, der sich auf das Gebiet der medizinischen Biologie spezialisiert hat. Nachdem er mehrere Jahre in akribischer Laborarbeit verbracht hat, hat er seine Leidenschaft für die Wissenschaftskommunikation...
Lisa Ressi, MSc
Lisa Ressi, MSc
Lisa Ressi ist Dipl. Gesundheits-& Krankenpflegerin mit einem Masterabschluss in Gesundheitswissenschaften. Seit über 20 Jahre schlägt Ihr Herz für Mikronährstoffe. Während Ihrer Tätigkeit als freiberufliche Gesundheits-&...
Redaktion
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Das BIOGENA Redaktions-Team freut sich, Sie über alle aktuellen Ereignisse und Unternehmens-News zu informieren: Presseartikel, Produktneuheiten uvm.
Mag. Kristiina Singer, MSc
Mag. Kristiina Singer, MSc
Kristiina Singer ist auf klinische Ernährungsmedizin spezialisiert. Ihr besonderes Interesse gilt den Möglichkeiten der funktionellen Ernährung und orthomolekularen Medizin. Sie ist seit 2015 ein Teil der BIOGENA-Familie, zuerst als...
Klaus Molidor
Klaus Molidor
Klaus Molidor berichtet seit mehr als 20 Jahren über Profi- und Hobbysport für Tages- und Wochenzeitungen, sowie Magazine. Er ist selbst leidenschaftlicher Marathonläufer und befasst sich intensiv mit allen Themen rund um Sport.
Daniel Donhauser
Daniel Donhauser
Daniel Donhauser studierte Volks- und Betriebswirtschaft. Als ehemaliger Strategieberater im Krankenkassen- und Healthcare-Bereich hat er schon früh die Herausforderungen unseres aktuellen Gesundheitssystems kennenlernen müssen. Nach einer Station...
Dr. Katharina Medek
Dr. Katharina Medek
Dr. Katharina Medek studierte Humanmedizin in Innsbruck und ist nach Aufenthalten in Wien und Zürich nun zurück in der Heimatstadt Salzburg, wo sie als Fachärztin für Dermatologie in ihrer Wahl- und Privatordination im p-Health - Zentrum für...
Dr. Anna Sternbauer
Dr. Anna Sternbauer
Dr. Anna Sternbauer hat Humanmedizin in Wien studiert und befindet sich derzeit in der Facharztausbildung zur Kinderärztin. Mit dem ÖGOM-Zertifikat der Österreichischen Gesellschaft für Orthomolekulare Medizin und ihrer Qualifikation als...
Ivonne Teufl
Ivonne Teufl
Für Ivonne ist der Job der Hebamme mehr Berufung als Beruf. Sie begleitet seit 2013 Frauen und Familien durch diese besondere Lebensphase. Dabei sieht sie als ausgebildete Fitnesstrainerin auch die Wichtigkeit von Mikronährstoffen als Teil der...