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Mikronährstoffe
Weihrauch: Wirkung des Boswellia-Extraktes
VonMag. Margit Weichselbraun4 Min Lesezeit
Weihrauch ist ein seit Jahrtausenden geschätztes Harz, das aus den Bäumen der Gattung Boswellia gewonnen wird. Besonders als Nahrungsergänzungsmittel findet Weihrauch immer mehr Beachtung. Doch wie wirkt Weihrauch genau und was ist bei seiner Einnahme zu beachten?
Schwangerschaft & Stillzeit
Schwanger werden & Fruchtbarkeit erhöhen - Tipps für Frau und Mann
VonMag. Margit Weichselbraun9 Min Lesezeit
Der Weg zum ersehnten Wunschkind ist nicht immer ganz einfach. In diesem Artikel wird der weibliche Zyklus verständlich erklärt und wir beleuchten verschiedene Ansätze, die auf wissenschaftlichen Erkenntnissen basieren und ganzheitlich die Fruchtbarkeit für Frauen und Männer fördern können.
Better Living
Testosteron steigern - Tipps, um den Testosteronspiegel natürlich zu erhöhen
VonDr. Michael Kohlberger, BSc, MSc6 Min Lesezeit
Wenn reife Männer an Elan verlieren, dann ist es an der Zeit ihren Testosteronspiegel anzukurbeln. Erfahre mehr über die Rolle von Testosteron im menschlichen Körper und wie du den Testosteronspiegel ganz natürlich steigern kannst.
Mikronährstoffe
Selenmangel – Symptome, Ursachen und wie man ihn beheben kann
VonMag. Margit Weichselbraun6 Min Lesezeit
Ohne Selen würde in unserem Stoffwechselgeschehen so einiges in Stillstand geraten. Doch wie äußert sich ein Selenmangel? Und wie lässt er sich beheben?
Mikronährstoffe
Selen – Wirkung, Bedarf, Quellen & Anwendung
VonMag. Margit Weichselbraun10 Min Lesezeit
Der Mineralstoff Selen wurde 1818 von dem schwedischen Chemiker Berzelius entdeckt. 200 Jahre später ist sein Potential noch immer nicht vollends erforscht. Erfahre mehr über das Spurenelement und worauf man achten sollte.
Mikronährstoffe
Mariendistel: Wirkung und Nebenwirkungen
VonLisa Ressi, MSc3 Min Lesezeit
Die Mariendistel ist eine der bekanntesten Heilpflanzen, die in der Naturheilkunde eine bedeutende Rolle spielt. Doch welche Wirkungen hat die Mariendistel tatsächlich, und gibt es auch Nebenwirkungen? In diesem Beitrag beleuchten wir die unterschiedlichen Aspekte dieser faszinierenden Pflanze.
Mikronährstoffe
Vitamin E: Wirkung, Tagesbedarf & Quellen
VonMag. Margit Weichselbraun5 Min Lesezeit
Was genau verbirgt sich hinter Vitamin E, und warum ist es so entscheidend für unsere Gesundheit? Wir beleuchten die vielfältigen Vorteile für unseren Körper, seine verschiedenen Quellen und die optimale Einnahme von Vitamin E.
Mikronährstoffe
Cordyceps: Der chinesische Raupenpilz & seine Wirkung
VonMag. Kristiina Singer, MSc4 Min Lesezeit
Cordyceps sinensis, auch bekannt als chinesischer Raupenpilz, ist ein bemerkenswerter Vitalpilz, der in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) seit Jahrhunderten verwendet wird. Erfahre alles über die verschiedenen Wirkungen dieses außergewöhnlichen Pilzes und wie er dieGesundheit unterstützen kann.
Mikronährstoffe
Ginseng: Wirkung & Nebenwirkungen
VonLisa Ressi, MSc3 Min Lesezeit
Ginseng ist eine der ältesten und beliebtesten Heilpflanzen weltweit. In diesem Blogbeitrag gehen wir detailliert auf die Wirkungen, Anwendungsmöglichkeiten sowie potenziellen Nebenwirkungen ein.
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