Mag. Margit Weichselbraun

Mag. Margit Weichselbraun

Die faszinierende Welt der Mikronährstoffe und bewegende Gesundheitsthemen sind eine große Leidenschaft der studierten Ernährungswissenschaftlerin. Gekonnt zaubert die passionierte Wortschmiedin aus diversen wissenschaftlichen Quellen Beiträge, die umfangreiche Themen verständlich darlegen. Privat ist Margit Weichselbraun außerdem Vollblut-Mama zweier Kinder.

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Frühjahrsmüdigkeit - das steckt dahinter
Gesundheit

Frühjahrsmüdigkeit: Das steckt hinter den Symptomen und welche Vitamine & Nährstoffe helfen können

Vögel zwitschern, Blumen blühen und der Duft des Neubeginns liegt in der Luft – endlich wieder Frühling! Während manche von uns nur so vor Energie strotzen, werden andere jedoch von der berühmt-berüchtigten Frühlingsmüdigkeit heimgesucht....
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von Mag. Margit Weichselbraun
am 27.03.2025
Mann der an einem See sitzt und auf das Wasser schaut

Testosteronmangel – Ursachen, Symptome & Behandlung

Testosteron beeinflusst weit mehr als nur die Männlichkeit – es spielt eine Schlüsselrolle in Muskelkraft, Stimmung und Knochengesundheit. Doch was, wenn der Körper nicht genug davon produziert? Ein Testosteronmangel (Hypogonadismus) kann das...
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von Mag. Margit Weichselbraun
am 21.03.2025
Mann der auf hoher Hängebrücke sitzt, mit türkisem See und Bergen im Hintergrund
Gesundheit

Tipps zum Stoffwechsel anregen: Proteinreiche Ernährung & Sport als Einflussfaktoren

Ein aktiver Stoffwechsel ist der Schlüssel zu mehr Energie, einem besseren Wohlbefinden und einem gesunden Körpergewicht. Viele Menschen suchen nach Wegen, ihren Stoffwechsel anzuregen, um abzunehmen oder sich einfach vitaler zu fühlen. Doch was...
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von Mag. Margit Weichselbraun
am 28.02.2025
Frau die Yoga macht gegen Gewichtszunahme
Gesundheit

Ashwagandha & Gewichtszunahme: Erfahrungen aus Studien

Ashwagandha, auch bekannt als „indischer Ginseng“ oder „Schlafbeere“, hat sich als eines der gefragtesten Adaptogene etabliert. Es wird vor allem für seine stressreduzierenden und ausgleichenden Eigenschaften geschätzt. Doch in letzter...
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von Mag. Margit Weichselbraun
am 17.02.2025
Frau, die vor großem, halbrunden Fenster steht durch das Sonne scheint
Vitamine, Mineralstoffe und Co

Rosenwurz: Beruhigende Wirkung von Rhodiola rosea

Rhodiola rosea, auch bekannt als Rosenwurz, hat sich in den letzten Jahren als natürliches Mittel zur Förderung der psychischen und physischen Gesundheit einen Namen gemacht. Dieses bemerkenswerte Adaptogen ist nicht nur ein uraltes Heilmittel aus...
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von Mag. Margit Weichselbraun
am 13.02.2025
Allergien - Ursachen und natürliche Mittel, die helfen können
Gesundheit

Allergien - Ursachen und natürliche Mittel, die helfen können

Niesen, Schnupfen, Jucken. Wenn die Körperabwehr mit Bomben und Granaten auf harmlose Mücken schießt, stecken wir mitten in einer Allergie – körperliche Kollateralschäden inklusive. Doch was genau ist eine Allergie? Und was sind ihre Ursachen?
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von Mag. Margit Weichselbraun
am 13.02.2025
Astragalus (Tragant) – seine Wirkung und Anwendung
Vitamine, Mineralstoffe und Co

Astragalus (Tragant) – seine Wirkung und Anwendung

Astragalus ist ein Klassiker der traditionellen chinesischen Lehre, der die Lebensenergie kräftigen und die Abwehrkräfte stärken soll. Doch die Eigenschaften von Astragalus sind auch modernen Zeiten gewachsen und lassen vor allem Allergiker...
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von Mag. Margit Weichselbraun
am 12.02.2025
Frau die einen Hügel in der Wüste hoch läuft
Gesundheit

Histaminintoleranz durch Stress

Stress ist allgegenwärtig – ob durch berufliche Herausforderungen, private Belastungen oder alltägliche Anforderungen. Doch was viele nicht wissen: Stress kann sich auch auf die Histaminregulation im Körper auswirken und somit Symptome einer...
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von Mag. Margit Weichselbraun
am 04.02.2025
Frau mit großem Lächeln am Strand
Vitamine, Mineralstoffe und Co

Griffonia: Wirkung & Nebenwirkungen der afrikanischen Schwarzbohne

Griffonia simplicifolia, auch bekannt als die afrikanische Schwarzbohne, hat in den letzten Jahren zunehmend an Bekanntheit gewonnen. Sie wird besonders für ihre möglichen positiven Wirkungen auf die mentale Gesundheit geschätzt. Aber was steckt...
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von Mag. Margit Weichselbraun
am 04.02.2025
Frau mit blauer Mütze und pinkem Schal vor einem Fluss in der Stadt
Gesundheit

Stoffwechsel erklärt: Arten, Funktion & Einflüsse

Unsere Gesundheit ist eng mit unseren Stoffwechselprozessen verknüpft. Diese bestimmen, welche Nahrungsbestandteile unser Körper in Energie umwandeln kann. Ebenso entscheidend ist die Fähigkeit unseres Körpers, die nicht verwertbaren Endprodukte...
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von Mag. Margit Weichselbraun
am 04.02.2025
Person die auf einem Feld im Nebel steht

Probiotika zum Abnehmen – Erfahrungen aus Studien & wie sie helfen

Wie können Probiotika beim Abnehmen unter die Arme greifen? Erfahre hier alles Wissenswerte darüber, wie du die Kraft deiner Trillionen Darmbakterien zum Erreichen deiner Wohlfühlfigur nutzen kannst!
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von Mag. Margit Weichselbraun
am 03.02.2025
Frau die ihr Bindegewebe mit einer Bürste stärkt
Haut & Beauty

Bindegewebe stärken - Tipps für ein strafferes Bindegewebe

Entdecke effektive Tipps, um dein Bindegewebe zu stärken – von Ernährung und Bewegung bis hin zu Massagen und wirkungsvollen Supplements wie Kollagen.
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von Mag. Margit Weichselbraun
am 29.01.2025
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Dr. Michael Kohlberger, BSc, MSc
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Michael Kohlberger ist ein Wissenschaftler, der sich auf das Gebiet der medizinischen Biologie spezialisiert hat. Nachdem er mehrere Jahre in akribischer Laborarbeit verbracht hat, hat er seine Leidenschaft für die Wissenschaftskommunikation...
Lisa Ressi, MSc
Lisa Ressi, MSc
Lisa Ressi ist Dipl. Gesundheits-& Krankenpflegerin mit einem Masterabschluss in Gesundheitswissenschaften. Seit über 20 Jahre schlägt Ihr Herz für Mikronährstoffe. Während Ihrer Tätigkeit als freiberufliche Gesundheits-&...
Redaktion
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Das BIOGENA Redaktions-Team freut sich, Sie über alle aktuellen Ereignisse und Unternehmens-News zu informieren: Presseartikel, Produktneuheiten uvm.
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Kristiina Singer ist auf klinische Ernährungsmedizin spezialisiert. Ihr besonderes Interesse gilt den Möglichkeiten der funktionellen Ernährung und orthomolekularen Medizin. Sie ist seit 2015 ein Teil der BIOGENA-Familie, zuerst als...
Klaus Molidor
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Klaus Molidor berichtet seit mehr als 20 Jahren über Profi- und Hobbysport für Tages- und Wochenzeitungen, sowie Magazine. Er ist selbst leidenschaftlicher Marathonläufer und befasst sich intensiv mit allen Themen rund um Sport.
Daniel Donhauser
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Daniel Donhauser studierte Volks- und Betriebswirtschaft. Als ehemaliger Strategieberater im Krankenkassen- und Healthcare-Bereich hat er schon früh die Herausforderungen unseres aktuellen Gesundheitssystems kennenlernen müssen. Nach einer Station...
Dr. Katharina Medek
Dr. Katharina Medek
Dr. Katharina Medek studierte Humanmedizin in Innsbruck und ist nach Aufenthalten in Wien und Zürich nun zurück in der Heimatstadt Salzburg, wo sie als Fachärztin für Dermatologie in ihrer Wahl- und Privatordination im p-Health - Zentrum für...
Dr. Anna Sternbauer
Dr. Anna Sternbauer
Dr. Anna Sternbauer hat Humanmedizin in Wien studiert und befindet sich derzeit in der Facharztausbildung zur Kinderärztin. Mit dem ÖGOM-Zertifikat der Österreichischen Gesellschaft für Orthomolekulare Medizin und ihrer Qualifikation als...
Ivonne Teufl
Ivonne Teufl
Für Ivonne ist der Job der Hebamme mehr Berufung als Beruf. Sie begleitet seit 2013 Frauen und Familien durch diese besondere Lebensphase. Dabei sieht sie als ausgebildete Fitnesstrainerin auch die Wichtigkeit von Mikronährstoffen als Teil der...