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Expertin Wissensmanagement & Referentin
Lisa Ressi ist Dipl. Gesundheits-& Krankenpflegerin mit einem Masterabschluss in Gesundheitswissenschaften. Seit über 20 Jahre schlägt Ihr Herz für Mikronährstoffe. Während Ihrer Tätigkeit als freiberufliche Gesundheits-& Krankenpflegerin konnte Sie zudem viel praktische Erfahrungen mit Mikronährstoffen sammeln.
Ihre Reise bei BIOGENA hat 2014 begonnen. Neben Ihrer Tätigkeit als Mikronährstoffberaterin im BIOGENA Store Linz hat Sie mit viel Engagement und Liebe den Kompaktkurs MikronährstoffCoach® ins Leben gerufen. Seit 2022 ist Sie Mitglied des BIOGENA Wissenschaftsteams und kann Ihrer großen Leidenschaft der Wissensvermittlung nachkommen. Ganz nach dem Motto „Wissen schafft Gesundheit“ teilt sie ihr Wissen in Vorträgen, Seminaren, Podcasts oder auch Beiträgen sehr praxisbezogen mit all jenen, die an der Gesundheitsförderung und Therapiebegleitung mit Mikronährstoffen interessiert sind.
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Mikronährstoffe
Alpha Liponsäure: Wirkung, Einnahme, Dosierung & Co.
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Alpha-Liponsäure gilt als vielseitiges Antioxidans und wird zunehmend für ihre positiven Effekte auf den Körper geschätzt. Wir verraten, was es genau ist, wie sie wirkt, wie du sie richtig einnimmst und warum die bioaktive R-Form so effektiv ist.
Mikronährstoffe | Schwangerschaft & Stillzeit
Ashwagandha Wirkung bei Frauen: Libido, Wechseljahre, Schwangerschaft, Stillzeit & Co.
VonLisa Ressi, MSc2 Min Lesezeit
Besonders für Frauen bietet Ashwagandha eine Reihe von möglichen Vorteilen – von der Unterstützung des Hormongleichgewichts bis hin zur Linderung von Stress. Doch welche Wirkung hat die Adaptogene-Pflanze speziell in verschiedenen Lebensphasen wie den Wechseljahren?
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Mönchspfeffer (Keuschlamm): Über die Wirkung bei Frauen und Männern & alle Infos zur Einnahme
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In diesem Blogbeitrag wollen wir dir das gesundheitliches Potenzial von Mönchspfeffer näher vorstellen. Denn egal, ob für Frauen oder Männer – von der stimulierenden und regulierenden Wirkung des Mönchspfeffers profitieren alle.
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