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Expertin Wissensmanagement & Referentin
Lisa Ressi ist Dipl. Gesundheits-& Krankenpflegerin mit einem Masterabschluss in Gesundheitswissenschaften. Seit über 20 Jahre schlägt Ihr Herz für Mikronährstoffe. Während Ihrer Tätigkeit als freiberufliche Gesundheits-& Krankenpflegerin konnte Sie zudem viel praktische Erfahrungen mit Mikronährstoffen sammeln.
Ihre Reise bei BIOGENA hat 2014 begonnen. Neben Ihrer Tätigkeit als Mikronährstoffberaterin im BIOGENA Store Linz hat Sie mit viel Engagement und Liebe den Kompaktkurs MikronährstoffCoach® ins Leben gerufen. Seit 2022 ist Sie Mitglied des BIOGENA Wissenschaftsteams und kann Ihrer großen Leidenschaft der Wissensvermittlung nachkommen. Ganz nach dem Motto „Wissen schafft Gesundheit“ teilt sie ihr Wissen in Vorträgen, Seminaren, Podcasts oder auch Beiträgen sehr praxisbezogen mit all jenen, die an der Gesundheitsförderung und Therapiebegleitung mit Mikronährstoffen interessiert sind.
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Mikronährstoffe
Vitamin D für dein Immunsystem: Wie du damit die Abwehrkräfte stärkst
VonLisa Ressi, MSc4 Min Lesezeit
Ein starkes Immunsystem ist die Basis für dein Wohlbefinden – und Vitamin D spielt dabei eine zentrale Rolle. Warum dein Körper diesen Vitalstoff dafür braucht, wie er ihn bildet und was du dabei beachten solltest, erfährst du in diesem Blogartikel.
Mikronährstoffe
Kaliummangel: Ursachen, Anzeichen, Folgen und wie du ihn behebst
VonLisa Ressi, MSc4 Min Lesezeit
Kalium gehört, wie auch Magnesium und Zink, zur Gruppe der Mineralstoffe. Diese Substanzen werden auch als Elektrolyte bezeichnet. Wir erklären dir in diesem Blogbeitrag, was Kalium genau ist, wofür es dein Körper braucht, Ursachen und Anzeichen eines Kaliummangels und wie du diesen beheben kannst.
Mikronährstoffe | Schwangerschaft & Stillzeit
Ashwagandha Wirkung bei Frauen: Libido, Wechseljahre, Schwangerschaft, Stillzeit & Co.
VonLisa Ressi, MSc2 Min Lesezeit
Besonders für Frauen bietet Ashwagandha eine Reihe von möglichen Vorteilen – von der Unterstützung des Hormongleichgewichts bis hin zur Linderung von Stress. Doch welche Wirkung hat die Adaptogene-Pflanze speziell in verschiedenen Lebensphasen wie den Wechseljahren?
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