Ratgeber | Infos über Vitamine, Mineralstoffe & Co

Neues aus der Wissenschaft

Studie: Ausdauersport fordert Säure-Basen-Haushalt

Der Säure-Basen-Haushalt ist ein Meister der Regulationsfähigkeit. In einem täglichen Balanceakt hält er das perfekte Gleichgewicht zwischen Säuren und Basen und sorgt so dafür, dass alle Stoffwechselvorgänge unter idealen pH-Wert-Bedingungen...

von Mag. Margit Weichselbraun

am 14.01.2020

Neues aus der Wissenschaft

Magnesium für die Psyche

Der Winter ist oft dunkel und lange. Dennoch muss man sich einer melancholischen Phase nicht einfach so hingeben. Oft braucht es nicht viel, um das Seelenheil wiederherzustellen und den Alltag wieder mit einem Lächeln zu nehmen. Eine vor Kurzem im...

von Mag. Margit Weichselbraun

am 02.01.2020

Neues aus der Wissenschaft

Studie: Dank Ashwagandha entspannt statt gestresst

Die ayurvedische Kräuterkunde verwendet Ashwagandha bereits seit Jahrtausenden zur Vitalisierung und Unterstützung der Leibeskräfte. Neuerdings zeigt auch die Forschung Interesse an der Winterkirsche oder Schlafbeere, wie Ashwagandha noch genannt...

von Mag. Margit Weichselbraun

am 01.12.2019

Forschung

Neue Produktstudie: Fit@Work Premium Gold

In unserer neuen Studie konnten wir zeigen, dass die Lebensqualität und das Wohlbefinden von gesunden Berufstätigen unter Stress stark eingeschränkt sind. Die 8-wöchige Verwendung von Biogena fit@work® Premium Gold erhöhte die...

von Michael Wäger, BSc, MSc

am 11.10.2019

Leben

Helden der Natur

Schon früh erforschten und studierten Menschen weltweit ihren natürlichen Lebensraum, um ausgewählte Wildpflanzen, wie Kräuter, Beeren oder Pilze, gezielt für ihre Zwecke zu nutzen. Auch wir finden faszinierend, was Mutter Natur in ihrem...

von Lisa Ressi, MSc

am 01.10.2019

Wissen

60 Sekunden Wissen: Hochdosierte Mikronährstoffe

Was es bei hochdosierten Vitaminen und Mineralstoffen zu beachten gibt, erklärt Ihnen Prof. Dr. med. univ. Harald Stossier in unserem neuen 60-Sekunden-Wissen-Video. Jetzt anschauen!

von Lisa Ressi, MSc

am 24.09.2019

Neues aus der Wissenschaft

Übersichtstudie: Vitamin D bei übergewichtigen Kindern Mangelware

Übergewichtige Kinder haben es nicht leicht: Sie werden nicht nur von Gleichaltrigen gehänselt, sondern stehen auch unter einem erhöhten Risiko, Krankheiten zu erleiden, die sonst nur Erwachsene befallen. Nun zeigt eine aktuelle Studie auf, dass...

von Mag. Margit Weichselbraun

am 16.09.2019

Neues aus der Wissenschaft

Bewegung und Sirtuine: Ein Weg zu jugendlicher Fitness

Altern ist bei uns Menschen durch eine Abnahme der Fitness gekennzeichnet. Doch gibt es einen Zusammenhang zwischen Fitness und Sirtuin-Aktivität? Laut einer wissenschaftlichen Übersichtsarbeit, die im Juni 2019 veröffentlich wurde, ja.

von Mag. Margit Weichselbraun

am 07.08.2019

Neues aus der Wissenschaft

Studie: Hastiges Essen macht Männern Pfunde

„Schnelles Essen macht dick.“ Was schon lange vermutet wurde, bestätigte sich Anfang 2018 in einer groß angelegten japanischen Studie. Nun deutet eine weitere aktuelle Untersuchung darauf hin, dass vor allem Männer ihr Körpergewicht über...

von Michael Wäger, BSc, MSc

am 10.06.2019

Neues aus der Wissenschaft

Studie: Auch niedrig dosiert tankt pflanzliches Eisen knappe Eisenspeicher effektiv wieder auf

Wussten einst Generationen von Frauen über die Wichtigkeit von Eisen Bescheid, wurde die Wahrnehmung des Spurenelements in den letzten Jahren von „hipperen“ Ernährungsthemen in den Hintergrund gedrängt. Nichtsdestotrotz hat das Thema Eisen...

von Camilla Freinek, BSc MSc

am 10.05.2019

Neues aus der Wissenschaft

Biogena Studie mit OsteoCalbon Komplex Gold

Mikronährstoffe können die Knochendichte erhalten: In dieser Studie konnte gezeigt werden, dass die regelmäßige Verwendung von Biogena OsteoCalbon Komplex Gold über ein Jahr zu einer Steigerung der Knochendichte in der Hüfte und der...

von Michael Wäger, BSc, MSc

am 29.03.2019

Sport

Ernährung im Sport – zwischen Wahrheit und Mythos

Kein Thema im Bereich Fitness polarisiert mehr wie jenes der Ernährung. Da jeder mitreden kann (oder eher: will), sind über die Jahre viele Mythen entstanden. Wir wollen euch damit nicht alleine lassen, versuchen Fragen zu beantworten und...

von Michael Wäger, BSc, MSc

am 27.03.2019