Ratgeber | Infos über Vitamine, Mineralstoffe & Co

Sport

Ernährung im Sport – zwischen Wahrheit und Mythos

Kein Thema im Bereich Fitness polarisiert mehr wie jenes der Ernährung. Da jeder mitreden kann (oder eher: will), sind über die Jahre viele Mythen entstanden. Wir wollen euch damit nicht alleine lassen, versuchen Fragen zu beantworten und...

von Michael Wäger, BSc, MSc

am 27.03.2019

Neues aus Wissenschaft & Forschung

Zahngesundheitsstudie: Gut lachen dank Vitamin D

Ein Blick auf die Kleidung, Körperhaltung, Haare, vor allem aber ins Gesicht: Wie wir auf Fremde wirken – und diese auf uns –, entscheidet sich binnen weniger Sekunden. Als wichtiger Attraktivitätsfaktor gilt hierbei ein schönes, gepflegtes...

von Camilla Freinek, BSc MSc

am 25.03.2019

Neues aus Wissenschaft & Forschung

Studie: Vitamin D für Sportler – echt stark!

Was Studien mit älteren Menschen bereits belegten, zeigt nun auch eine österreichische Untersuchung mit gesunden Hobbysportlern: Eine gute Versorgung mit Vitamin D unterstützt die Funktion der Muskeln. Mehr dazu in unserem neuen Beitrag aus der...

von Mag. Margit Weichselbraun

am 01.03.2019

Sport

Fit in den Frühling – Mikronährstoffe als wertvoller Trainingsbegleiter

Es ist März. Frühlingsboten – wie knospende Blätter und Blumen – sowie die ersten wärmenden Sonnenstrahlen läuten den langersehnten Frühling ein. Nicht nur die Natur beginnt sich zu entfalten. Auch wir Menschen fühlen uns angesichts der...

von Mag. Margit Weichselbraun

am 01.03.2019

Vitamine, Mineralstoffe und Co

60 Sekunden Wissen - Wie kann man Mikronährstoffe messen?

Den Versorgungsstatus mit Mikronährstoffen kann man im Blut nachweisen. Zur Analyse gibt es verschiedene Verfahren, das Video verrät mehr darüber.

von Camilla Freinek, BSc MSc

am 23.01.2019

Vitamine, Mineralstoffe und Co

„Vitamin D – Hype oder Hope?“ Vortrag von Prof. Dr. Jörg Spitz

Vitamin-D-Papst Prof. Dr. Jörg Spitz spricht über das kontrovers diskutierte Thema Vitamin D. Er jongliert in seinem Vortrag mit den neuesten Erkenntnissen aus internationalen Datenbanken, vergisst dabei jedoch nicht, zwischendrin auch die...

von Michael Wäger, BSc, MSc

am 26.02.2018

Gesundheit

Natürliche Immunbooster abseits der Norm

Die Klassiker wie Zink und Vitamin C zur Unterstützung des Immunsystems kennen die meisten. Doch haben Sie schon mal etwas von Katzenkralle und Tragant gehört? Was die pflanzlichen Wundermittel so besonders macht, lesen Sie hier.

von Michael Wäger, BSc, MSc

am 15.02.2018

Gesundheit

Vortrag: Alzheimer - Leben gegen das Vergessen

Gesunder Lebensstil gegen Alzheimer – positive Entwicklung bis 2025: Prof. Dr. Dr. h.c. Konrad Beyreuther präsentiert im Novomatic Forum in Wien die aktuellsten Erkenntnisse aus der Alzheimerforschung.

von Michael Wäger, BSc, MSc

am 26.06.2017